Josh Bridges ist der angesehenste Athlet in der Crossfit-Community

Die am besten ausgebildete Person der Welt - ein solch beeindruckender Titel wird an den Gewinner des Hauptwettbewerbs in der CrossFit Games-Community vergeben. Wenn wir es subjektiv betrachten, ist dies aus Sicht des Wettbewerbs angemessen, aber sind alle CrossFit-Athleten wirklich bereit für absolut alle körperlichen Tests im wirklichen Leben? Diese Frage kann nur von einem Athleten beantwortet werden, nämlich Josh Bridges (@Josh Bridges).

Josh ist ein Marine. Er ist das älteste Mitglied der CrossFit-Community, tritt immer noch in ernsthaften Wettbewerben an und steht in den Bestenlisten ganz oben. Ja, dieser Athlet ist nicht so berühmt wie Richard Froning oder die wachsende Beliebtheit von Matt Fraser. Aber es ist Josh Bridges, der von allen in der Welt von CrossFit bewundert wird. Es ist sein Name, der bei der Erwähnung dieses Sports als einer der ersten in den Sinn kommt.

Und der Punkt ist überhaupt nicht sein charismatisches Aussehen und sein luxuriöser Schnurrbart, der zu einem Markenzeichen geworden ist, sondern die Geschichte, die ihn zu CrossFit führte, und der unglaubliche Wille zu gewinnen.

Kurze Biographie

Josh Bridges ist der "älteste" ernsthafte Konkurrent. Im Gegensatz zu Froning, der seine Solokarriere mit 28 Jahren aufgab, und Fraser, der noch jünger als Rich ist, bemüht sich Bridges, mit 35 Jahren mitzuhalten und mit ihnen Schritt zu halten, und zeigt erstaunliche Ergebnisse.

"Sich selbst finden" im Sport

Er wurde 1982 in St. Louis, Missouri (Vereinigte Staaten von Amerika) geboren. Von Kindheit an war es sein Hauptziel, der Erste in allem zu werden. Wie alle Kinder in den Vereinigten Staaten versuchte die zukünftige Marine zunächst, den "teuersten Sport der Welt" zu spielen, nämlich Baseball.

In diesem Sport erlitt er seine erste Berufsverletzung, die ihm den Weg in die großen Ligen versperrte. - Bandriss in der Schulter. Trotzdem kehrt Bridges nach nur einem Jahr ohne aktives Training zum Freestyle-Wrestling zurück, wo er sofort Preise bei allen Wettbewerben im Bundesstaat erhält. Dank seiner Leistung erhält er ein Stipendium an einer renommierten kalifornischen Universität, weshalb er fast unmittelbar nach seinem Abschluss nach Kalifornien zieht.

Nach seinem Universitätsabschluss (2005), nachdem er sich als Wrestler erschöpft hat, beschließt der junge Besitzer einer technischen Ausbildung, sich in einem Sport zu versuchen, der den meisten noch unbekannt ist - CrossFit. In nur zwei Jahren, sagt er, erreicht er den Höhepunkt seiner Karriere und Fitness.

Interessante Tatsache: Wie Statistiken zeigen, die beste Form in der Einzelwertung, zeigen Crossfit-Champions im Zeitraum von 22 bis 26 Jahren.

Zu dieser Zeit gewinnt Josh alle regionalen Wettbewerbe und beschließt, parallel zum Sport eine Ausbildung in Seehunden zu absolvieren, um seinem Land nicht nur als Athlet, sondern auch als Verteidiger des Vaterlandes zu dienen.

Training im Pelzrobbenlager

Während der nächsten zwei Jahre versuchte Bridges, das Training in einem Pelzrobbenlager mit seinem Training zu kombinieren, schied jedoch lange Zeit aus dem Leistungssport aus.

2008 erhalten er und etwa 10% seiner Kollegen im Vorbereitungslager endlich die begehrten Budweiser-Schultergurte, und zwei Tage später wird Bridges zur ersten Kampfmission geschickt. Laut Josh war es der Moment in seinem Leben, der alles verändert hat. Als er die reale Situation in der Welt sah, entschied er sich für eine Fortbildung, um nicht mehr als Sergeant, sondern als Major zu Kampfhandlungen gehen zu können.

