Korallen sind Kalkablagerungen, die sich aus mehrzelligen lebenden Organismen von Wirbellosen im Meerwasser bilden. Sie enthalten Kalzium in hohen Konzentrationen. Wie Sie wissen, spielt das Element mehrere wichtige Funktionen für den Körper - es unterstützt die Struktur des Bewegungsapparates und der Zähne, ist Teil von Hormonen und Enzymen und reduziert Muskelzellen.
Korallenkalzium ist seit langem bekannt. Die Tradition der Verwendung des Supplements entstand in Japan, und 1991 kaufte der Unternehmer Ericsson die Rechte zum Handel mit dem Supplement außerhalb des Landes auf. Derzeit wird die Produktion von Geldern in den Gebieten mehrerer Länder durchgeführt. Der Hauptlieferant des Produkts ist Nature's Sunshine.
In Russland erschien 2011 die Mode für Korallenkalzium, die Mitglieder zum Club der Fans des Produkts hinzufügte. Streitigkeiten über die Vorteile des Nahrungsergänzungsmittels dauern noch an, aber es wird offensichtlich, dass das Nahrungsergänzungsmittel keine ausgeprägte Wirkung auf den Körper hat, während seine Kosten zwischen 2500 und 3000 Rubel pro Packung variieren.
Warum braucht der menschliche Körper Kalzium?
Calcium spielt in vielen Lebensprozessen eine wichtige Rolle. Seine Hauptmenge befindet sich im Knochengewebe und in den Zähnen. Im Bewegungsapparat liegt das Ion in Form von Hydroxylapatit vor. Die Verbindung unterstützt die Struktur des Knochengewebes und gibt ihm Festigkeit. Darüber hinaus ist das Skelett das Hauptdepot der Substanz. Bei einem Ionenmangel im Blut werden die Rezeptorzellen der Nebenschilddrüsen stimuliert. Infolgedessen wird Nebenschilddrüsenhormon ausgeschieden, das Kalzium aus den Knochen in den Blutkreislauf entfernt.
Ion ist an der Blutgerinnung beteiligt. Dieser physiologische Prozess ist für eine Person als Abwehrreaktion als Reaktion auf Blutungen notwendig. Jegliche geringfügige Schädigung der Haut und der Kapillaren kann zu massivem Blutverlust und zum Tod führen, wenn keine Gerinnung auftritt. Der Prozess durchläuft drei aufeinanderfolgende Phasen.
Die erste Phase ist durch die Bildung eines Enzymkomplexes gekennzeichnet. Der Prozess beginnt vor dem Hintergrund einer Gewebeschädigung - Phospholipoproteine werden aus den zerstörten Zellen freigesetzt. Diese Substanzen interagieren mit dem Element und den Enzymen, was wiederum zur Aktivierung von Prothrombin führt, das in Thrombin übergeht - die zweite Phase. Die letzte Stufe der Blutgerinnung ist durch die Umwandlung von Fibrinogen in Fibrin durch Calcium gekennzeichnet. Diese Reaktion führt zur Bildung von verwickelten Bindegewebsfäden - einem physiologischen Thrombus, der die Blutung mechanisch stoppt und es Krankheitserregern nicht ermöglicht, über die beschädigte Gewebestelle in den Körper einzudringen.
Eine Muskelkontraktion tritt infolge einer Änderung der elektrischen Ladung von Zellmembranen auf. Der Prozess wird durch Bewegen von Ionen ausgeführt. Während des Ladungswechsels wird eine große Menge Calcium freigesetzt, das die Wechselwirkung von ATP-Energiemolekülen mit Myofibrillen reguliert. Eine Änderung der Ionenkonzentration führt zu verschiedenen Pathologien der Muskelkontraktion.
Wenn ein infektiöser Erreger in den Körper eindringt, werden immunkompetente Zellen aktiviert. Humorale und zelluläre Abwehrmechanismen werden aktiviert. Makrophagen führen eine Phagozytose eines pathogenen Mikroorganismus durch, dh dessen Erfassung und Verarbeitung. Die Verbindung erhöht die Aktivität dieses Prozesses. Somit ist das Ion an der Bildung einer adäquaten Immunantwort im Körper beteiligt.
