Hülsenfruchtkalorentabelle

Hülsenfrüchte passen perfekt in jede Diät, besonders wenn Sie den Wunsch haben, richtig zu essen, wobei Sie die Kalorienaufnahme und das BJU-Verhältnis beachten. Die Kalorientabelle der Hülsenfrüchte hilft Ihnen dabei, das richtige Ernährungsprogramm zu erstellen. Hier finden Sie alle Arten von Hülsenfrüchten in allen Staaten, mit oder ohne Salz, und sogar einige Hülsenfrüchte.

NameKaloriengehalt, kcalProteine, g in 100 gFette, g pro 100 gKohlenhydrate, g in 100 gGartenbohne (Pferd) unreif725,60,67,5Gartenbohne (Pferd) unreif, gekocht, ohne Salz624,80,56,5Gartenbohne (Pferd) unreif, gekocht, mit Salz624,80,510,1Mungobohnen (Mungobohnen, goldene Bohnen), reife Samen, gekocht, kein Salz1057,020,3811,55Taubenerbsen, reif34321,71,4947,78Taubenerbsen, reif, gekocht, kein Salz1216,760,3816,55Taubenerbsen, reif, gekocht, mit Salz1216,760,3816,55Taubenerbsen, unreif1367,21,6418,78Taubenerbsen, unreif, gekocht, kein Salz1115,961,3615,29Unreife, gekochte Taubenerbsen mit Salz1115,961,3615,29Spalterbsen36423,123,8939,43Geteilte Erbsen, gekocht, ohne Salz1188,340,3912,8Geteilte Erbsen, gekocht, mit Salz1168,340,3912,21Geschälte Erbsen, Grütze299231,648,1Erbsen, gekocht, ohne Salz423,270,234,25Gekochte Erbsen mit Salz403,270,233,66Erbsen, gefroren, gekocht, ohne Salz523,50,385,92Erbsen, gefroren, gekocht, mit Salz503,50,385,33Erbsen, gefroren, ungekocht422,80,34,1Grüne Erbsen, frisch422,80,24,95Erbsen, Vollkorn29820,5249,5Erbsen, gekeimte Samen1248,80,6827,11Erbsen, gekeimte Samen, gekocht, kein Salz987,050,5117,08Erbsen, gekeimte Samen, gekocht, mit Salz987,050,5117,08Grüne Erbsen815,420,48,75Grüne Erbsen mit Karotten, Konserven382,170,276,48Frische grüne Erbsen7350,212,8Getrocknete grüne Erbsen305350,440,5Grüne Erbsen, gekocht, kein Salz845,360,2210,13Grüne Erbsen, gekocht, mit Salz845,360,2210,13Grüne Erbsen, gefroren775,220,49,12Grüne Erbsen, gefroren, gekocht, kein Salz785,150,279,76Grüne Erbsen, gefroren, gekocht, mit Salz785,150,279,76Grüne Erbsen, in Dosen583,010,487,3Grüne Erbsen, Dosen, kein Salz533,190,36,45Grüne Erbsen, in Dosen, ohne Salz, Inhalt ohne Flüssigkeit694,420,358,48Grüne Erbsen, in Dosen, mit Gewürzen503,090,277,25Grüne Erbsen, in Dosen, Inhalt ohne Flüssigkeit684,470,86,46Grüne Erbsen, in Dosen, Inhalt ohne Flüssigkeit, mit Wasser gewaschen714,330,9511,82Yokan, Adzuki Bohnengelee (japanisches Dessert)2603,290,1260,72Kuherbsen34323,852,0748,94Kuherbsen, reif, gekocht, kein Salz1178,130,7116,72Kuherbsen, reif, gekocht, mit Salz1178,130,7116,72Kuherbsen, Blätter294,10,254,82Kuherbsen, Blätter, gekocht, kein Salz224,670,12,8Kuherbsen, Blätter, gekocht, mit Salz224,670,12,8Kuherbsen, junge Schoten mit Samen, gekocht, kein Salz342,60,37Kuherbsen, junge Schoten mit Samen, gekocht, mit Salz342,60,37Kuherbsen, junge Schoten mit Samen, roh443,30,36,2Geflügelte Bohnen (Spargelerbsen, quadratische Erbsen), reif40929,6516,3215,81Geflügelte Bohnen (Spargelerbsen, quadratische Erbsen), reif, gekocht, gekocht, kein Salz14710,625,8414,94Geflügelte Bohnen (Spargelerbsen, quadratische Erbsen), reif, gekocht, mit Salz14710,625,8414,94Geflügelte Bohnen (Spargelerbsen, quadratische Erbsen), Knollen, roh14811,60,928,1Geflügelte Bohnen (Spargelerbsen, quadratische Erbsen), Blätter, roh745,851,114,1Geflügelte Bohnen (Spargelerbsen, quadratische Erbsen), unreif496,950,874,31Geflügelte Bohnen (Spargelerbsen, quadratische Erbsen), unreif, gekocht, kein Salz385,310,663,21Geflügelte Bohnen (Spargelerbsen, quadratische Erbsen), unreif, gekocht, mit Salz375,310,663,21Gelber Mais, in Dosen, mit Wasser gewaschen642,181,4311,32Fordhook Limabohnen, unreif, gefroren1066,40,3514,33Fordhook Limabohnen, unreif, gefroren, ohne Salz gekocht1036,070,3414,02Fordhook Limabohnen, unreif, gefroren, mit Salz gekocht1036,070,3414,02Limabohnen, groß, reif33821,460,6944,38Limabohnen, groß, reif, gekocht, kein Salz1157,80,3813,88Limabohnen, groß, reif, gekocht, mit Salz1157,80,3813,88Limabohnen, groß, reif, in Dosen794,930,1710,11Limabohnen, fein, reif33520,620,9342,23Limabohnen, fein, reif, gekocht, kein Salz1268,040,3815,61Limabohnen, fein, reif, gekocht, mit Salz1268,040,3815,61Limabohnen, klein, unreif, gefroren1327,590,4419,14Limabohnen, klein, unreif, gefroren, gekocht, kein Salz1056,650,314,65Limabohnen, klein, unreif, gefroren, gekocht, mit Salz1056,650,314,65Limabohnen, unreif1136,840,8615,27Limabohnen, unreif, gekocht, kein Salz1236,810,3218,24Limabohnen, unreif, gekocht, mit Salz1236,810,3218,34Limabohnen, unreif, in Dosen714,070,299,73Limabohnen, unreif, in Dosen, kein Salz714,070,299,73Lobia (Hyazinthenbohnen, ägyptische Bohnen) reifen34423,91,6935,14Lobia (Hyazinthenbohnen, ägyptische Bohnen), reif, gekocht, kein Salz1178,140,5820,69Lobia (Hyazinthenbohnen, ägyptische Bohnen), reif, gekocht, mit Salz1178,140,5820,7Lobia (Hyazinthenbohnen, ägyptische Bohnen) unreif462,10,25,89Lobia (Hyazinthenbohnen, ägyptische Bohnen) unreif, gekocht, kein Salz502,950,279,2Lobia (Hyazinthenbohnen, ägyptische Bohnen) unreif, gekocht, mit Salz502,950,279,2Lupine (Wolfsbohne), reife Samen37136,179,7421,47Lupine (Wolfsbohne), reife Samen, gekocht, kein Salz11915,572,927,08Lupine (Wolfsbohne), reife Samen, gekocht, mit Salz11615,572,926,49Brei (Mungobohnen)30023,5246Brei (Mungobohnen)34723,861,1546,32Mungbohnen (Mungobohnen) keimten Samen, gekocht, mit Salz192,030,092,8Mungbohnen (Mungbohnen) gekeimte Samen, in Dosen, trocken ohne Marinade121,40,061,34Brei (Mungobohnen), gekocht, mit ext. Salz-1057,020,3811,55Mungobohne (Mungobohnen), gekeimt, gekocht, kein Salz212,030,093,39Mungobohne (Mungobohnen), gekeimt, gebraten504,30,218,69Maische (Mungobohnen), gekeimt, roh303,040,184,14Rote Mungobohne (Azuki-Bohnen), reife Samen32919,870,5350,2Rote Mungobohne (Azuki-Bohnen), reife Samen, gekocht, kein Salz1287,520,117,47Rote Mungobohne (Azuki-Bohnen), reife Samen, gekocht, mit Salz1287,520,117,47Rote Mungobohne (Azuki-Bohnen), reife Samen, in Dosen, gesüßt2373,80,0355,01Schwarzer Brei (urd oder mai)34125,211,6440,69Schwarzer Brei (urd oder mai), gekocht, ohne Salz1057,540,5511,94Miso19812,796,0119,97Natto (fermentierte Sojabohnen)21119,4117,28Kichererbsen (Kichererbsen)37820,476,0450,75Kichererbsen (Kichererbsen)30920,14,3246,16Kichererbsen (Kichererbsen), gekocht, kein Salz1648,862,5919,82Kichererbsen (Kichererbsen), gekocht, mit Salz1648,862,5919,82Kichererbsen (Kichererbsen), in Dosen884,921,959,09Kichererbsen (Kichererbsen), in Dosen, mit Wasser gewaschen1387,042,4716,57Kichererbsen (Kichererbsen), Dosen, natriumarm884,921,959,09Kichererbsen (Kichererbsen), Dosen, trockener Inhalt1397,052,7716,13Kichererbsenmehl38722,396,6947,02Mischung aus Hülsenfrüchten (Mais, Limabohnen, Erbsen, grüne Bohnen, Karotten), Dosen, ohne Salzzusatz371,40,24,21Soja-Fadennudeln3310,10,178,42Fettfreies Sojamehl38536,518,617,9Fettfreies Sojamehl29148,9121,7Sojamehl, fettfrei, geröstet43938,0921,8620,68Sojamehl, Vollfett, roh43437,8120,6522,32Sojamehl, fettarm37249,818,914,63Sojamehl, fettfrei32751,461,2216,42Sojamehl, halbfettfrei334439,519,1Sojamilch, fettarm, mit Kalzium, Vitaminen A & D.431,650,626,4Sojamilch, natürlich und Vanille, leicht, ungesüßt, mit Kalzium, Vitamin A und D.342,620,853,25Sojamilch, natürlich und Vanille, leicht, mit Kalzium, Vitamin A und D.302,380,773,21Sojamilch, natürlich und Vanille, nicht angereichert543,271,755,68Sojamilch, natürlich und Vanille, mit Kalzium, Vitamin A und D.432,61,474,72Ungesüßte Sojamilch mit Kalzium, Vitamin A & D.332,861,611,24Sojamilch, fettfrei, mit Kalzium, Vitamin A und D.282,470,043,94Angereicherte Sojamilch (Vitamine A, C. E, D, B1, B6, PP, Kalium, Kalzium)452,941,993,05Sojamilch, Schokolade und andere Aromen, leicht, mit Kalzium, Vitamin A und D.472,10,647,54Sojamilch, Schokolade, nicht angereichert632,261,539,55Sojamilch, Schokolade, entrahmt, mit Kalzium, Vitamin A und D.442,470,048,31Sojamilch, Schokolade, mit Kalzium, Vitamin A und D.632,261,539,55Sojabohnen, grün14712,956,86,85Sojabohnen, grün, gekocht, kein Salz14112,356,46,85Sojabohnen, grün, gekocht, mit Salz14112,356,46,85Sojabohnen, reif44636,4919,9420,86Sojabohnen, reif, gekocht, keine ext. Salz-17218,218,972,36Sojabohnen, reif, gekocht, mit Salz17218,218,972,36Sojabohnen, reif, ohne Öl geröstet44943,3221,6220,88Sojabohnen, reif, geröstet, kein Salz46938,5525,412,52Sojabohnen, reif, geröstet, mit Salz46938,5525,412,52Sojabohnen, reife gekeimte Samen, gebraten12513,17,18,6Sojabohnen, reife gekeimte Samen, gebraten, mit Salz12513,17,18,6Sojabohnen, reife gekeimte Samen, gedämpft818,474,455,73Sojabohnen, reife gekeimte Samen, gedämpft, mit Salz818,474,455,73Sojabohnen, reife gekeimte Samen, roh12213,096,78,47Sojabohnenmehl, fettfrei33749,22,3935,89Sojaproteinisolat33588,323,390Sojaproteinkonzentrat, Alkoholextraktionstechnologie32863,630,4619,91Bohnengallerte15112,58,16,9Sojabohnen, Getreide36436,717,817,3Spargel Vigna Bohnen472,80,48,35Vigna Spargelbohnen, gekocht, kein Salz472,530,19,18Spargelbohnen, gekocht, mit Salz472,530,19,17Spargel Vigna Bohnen, reife Samen34724,331,3150,91Vigna Spargelbohnen, reife Samen, mit Salz gekocht1188,290,4517,29Vigna Spargelbohnen, reife Samen, gekocht, kein