Es gibt keinen bedeutenderen Namen in der Welt des modernen Crossfit als Richard Froning Jr. und Annie Thorisdottir (Annie Thorisdottir). Und wenn in unserer Zeit fast alles über Froning bekannt ist, gelingt es Thorisdottir angesichts seiner großen Entfernung zu den allgegenwärtigen amerikanischen Paparazzi, sein Leben teilweise geheim zu halten. Selbst nachdem sie die Handfläche in CrossFit gegeben und den Status der „am besten vorbereiteten Frau der Welt“ verloren hat, überrascht sie ihre Fans immer wieder mit neuen Rekorden in Bezug auf Stärke und Geschwindigkeit.
Kurze Biographie
Annie Thorisdottir wurde 1989 in Reykjavik geboren. Wie viele andere herausragende Athleten aus der Welt von CrossFit zeigte sie von Kindheit an ihre Vorliebe für verschiedene Arten von Wettkampfdisziplinen. Noch in der Schule konnte sich die zukünftige Meisterin in all ihrer Pracht zeigen, als sie anfing, sich mit rhythmischer Gymnastik zu beschäftigen.
Aber nach 2 Jahren wurde das begabte Mädchen in die Turnabteilung gelockt, wo sie ihre ersten ernsthaften Erfolge vorweisen konnte und 8 Jahre hintereinander Preise bei den isländischen Meisterschaften gewann. Schon damals zeigte sich Annie als Athletin und wusste genau, warum sie zum Sport kam - für die ersten Plätze und nur für Siege.
Am Ende ihrer Karriere als Turnerin (aufgrund eines extremen Traumas) versuchte sich Thorisdottir im Ballett- und Stabhochsprung. In letzterem Sport versuchte sie sogar, in die europäische Olympiamannschaft einzusteigen, aber es funktionierte nicht.
Eine interessante Tatsache: Trotz des extremen Traumas von Ballett, Gymnastik und vor allem CrossFit hatte Thorisdottir seit 15 Jahren keine einzige schwere Verletzung im Sport.
Das Mädchen sagt, dass die Grundlage dieses Ansatzes das Prinzip ist, auf den eigenen Körper zu hören. Insbesondere wenn sie sich auf eine bestimmte Übung nicht ausreichend vorbereitet fühlt, reduziert sie das Gewicht der Langhantel oder lehnt den Ansatz vollständig ab.
Kommen zu CrossFit
CrossFit brach aus heiterem Himmel in Annies Leben ein. Im Jahr 2009 verwendete eine ihrer Freundinnen den Namen Thorisdottir als Aprilscherz im CrossFit-Sport in Island.
Als der zukünftige Champion davon erfuhr, war er nicht sehr verärgert, sondern widmete die Nebensaison einfach einem neuen Sport. Und bereits im ersten Jahr gewann sie die isländische Meisterschaft mit nur 3 Monaten Vorbereitung und dem völligen Fehlen einer theoretischen Grundlage in dieser Sportdisziplin.
Erster Wettbewerb
Das erste richtige Training für Thorisdottir war das Crossfit Open-Qualifikationsspiel. Dort führte sie zum ersten Mal Kettlebell-Swings und Klimmzüge durch.
Im selben Jahr, in nur drei Monaten, bereitete ich mich auf meine ersten Crossfit-Spiele auf globaler Ebene vor. Zu diesem Zeitpunkt erklärte sich Thorisdottir zu einer herausragenden Universalathletin.
Hinweis: In diesem Jahr war seine Form sehr unterschiedlich zu allen nachfolgenden. Die Taille war dünner und das Nettogewicht zu Körperverhältnis war viel höher. Aus diesem Grund betrachten viele 2010-2012 als die besten Jahre in Thorisdottirs Karriere.
Trauma und Genesung
Im Jahr 2013 konnte Annie ihren Titel aufgrund einer Rückenverletzung (Bandscheibenvorfall) nicht verteidigen, die sie aufgrund eines Verstoßes gegen die Technik im Freistoß erlitt. Der Athlet zog sich in der dritten Woche der fünfwöchigen offenen Meisterschaft zurück. Dann erklärte sie, dass sie keine Grundbewegungen wie Kniebeugen ausführen könne. Die Verletzung war so schwer, dass das Mädchen befürchtete, nicht mehr laufen zu können. Den Rest des Jahres verbrachte sie in einem Krankenhausbett, um sich von ihrer Verletzung zu erholen.
2015 gewann Thorisdottir zum zweiten Mal die Open. Nach ihrer Rückkehr zu CrossFit zeigte sie beeindruckende Ergebnisse und überraschte alle mit einer neuen Form, die den Höhepunkt ihrer Karriere markierte.