Calcium aktiviert das Enzym Alpha-Amylase. Die Verbindung wird von Zellen der Bauchspeicheldrüse produziert und ist Teil des Pankreassaftes. Amylase ist am Verdauungsprozess beteiligt - es baut komplexe Kohlenhydrate ab.
Das Mineral ist an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt, da das zweiwertige Ion bei einigen Stoffwechselreaktionen ein Coenzym ist.
Die Arbeit aller inneren Organe wird vom Nervensystem durch die Bewegung der entstehenden Impulse reguliert. Das Signal wird über synapsenspezifische Verbindungen der Prozesse zweier Zellen von einem Neuron zum anderen übertragen. Der Prozess wird durch Calciumionen durchgeführt, die an der Wiederaufladung von Membranen beteiligt sind, sowie durch Mediatoren.
Korallen Kalzium Ansprüche und ihre Exposition
Was ist also über Korallenkalzium bekannt und füllt es diesen essentiellen Nährstoff tatsächlich wieder auf? Die Hersteller geben verschiedene Eigenschaften dieses japanischen Wundermittels an, die für Wirksamkeit sorgen, und geben ihnen auch ihre Erklärungen, die wir abschließend widerlegen.
Verbesserung der Kalziumaufnahme
Das Additiv enthält Calcium in Form eines Ions. Das heißt, die Verbindung hat eine positive Ladung. Diese Form ermöglicht es, eine hundertprozentige Verdaulichkeit im Dünndarm zu erreichen, da die Ressourcen des Körpers nicht für die Umwandlung des Elements in eine ionische Form aufgewendet werden.
Calcium ist ein chemisches Element, das zu Metallen gehört. Als einfache Substanz ist es äußerst selten, während es zur Erdalkaligruppe gehört und sich bei Kontakt mit Luftsauerstoff leicht entzündet. Der größte Teil der Verbindung liegt in Form von Salzen vor, wobei das Element positiv geladen ist. Somit gelangt die verdauliche Form der Substanz mit der Nahrung in den Körper.
Einfluss auf die Säure-Base-Parameter von Blut und Lymphe
Wenn ein Nahrungsergänzungsmittel in Wasser verdünnt wird, erhält die Flüssigkeit alkalische Eigenschaften. Die Verringerung des Säuregehalts des Körpers wirkt sich günstig auf den Zustand von Blut und Lymphe aus und fördert auch die Aufnahme von Kalzium in großen Mengen.
Körperflüssigkeiten haben Säure-Base-Eigenschaften. Dieses Merkmal bestimmt die Wirkung verschiedener Enzyme, die Aktivität von Zellen und Stoffwechselprozesse. Der pH-Wert von Blut und anderen Körperflüssigkeiten ist ein konstanter Wert, der von einer großen Anzahl von Enzymen und Hormonen gesteuert wird. Jede Abweichung führt zu einer Störung der inneren Organe. Somit beeinflusst die alkalische Lösung, die während der Auflösung von Korallencalcium in Wasser erhalten wird, die Säure-Base-Parameter von Blut und Lymphe in keiner Weise.
Von Herstellern behauptete Eigenschaften von Korallenkalzium
Verjüngung des Körpers
Wasser weist je nach den darin gelösten Substanzen ausgeprägte reduzierende oder oxidierende Eigenschaften auf. Diese Anzeichen beeinflussen, ob die Flüssigkeit die Gesundheit erhält und den Körper verjüngt oder umgekehrt den Alterungsprozess beschleunigt. Wasser, das reduzierende Eigenschaften hat, wirkt sich günstig auf den menschlichen Zustand aus, während oxidierendes Wasser schädlich ist. Wenn sich Korallenkalzium auflöst, tritt Ionisation auf. Wasser erhält durch eine positive Ladung regenerative Eigenschaften, was bedeutet, dass es den Körper verjüngt.