Salz1188,290,4517,29Sandwichaufstrich, Fleischersatz149895,7Sukkotash (eine Mischung aus Mais und Limabohnen), gekocht, kein Salz1155,070,819,88Sukkotash (eine Mischung aus Mais und Limabohnen), gekocht, mit Salz1115,070,824,37Sukkotash (Mais-Limabohnen-Mischung), gefroren934,310,8915,94Sukkotash (Mischung aus Mais und Limabohnen), gefroren, gekocht, kein Salz934,310,8915,85Sukkotash (eine Mischung aus Mais und Limabohnen), gefroren, gekocht, mit Salz934,310,8915,85Sukkotash (Mais-Limabohnen-Mischung) mit zerkleinerten Maiszarnen in Dosen772,640,5414,61Sukkotash (Mais-Limabohnen-Mischung) mit Vollkornzern, in Dosen632,60,4911,38Sukkotash (eine Mischung aus Mais und Limabohnen), roh995,031,0215,79Tempe19220,2910,87,64Tempeh gekocht19519,9111,387,62Hausgemachte Falafel33313,3117,831,84Kidneybohneneintopf471,83,22,7Weiße Bohnen (große Nordbohnen), reif33921,861,1442,17Weiße Bohnen (große Nordbohnen), reif, gekocht, kein Salz1188,330,4514,09Weiße Bohnen (große Nordbohnen), reif, gekocht, mit Salz1188,330,4514,09Weiße Bohnen (große Nordbohnen), reif, in Dosen1147,370,3916,12Weiße Bohnen (große Nordbohnen), reif, in Dosen, natriumarm1147,370,3916,12Weiße Bohnen Navi, reife Samen33722,331,545,45Weiße Bohnen Navi, reife Samen, gekocht, ohne ext. Salz-1408,230,6215,55Weiße Bohnen Navi, reife Samen, gekocht, mit ext. Salz-1408,230,6215,55Weiße Bohnen Navi, reife Samen, Dosen1137,530,4315,35Weiße Bohnen, gekeimt676,150,713,05Weiße Bohnen Navi, gekeimt, ohne Salz gekocht787,070,8115,01Weiße Bohnen Navi, gekeimt, mit Salz gekocht787,070,8115,01Weiße Bohnen, reife Samen33323,360,8545,07Weiße Bohnen, reife Samen, gekocht, kein Salz1399,730,3518,79Weiße Bohnen, reife Samen, gekocht, mit Salz1399,730,3518,79Weiße Bohnen, reife Samen, Dosen1147,260,2916,4Weiße Bohnen, kleine, reife Samen33621,111,1837,35Weiße Bohnen, kleine, reife Samen, gekocht, kein Salz1428,970,6415,41Weiße Bohnen, kleine, reife Samen, gekocht, mit Salz1428,970,6415,41Gelbe Bohnen, reife Samen345222,635,6Gelbe Bohnen, reife Samen, gekocht, kein Salz1449,161,0814,88Gelbe Bohnen, reife Samen, gekocht, mit Salz1449,161,0814,88Rote Kidneybohnen, reif33722,531,0646,09Rote Kidneybohnen, reif, ohne Salz gekocht1278,670,515,4Rote Kidneybohnen, reif, mit Salz gekocht1278,670,515,4Kidneybohnen, rot, reif, in Dosen815,220,3610,53Rote Kidneybohnen, reif, in Dosen, wenig Natrium815,220,369,53Kidneybohnen, rot, reif, in Dosen, trockener Inhalt1247,981,0515,99Kidneybohnen rot, reif, in Dosen, Inhalt ohne Flüssigkeit, mit Wasser gewaschen1218,120,9314,8Kidneybohnen, rot, kalifornisch, reif, gekocht, keine ext. Salz-1249,130,0913,11Kidneybohnen, rot, kalifornisch, reif, gekocht, mit ext. Salz-1249,130,0913,11Kidneybohnen rot, kalifornisch, reif, roh33024,370,2534,9Kidneybohnen rot, königlich, reif32925,330,4533,43Kidneybohnen rot, königlich, reif, gekocht, keine ext. Salz-1239,490,1712,55Kidneybohnen rot, königlich, reif, gekocht, mit ext. Salz-1239,490,1712,55Kidneybohnen aller Art, reif33323,580,8335,11Kidneybohnen aller Art, reif, gekocht, kein