"Trio" Dottir
Eines der interessantesten "Phänomene" von Crossfit-Wettbewerben ist das sogenannte "Dottir" -Trio. Dies sind insbesondere drei isländische Athleten, die sich ab 2012 bei allen Wettkämpfen den Preis und die Nähe der Preisplätze teilten.
Annie Thorisdottir war schon immer die erste unter ihnen, die in CrossFit-Spielen oft die ersten Plätze gewann. Der zweite Platz war ihrer Sara Sigmundsdottir immer nur geringfügig unterlegen, die aufgrund ihrer ständigen Verletzungen keine wettbewerbsfähige Form bekam und sogar die Saison verpasste, ohne die allgemeine Qualifikation zu absolvieren. Und die dritte Position im „Trio“ hat Catherine Tanya Davidsdottir immer besetzt.
Alle drei Athleten kommen aus Island, aber nur Thorisdottir blieb für die Mannschaft ihres Heimatlandes übrig. Beide anderen Athleten wechselten ihre Leistungsregion zu Amerikanern.
Thorisdottir und Glanz
Als Thorisdottir im 12. Jahr zum ersten Mal Champion von CrossFit-Spielen wurde, erhielt sie zwei verlockende Angebote von einem Hochglanzmagazin gleichzeitig. Aber sie lehnte beide ab, weil sie schüchtern und nicht bereit war, ihr Privatleben zu öffentlich zu machen.
Der erste Vorschlag, wie die Athletin selbst in einem Interview sagt, kam von der amerikanischen Zeitschrift Playboy, die eine Sonderausgabe mit den sportlichsten Frauen der Welt machen wollte, in deren Liste er den CrossFit-Champion aufnehmen wollte. Der Idee zufolge sollte das Magazin eine Fotosession mit einer nackten Sportlerin abhalten, die über hervorragende Formen und eine wirklich weibliche Anmut verfügte.
Der zweite Vorschlag stammte von der Zeitschrift Muscle & Fitness Hers. Aber im letzten Moment gaben die Herausgeber des Magazins allein die Idee auf, Thorisdottir auf dem Cover festzuhalten und ein langes Interview mit ihr zu veröffentlichen.
Körperliche Form
Für ihre beeindruckende Stärke bleibt Thorisdottir die ästhetischste und weiblichste Athletin im nicht weiblichen Sport von CrossFit. Insbesondere mit einer Zunahme von 170 Zentimetern liegt sein Gewicht zwischen 64 und 67 Kilogramm. Zum Beispiel trat sie 2017 in einer neuen Form (63,5 km) in den Wettbewerb ein, die jedoch nicht die besten Auswirkungen auf ihre Kraftindikatoren hatte, aber einen Vorteil bei der schnellen Ausführung der wichtigsten CrossFit-Programme bot.
Darüber hinaus zeichnet es sich durch hervorragende anthropomorphe Daten aus:
- Höhe - 1,7 Meter;
- Taillenumfang - 63 cm;
- Brustvolumen: 95 Zentimeter;
- Bizepsumfang - 37,5 Zentimeter;
- Hüften - 100 cm.
Tatsächlich hat das Mädchen fast ein Ideal in Bezug auf die klassische weibliche Schönheit erreicht, eine „gitarrenähnliche“ Figur - mit einer extrem dünnen Taille und trainierten Hüften, die nur geringfügig größer sind als das Volumen der Brust. CrossFit spielte eine wichtige Rolle bei der Schaffung ihrer idealen Figur.
Neugierige Fakten
Thorisdottir wurde geboren, um der Beste im Sport zu sein. Immerhin heißt ihr offizieller Spitzname beim Wettbewerb "Tor's Daughter" oder "Thor's Daughter".
Trotz ihrer beeindruckenden CrossFit-Leistung hat Thorisdottir noch nie an einem Powerlifting-Wettbewerb teilgenommen. Trotzdem wurde sie in Abwesenheit mit der Kategorie „Internationaler Meister des Sports“ ausgezeichnet, da der Verband ihre Ergebnisse als ausreichend ansah, damit die Gewichtsklasse (bis zu 70 kg) die Standards erfüllte.
Sie ist die einzige Crossfit-Athletin, die in das Guinness-Buch der Rekorde aufgenommen wurde.
Trotz ihrer hervorragenden Ergebnisse ist sie kein begeisterter Fan: Sie verwendet keine Hormone, Sporternährung und hält sich nicht an die paläolithische Ernährung. Alles ist Standard - 4 Workouts mit Eisen pro Woche und 3 Workouts zur Entwicklung von Cardio.