Derzeit gibt es keine wissenschaftliche Grundlage für die Hypothese, dass regeneratives Wasser das Altern im Körper stoppt. Zusätzlich wird die Ladung durch die darin gelösten Substanzen bestimmt. Daher ist die These über die Anti-Aging-Eigenschaften von Korallenkalzium ein Mythos.
Forschung zu Dunkelfeldmikroskopie und Redox-Messgeräten
Die Produkte wurden unter Verwendung von Dunkelfeldmikroskopie und Redox-Messgeräten getestet und zeigen die qualitative Zusammensetzung von Korallencalcium und seine Wirksamkeit.
Das Redox-Messgerät misst den pH-Wert einer Flüssigkeit. Die Bestimmung des Säuregehalts von Wasser liefert keine signifikanten Ergebnisse über die vorteilhaften Eigenschaften des darin gelösten Additivs. Die Dunkelfeldmikroskopie wird in der Regel zur Diagnose von Infektionskrankheiten eingesetzt, daher hat die Studie nichts mit Nahrungsergänzungsmitteln zu tun.
Neutralisierung früherer „Erinnerungen“ an Wasser
Langzeitstudien haben die Fähigkeit von Wasser nachgewiesen, sich Informationen, gelöste Stoffe, ihre Zusammensetzung, Eigenschaften und Struktur zu merken. Die mit Hilfe eines Filters von Schmutz befreite Flüssigkeit wirkt sich aufgrund des "Phänomens des Gedächtnisses" negativ auf den menschlichen Körper aus. Die Auflösung des Nahrungsergänzungsmittels neutralisiert jedoch die Informationen über die vorherigen Verbindungen vollständig. Somit hilft der Zusatzstoff, Wasser vollständig zu reinigen und seine biologischen Eigenschaften zu verbessern.
In flüssigem Zustand ist es unmöglich, eine Änderung der Wasserstruktur zu erreichen, daher ist es nicht möglich, über die Fähigkeit zu sprechen, sich die Eigenschaften und die Struktur eines gelösten Stoffes zu merken.
Wiederherstellung der kristallinen Form von Wasser
Wasser befindet sich in einem flüssigkristallinen Zustand. Wenn es schmutzig wird, bricht die normale Struktur der Moleküle zusammen. Korallenkalzium stellt die beschädigte kristalline Form wieder her.
Der flüssige Zustand von Wasser hat nichts mit Kristall zu tun.
Somit erfüllt Korallenkalzium nicht die vom Hersteller angegebenen Eigenschaften und seine Wirksamkeit wurde nicht bestätigt.
Korallenkalzium im Sport
Für Sportler ist es besonders wichtig, eine normale Kalziumkonzentration aufrechtzuerhalten, da diese an der Muskelkontraktion beteiligt ist. Darüber hinaus wirkt sich regelmäßige anstrengende körperliche Aktivität nachteilig auf den Bewegungsapparat aus, insbesondere auf die Gelenke. Unter dem Einfluss der Schwerkraft tritt ihre allmähliche Zerstörung auf. Während der Trocknungszeit des Körpers beschränken Sportler die Verwendung von Milchprodukten, da diese eine große Menge Fett enthalten, was zur Bildung eines Mangels führen kann.
Korallenkalzium ist nicht geeignet, um das Fehlen einer Substanz auszugleichen, da seine Zusammensetzung eine geringe Bioverfügbarkeit aufweist. Es wird angenommen, dass das Mineral am vollständigsten in Form von Malat oder Citrat assimiliert wird. Darüber hinaus sollte das Arzneimittel Vitamin D enthalten, nämlich Cholecalciferol, da es die Absorption des Elements erhöht.
Gegenanzeigen zur Verwendung von Korallenkalzium
Gegenanzeigen für die Verwendung von Korallenkalzium und anderen ionenhaltigen Arzneimitteln sind:
- Hyperkalzämie;
- Verletzung des Herzrhythmus verschiedener Herkunft;
- erhöhte Magnesiumkonzentration im Blut;
- Nicht empfohlen für die Anwendung im ersten Trimenon der Schwangerschaft, während des Stillens und für Kinder unter drei Jahren.
