Beim Laufen ist alles wichtig - Vorbereitung, Taktik, psychologische Bereitschaft, Wetterbedingungen. Laufausrüstung, insbesondere Schuhe, ist ebenfalls ein wichtiger Faktor, der das Ergebnis beeinflusst.
Wenn Sie in einem Gummistadion Strecken von 1 und 3 km laufen und gleichzeitig regelmäßig dort trainieren, ist es sinnvoll, Schuhe zu kaufen, die ursprünglich für das Laufen auf solchen Strecken und auf Gummistacheln entwickelt wurden. Wenn Sie jedoch am häufigsten auf Asphalt oder einer harten Oberfläche trainieren und Ihre Tests in einem Asphaltstadion durchgeführt werden. dann macht es keinen Sinn, Spikes zu kaufen. Es ist besser, die am besten geeigneten Laufschuhe für 1 und 3 km auf Asphalt zu kaufen. Darum geht es im heutigen Video-Tutorial.
Ich rate MarathonläuferAsics Gel-Hyper Tri 2, Gel-Hyperspeed 6, und möchten auch separat die Budget-Version von Marathons aus dem Decathlon Store notieren Kalenji ekiden eins plus, eine Übersicht, die Sie hier sehen können: Bewertung von Kalenji Ekiden One Plus Sneakers ... Hervorragende Möglichkeiten, sowohl zum Bestehen der Standards für das Laufen auf Asphalt als auch für Langstreckenrennen.