Eine interessante Tatsache: Josh Bridges erhielt erst 2017 den Rang eines Majors, wurde jedoch im gleichen Zeitraum offiziell für nicht für militärische Missionen an Hotspots geeignet erklärt.

In den nächsten 4 Jahren nahm er an zwei weiteren Militäroperationen teil.

Crossfit im Leben von Bridges

Pünktlich zum aufstrebenden Star Richard Froning kehrt Bridges zu einem wettbewerbsfähigen Crossfit zurück. Er hat ein sehr spezifisches Training (zu dieser Zeit machte Bridges viel bessere Übungen mit seinem eigenen Gewicht als mit Eisen), besteht die Qualifikationsauswahl nicht und beschließt, die Herangehensweise an sein Trainingsprogramm radikal zu ändern.

Nachdem der Athlet sein Training im Jahr 2011 erheblich verschärft hat, belegt er einen ehrenvollen zweiten Platz und verliert nur wenige Punkte an Froning (wiederum bei Übungen im Zusammenhang mit Gewichtheben).

Dann versprach sich Bridges, den Sport nicht zu verlassen, bis er den begehrten ersten Platz belegt, egal wie lange es dauert.

Warum nicht ein Champion?

Trotz seines harten Trainings und seiner deutlich verbesserten Form stand Bridges 2012 vor einem unangenehmen Ereignis.

Verletzung während einer Kampfoperation

Während einer weiteren militärischen Operation riss er das vordere Kreuzband des rechten Knies.

Und das alles nur 2 Monate vor dem Wettbewerb. Fast die ganze Zeit war Josh im Krankenhaus und wurde postoperativ rehabilitiert. Aber sobald er sich genug erholt hatte, kehrte er sofort zum Training zurück. Fast ein Jahr im Liegen und Gehen mit speziellen Krücken und Strumpfbändern gab ihm keine Ruhe.

Jeder Trainingsansatz des Athleten war von unglaublichen Schmerzen begleitet. Als jedoch jeder seine Crossfit-Karriere praktisch beendete, kehrte Bridges 2013 mit Triumph in die Sportarena zurück. Dann belegte er unter Hunderten von Athleten den ehrenwerten siebten Platz. Und das trotz der Tatsache, dass er zu diesem Zeitpunkt nach der Verletzung immer noch Schmerzen hatte und offensichtlich nicht mit voller Kraft trainieren und arbeiten konnte.

Reoperation am Knie

Die nächsten zwei Jahre wurden für ihn nicht besser. 2014 belegte er nur den 14. Platz. Und im Jahr 2015 erhielt er eine neue Knieverletzung, die mit einem schlecht verschmolzenen Band verbunden war. Diesmal dauerte die Operation und Rehabilitation weniger Zeit, aber der Athlet konnte sich nicht für die Qualifikation 2015 qualifizieren.

Als Josh Bridges sich 2016 selbst überwunden hatte, wurde er von der gesamten Crossfit-Community respektiert, als er sich trotz aller Verletzungen qualifizieren und einen Platz unter den 30 besten Athleten einnehmen konnte.

Leider fiel Bridges bereits im nächsten Jahr erneut unter das Messer von Chirurgen: Alte Verletzungen verursachten aufgrund des Alters des Athleten Komplikationen. In dieser Hinsicht konnte Josh 2017 nur den 36. Platz in der Gesamtwertung belegen.

Aber der Athlet lässt sich nicht entmutigen und sagt jedem, dass er nach einem vollen Trainingsjahr (ohne Verletzungen) alle, einschließlich des amtierenden Champions Matthew Fraser, zerreißen kann. Und dann wird er laut Josh endlich in der Lage sein, seinen Hauptkonkurrenten Richard Froning erneut zu einem Duell herauszufordern und ihn im Einzelprogramm zu besiegen.

Beste Leistung

Die beste Leistung von Josh Bridges vor einer Trainingsverletzung ist wie folgt:

Bei der Durchführung der wichtigsten Crossfit-Komplexe zeigte der Athlet zu den besten Zeiten die folgenden Ergebnisse:

Wie aus den Indikatoren der Tabelle hervorgeht, war Josh lange Zeit einer der schnellsten und beständigsten Athleten, der diesen Titel niemandem zugestand.