Salz1278,670,516,4Kidneybohnen aller Art, reif, gekocht, mit Salz1278,670,516,4Kidneybohnen aller Art, reif, in Dosen845,220,610,2Kidneybohnen sprossen294,20,54,1Kidneybohnen, gekeimt, ohne Salz gekocht334,830,584,72Kidneybohnen, gekeimt, mit Salz gekocht334,830,584,72Cranberry Beans (römische Bohnen, Borlotti), reife Samen33523,031,2335,35Cranberry Bohnen (römische Bohnen, Borlotti), reife Samen, gekocht, kein Salz1369,340,4615,86Cranberry Bohnen (römische Bohnen, Borlotti), reife Samen, gekocht, mit Salz1369,340,4615,86Cranberry Beans (römische Bohnen, Borlotti), reife Samen, in Dosen835,540,288,82Butterbohnen (Mottenbohnen)34322,941,6161,52Butterbohnen (Mottenbohnen), gekocht, kein Salz1177,810,5520,96Butterbohnen (Mottenbohnen), gekocht, mit Salz1177,810,5520,96Pinto Bohnen (bunt), reif34721,421,2347,05Pinto Bohnen (bunt), reif, gekocht, kein Salz1439,010,6517,22Pinto Bohnen (bunt), reif, gekocht, mit Salz1439,010,6517,22Pinto Bohnen (bunt), reif, in Dosen824,60,5610,58Pinto Bohnen (bunt), reif, in Dosen, salzreduziert824,60,5610,58Pinto Bohnen (gefleckt), reif, in Dosen, trocken, mit Wasser gespült1177,040,9720,77Pinto Bohnen (bunt), reife gekeimte Samen625,250,911,6Pinto Bohnen (bunt), reife gekeimte Samen, gekocht, kein Salz221,860,324,1Pinto Bohnen (bunt), reife gekeimte Samen, gekocht, mit Salz201,860,323,5Pinto Bohnen (gefleckt), Dosen, trockener Inhalt1146,990,914,72Pinto Bohnen (bunt), unreife Samen, gefroren1709,80,526,8Pinto Bohnen (bunt), unreife Samen, gefroren, gekocht, kein Salz1629,310,4825,47Pinto Bohnen (bunt), unreife Samen, gefroren, gekocht, mit Salz1629,310,4825,47Rosa Bohnen, reife Samen34320,961,1351,49Rosa Bohnen, reife Samen, gekocht, kein Salz1499,060,4922,61Rosa Bohnen, reife Samen, gekocht, mit Salz1499,060,4922,61Grüne Bohnen232,50,33Grüne Bohnen in Dosen301,760,192,79Grüne Bohnen, gelb311,820,123,73Grüne Bohnen, gelb, gekocht, kein Salz351,890,284,58Grüne Bohnen, gelb, gekocht, mit Salz351,890,284,58Grüne Bohnen, gelb, gefroren331,80,214,78Grüne Bohnen, gelb, gefroren, gekocht, kein Salz281,490,173,45Grüne Bohnen, gelb, gefroren, gekocht, mit Salz281,490,173,45Grüne Bohnen, gelb, in Dosen150,80,12Grüne Bohnen, gelb, in Dosen, kein Salz150,80,12Bohnen, grün311,830,224,27Grüne Bohnen, grüne Bohnen, gekocht, kein Salz351,890,284,68Grüne Bohnen, grüne Bohnen, gekocht, gefroren, ohne Salz281,490,173,45Grüne Bohnen, grüne Bohnen, gekocht, mit Salz351,890,284,68Grüne Bohnen, grüne Bohnen, gefroren331,790,214,94Grüne Bohnen, grüne Bohnen, gefroren, gekocht, mit Salz281,490,173,45Grüne Bohnen, grüne Bohnen, gefroren, in Mikrowellen gekocht331,980,413,58Grüne Bohnen, in Dosen150,720,171,77Grüne Bohnen, grün, in Dosen, kein Salz150,80,12Kidneybohnen, grün, in Dosen, kein Salz, kein Flüssigkeitsgehalt221,120,462,42Grüne Bohnen, Dosen, trockener Inhalt211,050,412,29Grüne Bohnen, grün, in der Mikrowelle gekocht332,310,53,01Grüne Bohnen, in Dosen, ohne Salz, Inhalt ohne Flüssigkeit201,150,13,2Grüne Bohnen, in Dosen, mit Gewürzen160,830,21,99Grüne Bohnen, in Dosen, Inhalt