Jeder Poolbesucher sollte wissen, wie man eine Badekappe richtig trägt. In diesem Fall wird es nicht stören, es wird seine Funktionen vollständig rechtfertigen und Ihnen sogar einen leichten Vorteil bei der Schwimmgeschwindigkeit verschaffen.
Lassen Sie uns zunächst herausfinden, warum Sie in Schwimmbädern überhaupt eine Badekappe tragen müssen.
Warum einen Hut tragen?
Die Regel zum Anziehen eines Zubehörs beruht auf zwei Hauptgründen: Einhaltung der Hygienestandards im Pool und persönlicher Komfort des Schwimmers. Wenn Sie bei letzterem „punkten“ können und dann den ersten ignorieren, dürfen Sie einfach nicht ins Wasser.
- Das Produkt verhindert, dass die Haare der Besucher ins Wasser gelangen. Mit der Zeit verstopfen sie die Reinigungsfilter und Abflusskanäle. Infolgedessen müssen sie repariert werden;
- Haare im Wasser und auf dem Poolboden sind nicht hygienisch, daher ist das Tragen einer Kopfbedeckung im Pool ein Muss, wie das Duschen vor dem Training. Unserer Meinung nach ist dies richtig;
- Dieser Kopfschmuck schützt das Haar vor den Auswirkungen von Substanzen, die das Wasser im Pool reinigen.
- Eltern sollten ihrem Kind beibringen, wie man eine Badekappe richtig trägt, damit kein Wasser in die Ohren gelangt. Dies kann Schmerzen verursachen und sogar Entzündungen verursachen, beispielsweise wenn das Wasser nicht zu sauber ist.
- Dank der Kappe sind die Haare gesichert und gesichert. Sie stören das Schwimmen nicht, fallen nicht ins Gesicht, klettern nicht zur Seite.
- Das Zubehör trägt zu einer guten Wärmeregulierung des Kopfes bei. Dadurch entsteht beim Schwimmen in einem kalten Pool ein Wärmeverlust. Wenn ein Athlet lange Strecken im großen Wasser schwimmt, ist es wichtig, dass er seinen Kopf warm hält. Wenn Sie einen Hut aufsetzen, wird er niemals einfrieren.
- Außerdem hat der Hut wenig Einfluss auf die Geschwindigkeitsleistung eines Schwimmers. Es fördert eine bessere Straffung und verringert die Wasserbeständigkeit beim Vorwärtsfahren. Natürlich werden Amateurschwimmer keinen großen Vorteil bemerken, aber Profis werden den letzten in diesen kostbaren Millisekunden geben.
Arten von Hüten
Bevor wir erklären, wie man eine Gummi-Badekappe richtig trägt, werden wir Ihnen kurz sagen, was sie sind. Dies hilft Ihnen bei der Auswahl des richtigen.
- Gewebe. Sie sind wasserdurchlässig, schützen die Ohren nicht und dehnen sich schnell. Aber sie drücken nicht, sie sind billig und sie sind leicht zu tragen. Für Wassergymnastik - genau das, aber nicht mehr;
- Latex. Billiges Gummizubehör, das stark am Haar haftet, zerquetscht, reißt, wenn es zu stark gezogen wird, und Allergien auslösen kann. Aber das billigste;
- Silikon. Ideal für professionelle Schwimmer. Sie bieten einen Geschwindigkeitsvorteil, sitzen sicher auf dem Kopf, dehnen sich gut, schützen Haare und Ohren vor Nässe mit einem durchschnittlichen Preis. Sie drücken jedoch auf den Kopf, ziehen an den Haaren. Es ist schwierig, einem Kind das richtige Tragen einer solchen Badekappe beizubringen. Aber nicht unmöglich. Wenn ein Schwimmer Lust auf Profisport hat, sollte er sich sofort daran gewöhnen, ernsthaft zu arbeiten.
- Kombiniert. Es ist ideal für Freizeitschwimmer. Der Hut ist außen aus Silikon und innen aus Textil. Es schützt zuverlässig vor Wasser, drückt nicht, es ist angenehm darin zu schwimmen. Es bietet jedoch nicht den richtigen Geschwindigkeitsvorteil. Die Kosten für einen solchen Hut sind übrigens am höchsten.
Hüte werden nicht in Erwachsene und Kinder unterteilt. Sie sind groß und klein, das ist die ganze Linie. Einige Hersteller produzieren auch eine mittlere Version. Gleichzeitig kann ein Erwachsener durchaus eine Babymütze tragen und umgekehrt. Einige Hersteller haben auch spezielle Modeaccessoires für die Besitzer eines langen Schocks entwickelt. Eine solche Kappe hat eine leicht vergrößerte Form des Rückens. Profisportler begrüßen diese Innovation nicht.