Das Hauptprinzip und die Motivation von Thorisdottir besteht nicht darin, zu gewinnen, sondern einen gesunden und sportlichen Lebensstil zu führen.
Ihrer Meinung nach ist es ihr absolut egal, an welcher Sportart sie teilnehmen soll, solange die Vorbereitung auf den Wettkampf die Vorteile einer umfassenden Untersuchung des Körpers hat. CrossFit macht dies möglich.
Laut der Sportlerin selbst möchte sie, nachdem sie sich endgültig entschlossen hat, eine Familie und ein Kind zu haben und den Profisport zu verlassen, zurückkehren und mindestens noch einmal Gold nehmen. Und dann wieder in Form kommen und im Beach Bodybuilding auftreten.
Zu einer Zeit war sie die erste Sportlerin in CrossFit, die zweimal hintereinander absolut jeden Wettkampf in einer Saison gewinnen konnte.
Guinness-Rekord
Annie unterscheidet sich von ihren CrossFitters-Kollegen darin, dass sie neue Guinness-Rekorde geschlagen und aufgestellt hat. Ihr jüngster Erfolg waren Triebwerke, für die sie den bisherigen Rekord um die Hälfte umging.
Nach 36 Triebwerken mit einem Gewicht von 30 Kilogramm auf der Langhantel in nur 1 Minute. Athleten wie Fronning, Fraser, Davidsdottir und Sigmundsdottir haben scherzhaft versucht, diesen Rekord zu wiederholen. Keiner von ihnen hat es geschafft, dem Ergebnis auch nur im Scherz nahe zu kommen.
Fraser zeigte die nächste Annäherung und stellte 32 Triebwerke mit einem Gewicht von 45 Kilogramm in 1:20 her. Der Rest blieb weit zurück.
Dies ist natürlich keineswegs ein Hinweis auf Thorisdotters Formen, sondern nur ein Hinweis darauf, dass sie speziell in ihren Lieblingsstrahlrudern trainiert hat, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Beste Leistung
Thorisdottir ist eine der schnellsten und stärksten Sportlerinnen in der Welt von CrossFit. Abgesehen von neuen Übungen und Komplexen, die jedes Jahr in der Wettbewerbsdisziplin auftauchen, lassen Annies klassische Indikatoren ihre Rivalen weit hinter sich.
Programm | Index |
Hocken | 115 |
drücken | 92 |
Trottel | 74 |
Klimmzüge | 70 |
Laufen Sie 5000 m | 23:15 |
Bankdrücken | 65 kg |
Bankdrücken | 105 (Arbeitsgewicht) |
Kreuzheben | 165 kg |
Auf die Brust nehmen und schieben | 81 |
Sie lässt auch ihre Freunde Davidsdottir und Sigmundsdottir in ihrem Auftritt in klassischen Programmen weit zurück.
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Wettbewerbsergebnisse
Abgesehen von der katastrophalen Saison nach der Erholung zeigt Annie eine sehr stabile Leistung, fast 950 Punkte in jedem Wettbewerb.
Wettbewerb | Jahr | Ein Ort |
Reebok CrossFit-Spiele | 2010 | zweite |
CrossFit-Spiele | 2011 | zuerst |
Öffnen | 2012 | zuerst |
CrossFit-Spiele | 2012 | zuerst |
Reebok CrossFit Invitational | 2012 | zuerst |
Öffnen | 2014 | zuerst |
CrossFit-Spiele | 2014 | Zweite |
Reebok CrossFit Invitational | 2014 | Dritte |
CrossFit-Spiele | 2015 | Der Erste |
Reebok CrossFit Invitational | 2015 | Zweite |
CrossFit-Spiele | 2016 | Dritte |
CrossFit-Spiele | 2017 | Dritte |
Abschließend
Trotz der Tatsache, dass Thorisdottir in den letzten 4 Jahren keine Goldmedaillen in Crossfit-Spielen gewonnen hat, ist sie immer noch eine Crossfit-Ikone und die Hoffnung ganz Islands. Nachdem sie einen beeindruckenden Start, eine einzigartige körperliche Fitness und vor allem einen ungebrochenen Geist gezeigt hat, verdient sie zu Recht zusammen mit Froning Jr. den Titel „lebendes Symbol von CrossFit“.
Wie alle Athleten folgte sie dem Josh Bridges-Prinzip und versprach ihren Fans, 2018 den ersten Platz einzunehmen. In der Zwischenzeit können wir ihre Erfolge auf den Seiten des Mädchens auf Instagramm und Twitter anfeuern und verfolgen.