ohne Flüssigkeit201,150,13,2Grüne Bohnen. Dosen Essen161,20,12,4Saubohnen34126,121,5333,29Fava Bohnen, gekocht, kein Salz1107,60,414,25Gekochte Bohnen, gekocht, mit Salz1107,60,414,25Fava Bohnen, in Dosen715,470,228,71Französische Bohnen, reife Samen, gekocht, kein Salz1297,050,7614,62Französische Bohnen, reife Samen, gekocht, mit Salz1297,050,7614,62Französische Bohnen, reife Samen, roh34318,812,0238,91Schwarze Schildkrötenbohnen, reife Samen33921,250,947,75Schwarze Schildkrötenbohnen, reife Samen, ohne Salz gekocht1308,180,3516,05Schwarze Schildkrötenbohnen, reife Samen, mit Salz gekocht1308,180,3516,05Schwarze Schildkrötenbohnen, reife Samen, Dosen916,030,299,65Schwarze Bohnen, reife Samen34121,61,4246,86Schwarze Bohnen, reife Samen, gekocht, kein Salz1328,860,5415,01Schwarze Bohnen, reife Samen, gekocht, mit Salz1328,860,5415,01Schwarze Bohnen, reife Samen, Dosen, wenig Natrium916,030,299,65Schwarzäugige Bohnen (Langbohne, chinesische Langbohne), reif33623,521,2649,43Schwarzaugenbohnen (Kuherbsen, chinesische Kuherbse), reif, gekocht, kein Salz1167,730,5314,26Schwarzaugenbohnen (Kuherbsen, chinesische Kuherbse), reif, gekocht, mit Salz1167,730,5314,26Bohnen blaues Auge (Kuherbsen, chinesische Kuherbse), reif, in Dosen774,740,5510,33Schwarzäugige Bohnen (Kuherbsen, chinesische Kuherbse), reif, mit Schweinefleisch in Dosen832,741,613,23Blue-Eye-Bohnen (Kuherbsen, chinesische Kuherbse), unreif, gekocht902,950,3513,83Schwarzaugenbohnen (Kuherbsen, chinesische Kuherbse), unreif, gekocht, kein Salz973,170,3815,32Schwarzaugenbohnen (Kuherbsen, chinesische Kuherbse), unreif, gekocht, mit Salz943,170,3814,73Schwarzaugenbohnen (Kuherbsen, chinesische Kuherbse), unreif, gefroren1398,980,720,13Schwarzaugenbohnen (Kuherbsen, chinesische Kuherbse), unreif, gefroren, gekocht, ohne Salz1328,490,6617,36Schwarzaugenbohnen (Kuherbsen, chinesische Kuherbse), unreif, gefroren, gekocht, mit Salz1318,490,6617,1Bohnen, gebacken, hausgemacht1555,545,1516,13Bohnen, gebacken, in Dosen, einfach oder vegetarisch944,750,3717,04Bohnen, gebacken, in Dosen, mit Rindfleisch1216,383,4516,91Bohnen, gebacken, in Dosen, mit Würstchen1426,756,578,49Bohnen, gebacken, in Dosen, mit Schweinefleisch1065,191,5514,49Bohnen, gebacken, in Dosen, mit Schweinefleisch, mit Tomatensauce945,150,9314,69Bohnen, gebacken, in Dosen, mit Schweinefleisch, mit süßer Sauce1054,520,8917,17Bohnen, Getreide29821247Bohnen, Chili, Barbecue, gekocht, Ranch-Stil975112,7Linsen35224,631,0652,65Gekeimte Linsen, gekocht, kein Salz1018,80,4521,25Gekeimte Linsen, gebraten, mit Salz1018,80,4521,25Gekeimte Linsen, roh1068,960,5522,14Linsen, Getreide295241,546,3Linsen, reife Samen, gekocht, kein Salz1169,020,3812,23Linsen, reife Samen, gekocht, mit Salz1149,020,3811,64Linsen, rosa35823,912,1752,3Chili mit Bohnen, in Dosen1036,123,769,94China28624,42,241,3Edamame, gekochte Sojabohnen in Schoten, gefroren, ungekocht10911,224,732,81Edamame, gekochte Sojabohnen in Schoten, gefroren, gekocht12111,915,23,71

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