Es ist möglich, dass dies nicht nur durch seinen sportlichen Hintergrund erleichtert wurde, sondern auch durch seinen Militärdienst, bei dem die Ausbildung von Pelzrobben der Entwicklung des Athleten eigene Besonderheiten auferlegte. Die Kraftindikatoren waren auf dem Höhepunkt ihrer Karriere nicht viel geringer als die der Spitzensportler, die Preise erhielten.

Leider kann Bridges nach einer Verletzung seine besten Ergebnisse nicht erreichen oder übertreffen. Kniebeugen, Kreuzheben und andere Übungen im Zusammenhang mit der Verwendung von Beinmuskeln sind besonders "betroffen". Aber der Athlet verliert nicht den Mut und strebt nach neuen Höhen und Erfolgen - mit beeindruckender Willenskraft und einem prächtigen, kraftvollen und lockigen Schnurrbart!

Körperliche Form

Aufgrund seiner geringen Statur und ständigen Verletzungen hat Bridges eine sehr spezifische sportliche Form. Seine Beine befinden sich deutlich hinter dem Rest des Körpers, an dem der Athlet jedes Jahr arbeitet. Trotz seines Alters von 35 Jahren zeigt es eine beeindruckende Form und ein nahezu perfektes Relief mit weniger als 18% Fett.

Auffällig sind auch seine anthropomorphen Daten:

1. Arme - 46,2 Zentimeter;
2. Brust - 115 Gefühle;
3. Beine - bis zu 65-68 Zentimeter;
4. Taille - 67 Zentimeter.

Wettbewerbsergebnisse

Denken Sie bei den Ergebnissen seiner Leistungen daran, was er durchgemacht hat, um die Qualifikationsauswahl jedes Mal zu bestehen, wenn er mit neuen Verletzungen zu kämpfen hatte, von denen jede vor langer Zeit nicht nur seine Karriere hätte beenden müssen, sondern ihn auch auf einen Rollstuhl beschränken musste.

Interessante Fakten

Für viele ist Josh Bridges "dieser Typ mit Schnurrbart". Aber nur wenige Menschen erinnern sich daran, dass der Athlet nicht immer seinen Schnurrbart und Bart trug. Er begann, sie zu vergrößern, als er 2011 die Meisterschaft bei den Crossfit Games gegen Rich Froning verlor, nur wenige Punkte hinter ihm. Gleichzeitig versprach Bridges der Weltgemeinschaft, dass er sich einen Bart wachsen lassen und ihn nur rasieren würde, wenn er den Titel des am besten vorbereiteten Menschen der Welt gewinnen könnte. All dies fiel mit seiner Entlassung aus der Armee zusammen, wo man laut Charta immer rasiert werden musste.

Nur wenige Menschen wissen es, aber all seine Erfolge bringt Bridges nicht wegen etwas, sondern trotz allem. Seine während des Gottesdienstes erlittene Verletzung beeinträchtigte die Arbeit der Bänder und Gelenke des Athleten. Bis jetzt hat der Athlet bei jedem Trainingssatz einen verdammt großen Schmerz. Die Ärzte empfahlen ihm sogar, sich einer Operation zu unterziehen, die Schmerzen lindern könnte, aber die Karriere eines der angesehensten Sportler für immer beenden würde.

Abschließend

Leider hat Josh 2017 erneut den Hauptwettbewerb in der CrossFit-Community verpasst - die August CrossFit Games. Dies geschah erneut aufgrund von Arbeitsunfällen, die sich mit zunehmendem Alter immer mehr bemerkbar machen und an einen gefährlichen Beruf erinnern. In letzter Zeit ist der Athlet viel häufiger zurückgefallen, als seine Fans es gerne hätten.

Trotz allem, erst kürzlich in seinen sozialen Netzwerken, begeisterte Josh alle Fans mit der guten Nachricht, dass er sich vollständig von seiner letzten Verletzung erholt hat und bereit ist, wie nie zuvor zu arbeiten.

Wir wünschen ihm alles Gute für die Saison 2018. Wer weiß, vielleicht kann der kalifornische Pelzrobbe Fraser endlich die Handfläche abnehmen und Fronning in die Einzelwertung zurückbringen, um seinen Rückkampf zu bestreiten.

Und für diejenigen, die ihre ersten Siege oder Misserfolge erleben, denken Sie daran, was der Athlet nach jedem Wettkampf sagt: "Ich bin noch nicht fertig!"

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