Wie ziehe ich mich richtig an?
Hier erfahren Sie, wie Sie eine Badekappe für Kinder und Erwachsene richtig aufsetzen. Hier finden Sie klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Lassen Sie uns zunächst die allgemeinen Regeln aussprechen:
- Befestigen Sie das Haar nicht mit scharfen Haarnadeln und unsichtbaren Haarnadeln unter dem Hut, da es sonst reißen kann.
- Entfernen Sie vor dem Aufsetzen eines Hutes Ohrringe, Ringe und Armbänder.
- Dehnen Sie das Zubehör vorsichtig, wenn Sie lange Nägel haben.
- Es ist ratsam, einen Hut auf dem Haar zu tragen, der mit einem dicken Gummiband befestigt ist.
Methodennummer 1
Schauen wir uns nun an, wie man einen Badehut für Erwachsene richtig anzieht:
- Nehmen Sie das Zubehör mit der Krone nach unten und drehen Sie die Seiten um 5 cm nach außen.
- Führen Sie Ihre Finger in die resultierenden Rillen ein und dehnen Sie das Produkt.
- Drehen Sie den Hut mit dem Loch nach unten um und heben Sie die Arme über den Kopf.
- Jetzt können Sie einen Hut aufsetzen und ihn von der Stirn bis zum Hinterkopf ziehen.
- Stecken Sie lose Haarsträhnen hinein;
- Ziehen Sie den Hut über Ihre Ohren;
- Glätten Sie Falten und stellen Sie sicher, dass der Artikel fest sitzt.
Viele Menschen sind daran interessiert, wie man eine Badekappe richtig trägt, und diese Frage hat keine regulierte Antwort. Das Accessoire hat keine Vorder- oder Rückseite, sodass die Schwimmer von der Mittelnaht geführt werden. Tragen Sie einen Hut richtig, so dass sich die Naht genau in der Mitte des Kopfes von der Stirn bis zum Hinterkopf oder quer von Ohr zu Ohr befindet.
Um das Produkt zu entfernen, drehen Sie die Kante vorsichtig von der Stirn weg und entfernen Sie sie mit einer Rollbewegung.
Methode Nummer 2
Zeigen Sie ihm einen universellen Weg, damit Ihr Kind schnell und richtig eine Badekappe aufsetzen kann:
- Führen Sie beide Hände mit den Handflächen zueinander in das Zubehör ein.
- Dehnen Sie die Wände;
- Ziehen Sie den Hut vorsichtig von der Stirn bis zum Hinterkopf über Ihren Kopf.
- Außerdem ähnelt alles den vorherigen Anweisungen.
Methode Nummer 3. Lange Haare
Wir werden Ihnen auch erklären, wie Sie einen Badehut auf langen Haaren richtig aufsetzen:
- Bauen Sie den Dämpfer zu einem Haufen zusammen.
- Nehmen Sie das Produkt wie im vorherigen Abschnitt beschrieben.
- Ziehen Sie vorsichtig am Hut, beginnend am Hinterkopf, und stecken Sie das Bündel nach innen und dann auf die Stirn.
- Stecken Sie lockeres Haar ein, ziehen Sie an den Rändern und entfernen Sie Falten.
Wie sollte eine Badekappe passen?
Sie müssen wissen, wie eine Badekappe sitzen sollte, bevor Sie endlich verstehen können, wie man sie richtig trägt.
- Die Kopfbedeckung sollte eng anliegen, jedoch ohne ausgeprägte Beschwerden.
- Mit seiner gesamten Oberfläche liegt es eng am Kopf an und verhindert das Eindringen von Wasser in den Innenraum.
- Der Rand der Kappe verläuft entlang der Mitte der Stirn und entlang des Haaransatzes am Hinterkopf.
- Die Ohren sollten vollständig bedeckt sein. Idealerweise sollte der Stoff 1 cm unterhalb der Lappen enden.
Das Zubehör erfordert nur minimale Wartung - spülen Sie es mit sauberem Wasser aus und trocknen Sie es nicht mit einer heißen Batterie. Jetzt wissen Sie, wie Sie eine Silikon-Badekappe aufsetzen und Ihrem Kind beibringen, wie es einfach geht. Übe zu Hause vor dem Spiegel, und du kannst sie buchstäblich in zwei Bewegungen richtig anziehen.