Der Gebrauch von Medikamenten kann zu Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Blähungen führen. In den meisten Fällen treten Symptome vor dem Hintergrund einer Überdosierung auf. Lesen Sie daher vor der Verwendung des Produkts die Anweisungen.
Wie können Sie Ihre Kalziumspeicher tatsächlich auffüllen?
Kalzium gelangt mit der Nahrung in den Körper. Die Verbindung hat eine geringe Bioverfügbarkeit und einige Absorptionseigenschaften, daher tritt häufig ein Ionenmangel auf, der von verschiedenen Symptomen begleitet wird.
Ernährungswissenschaftler empfehlen, ausreichende Mengen an zusammengesetzten Lebensmitteln zu sich zu nehmen. Darüber hinaus sind der aufgedeckte Ionenmangel, die Postmenopause bei Frauen und das Alter Indikationen für die prophylaktische Verwendung von Mineralkomplexen und die Anpassung der Ernährung.
Lebensmittel, die Kalzium enthalten
Milchprodukte sind die Hauptquelle für Kalzium. Die reichsten in der Verbindung sind Milch, Hüttenkäse, saure Sahne, Kefir, fermentierte gebackene Milch, Käse verschiedener Sorten, Butter.
Für eine effektive Aufnahme des Minerals empfehlen Ernährungswissenschaftler, eine ausreichende Menge an Eiern, Leber, Fisch und Fleisch zu essen. Hühnchen, Truthahn, Kaninchen und Rindfleisch werden bevorzugt. Diese Lebensmittel sind reich an Vitamin D.
Klinische Studien haben gezeigt, dass eine Reihe von Lebensmitteln zur Beseitigung von Kalzium beitragen. Daher wird im Falle eines Stoffmangels empfohlen, die Verwendung von schwarzem Tee, alkoholischen Getränken, Kaffee, stark geräucherten und frittierten Lebensmitteln zu beschränken.
Täglicher Bedarf
Der größte Kalziumbedarf besteht bei Kindern. Babys im Alter von 0 bis 3 Monaten sollten 400 mg, nach 6 Monaten 500 mg, nach 1 Jahr 600 mg erhalten, und im Jugendalter steigt der Grenzwert auf 1000 mg. Substanzmangel bei Kindern führt zur Entwicklung von Rachitis, die sich nicht nur in Fragilität und Deformation des Skelettsystems, sondern auch in einer Schädigung des Nervensystems und anderer Organe äußert. Pathologie ist heute jedoch äußerst selten.
Um eine normale Konzentration des Minerals im Körper aufrechtzuerhalten, benötigt ein Erwachsener 800-900 mg der Substanz zusammen mit der Nahrung.
Wie wird Kalzium aufgenommen?
In den Körper eingedrungenes Kalzium wird im Dünndarm über Enterozyten mittels Transporterproteinen ins Blut aufgenommen. In diesem Fall werden nur 50% der Verbindung absorbiert. Über den Blutkreislauf wird die Substanz zu Organen und Geweben transportiert. Das meiste davon lagert sich in Form von Hydroxylapatit in den Knochen ab, was die Stärke des Skeletts bestimmt. Ein Teil davon wird als Phosphat absorbiert. Dies spielt eine besondere physiologische Rolle. Im Falle einer Abnahme des Kalziumspiegels im Blut bewirkt das freigesetzte Nebenschilddrüsenhormon, dass das Ion genau aus Phosphaten aus dem Knochengewebe freigesetzt wird.
Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der wirksamen Assimilation des Elements. Die Verbindung wird in der Haut unter dem Einfluss ultravioletter Strahlung gebildet und ist auch in einigen Lebensmitteln enthalten. Die aktiven Formen des Vitamins regulieren zusammen mit dem Nebenschilddrüsenhormon den Austausch von Kalzium und Phosphor.
