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Sojaproteinisolat ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das den Körper mit pflanzlichem Protein versorgt. Es wird durch zusätzliche Verarbeitung von Sojakonzentrat erhalten, das etwa 70 Proteinverbindungen enthält. Dadurch ist das Endprodukt rein...
Haferflocken sind eines der beliebtesten und kostengünstigsten Getreide. Herkulesbrei wird notwendigerweise in Kindergärten und Schullagern gefüttert, da es sich um ein gesundes und befriedigendes Gericht handelt, das sich ideal für Babynahrung eignet. Und wer Haferflocken nicht mag, kann einfach nicht gut schmecken...
Vitamine spielen eine große Rolle bei der gut koordinierten Arbeit aller lebenswichtigen Systeme des Körpers. Eine schlecht ausgewogene Ernährung eines modernen Menschen und eine ungünstige Umweltsituation führen zu einem Mangel an nützlichen Elementen, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirkt...
Manchmal müssen Sie sich nur einen motivierenden Film oder ein motivierendes Programm ansehen oder ein Buch zu diesem Thema lesen, um Sport zu treiben. Es gibt heutzutage viele Bücher über das Laufen. Unter ihnen gibt es künstlerische, wo es beschrieben wird...
Sojaproteinisolat ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das den Körper mit pflanzlichem Protein versorgt. Es wird durch zusätzliche Verarbeitung von Sojakonzentrat erhalten, das etwa 70 Proteinverbindungen enthält. Dadurch ist das Endprodukt rein...
Zu Beginn des sportlichen Weges stoßen Sportler häufig auf viele unbekannte Konzepte, zum Beispiel das Kohlenhydratfenster nach dem Training. Was ist es, warum entsteht es, sollten Sie Angst davor haben, wie Sie es schließen und was passiert, wenn Sie es ignorieren? Üben...
Kettlebell Lifting hilft Ihnen dabei, der Monotonie des Trainings etwas Neues hinzuzufügen. Es ist nützlich für viele Sportler sowie für gewöhnliche Amateure, die sich dazu entschließen, ein wenig aufzupumpen. Überall und jederzeit tun, um Kettlebell zu heben...
Was macht CrossFit mehr für Sportler: gut oder schlecht? Viele glauben, dass dieser Sport keine Schwäche toleriert - die Anzahl der Workouts pro Woche kann nur durch die Freizeit begrenzt werden. Kostenlos 7 Tage die Woche - das heißt, Sie brauchen alle 7 Tage...
Leichtathletik kombiniert viele Sportarten. Sprint ist eine kurze Strecke. Dies ist eine schwierige Disziplin, daher sollten Sie in normalen Schuhen auf keinen Fall kurze Strecken laufen. Für diese Zwecke müssen Sie Stollen verwenden....
Viele Eltern möchten wissen, wie sie ihrem Kind das Schwimmen beibringen können, ohne einen Sporttrainer einzustellen. Ist es möglich, dies alleine zu tun, oder ist es besser, nicht zu sparen und für einen professionellen Lehrer zu bezahlen? Und im Allgemeinen, in welchem Alter sollten Sie einem Kind das Schwimmen beibringen...
Vitamine der Gruppe B sind wasserlöslich und können nicht in ausreichenden Mengen im Körper akkumuliert werden. Für das reibungslose Funktionieren aller Organe und Systeme, nämlich die Normalisierung des Nervensystems, die Verbesserung der Schlafqualität und die Erhöhung der Stoffwechselrate...
Wie Sie wissen, ist der glykämische Index ein relativer Indikator, der zeigt, wie Kohlenhydrate in Lebensmitteln die Veränderung des Blutzuckerspiegels beeinflussen. Kohlenhydrate mit einem niedrigen GI (bis zu 55) werden dadurch absorbiert und langsamer absorbiert...
Das Laufband ist ein vielseitiges und einfaches Mittel zur Aufrechterhaltung der Fitness, das die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems normalisiert, den Körper fit, schlank und schön macht. Der Kauf eines Simulators ist ein wunderbarer Kauf...
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