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Marathonlauf Standards und Rekorde

Marathon - Olympische Laufdisziplin. Marathons, in deren Entfernung Weltrekorde aufgezeichnet wurden, sollten keinen vertikalen Abfall von mehr als 1 Meter pro Kilometer Entfernung aufweisen. Marathons finden jedoch unter völlig anderen Bedingungen statt. Es gibt Bergmarathons, bei denen Sportler eine Strecke von 42 km und 195 Metern zurücklegen, in den Bergen laufen, Marathons in Minen, in der Arktis, in Wüsten usw. abgehalten werden.

1. Weltrekorde im Marathonlauf

Der Weltrekord für den Marathonlauf der Männer geht an den kenianischen Athleten Dennis Quimetto, der 2014 42 km 195 Meter in 2 Stunden 2 Minuten 57 Sekunden zurücklegte.

Der Weltrekord im Marathon für Frauen gehört dem britischen Athleten Paul Redcliffe, der die Strecke in 2 Stunden 15 Minuten 25 Sekunden zurücklegte. Dieser Rekord wird seit 2003 gehalten. Um zu verstehen, wie sehr dies eine herausragende Leistung ist, ist das Ergebnis der kenianischen Läuferin Mary Keitani, die 2012 einen Marathon 3 Minuten 12 Sekunden langsamer als Paula lief, das Ergebnis, das dem Weltrekord für Frauen in den letzten 12 Jahren am nächsten kam. ...

2. Bit-Standards für Marathonläufe unter Männern

AussichtRänge, RängeJugendlich
MSMKMCCCMichIIIIIichIIIII
42 1952:13.002:20.002:28.002:37.002:50.00Zach. dist

2. Bit-Standards für Marathonläufe bei Frauen

AussichtRänge, RängeJugendlich
MSMKMCCCMichIIIIIichIIIII
42 1952:32.002:45.003:00.003:15.003:30.00Zach. dist

Damit Sie sich effektiv auf die 21,1 km lange Strecke vorbereiten können, müssen Sie an einem gut konzipierten Trainingsprogramm teilnehmen. Zu Ehren der Neujahrsfeiertage im Geschäft mit Schulungsprogrammen 40% RABATT verbessern Sie Ihr Ergebnis: http://mg.scfoton.ru/

Schau das Video: PUM 2018 - Piesberg Ultramarathon (Kann 2025).

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