Kalorien-Tabellen
2K 0 05.04.2019 (letzte Überarbeitung: 02.07.2019)
So seltsam es auch klingen mag, süße Liebhaber versuchen oft, ihre Figur im Auge zu behalten. Wenn Sie das richtige Ernährungsprogramm erstellen, können schnelle Kohlenhydrate (z. B. Süßigkeiten) in kleinen Mengen und zu einem bestimmten Zeitpunkt darin enthalten sein. Dafür müssen Sie jedoch den Kaloriengehalt und die BZHU klar berechnen. Die Tabelle mit dem Kaloriengehalt von Süßigkeiten hilft dem Naschkatzen also, eine ausgewogene Ernährung zu erstellen und köstliche Leckereien zu genießen, ohne der Figur großen Schaden zuzufügen.
| Name | Kaloriengehalt, kcal | Proteine, g in 100 g | Fette, g pro 100 g | Kohlenhydrate, g in 100 g |
| Kopfgeld | 448 | 4,2 | 25,2 | 56,7 |
| Dragee Zucker | 393 | 0 | 0 | 97,7 |
| Dragee Nuss | 547,5 | 11,9 | 38,3 | 41,4 |
| Dragee Obst und Beeren in Schokolade | 389 | 3,7 | 10,2 | 73,1 |
| Gummi | 360 | 0 | 0,3 | 94,3 |
| Zuckerfreies Kaugummi | 268 | 0 | 0,4 | 92,4 |
| Iris | 400 | 3,6 | 7,3 | 83,5 |
| Iris "Meller mit Schokolade" | 410 | 3 | 8,8 | 79,2 |
| Iris halbfest | 408 | 3,3 | 7,6 | 81,5 |
| Iris replizierte | 443 | 6,6 | 15,9 | 68,2 |
| Cocoaovella | 147 | 15 | 4,5 | 11 |
| Glasiertes Karamell | 378 | 1 | 0,8 | 92,9 |
| Süßigkeiten Karamell | 370 | 0 | 0,1 | 95,7 |
| Karamell mit Likörfüllungen | 358 | 0 | 0,1 | 92,6 |
| Karamell mit Milchfüllungen | 377 | 0,8 | 1 | 91,2 |
| Karamell mit Nussfüllungen | 410 | 3,1 | 7,3 | 86,6 |
| Karamell mit Fondantfüllungen | 366 | 0 | 0,1 | 94,7 |
| Karamell mit kühlen Füllungen | 429 | 0 | 10 | 88 |
| Karamell mit Frucht- und Beerenfüllungen | 371 | 0,1 | 0,1 | 92,4 |
| Karamell mit Schokoladen-Nuss-Füllungen | 427 | 1,6 | 8 | 87,1 |
| Schokoriegel" | 527 | 3,3 | 30,5 | 62,5 |
| Eichhörnchen Süßigkeiten | 531 | 4,6 | 33,1 | 56,7 |
| Süßigkeit "Im Land der Liliputaner" (Waffel in Schokolade) | 551 | 4,2 | 28,3 | 58 |
| Süßigkeit "Grand Tofi" | 452 | 4,7 | 21,3 | 61,8 |
| Geleebonbons | 299 | |||
| Süßigkeit "Goldener Schritt" | 488 | 10,7 | 28,4 | 51,5 |
| Süßigkeit "Kara-kum" | 522 | 4,9 | 30,6 | 60,7 |
| Süßigkeit "Kokosnuss in Schokolade" (Kopfgeldart) | 467 | 3,4 | 28,1 | 52,1 |
| Comilfo Süßigkeiten | 585 | 7,5 | 38,3 | 51,3 |
| Süßigkeit "Neugier" | 509 | 6,9 | 28,4 | 57,4 |
| Süßigkeiten "Curiez Schokolade" | 520 | 5,5 | 29,8 | 60,1 |
| Süßigkeit "Schwalbe" | 400 | 2,6 | 9,9 | 77,3 |
| Süßigkeit "Levushka" | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,2 |
| Süßigkeit "Bären im Wald" | 540 | 7,4 | 34,8 | 49,3 |
| Moskvichka Süßigkeiten | 396 | 2,6 | 9 | 79 |
| Süßigkeit "Schön" | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,4 |
| Süßigkeit "Nesquik" | 552 | 6,8 | 33,4 | 56 |
| Candy Fudge | 369 | 2,2 | 4,6 | 83,6 |
| Süßigkeit "Vogelsüße" | 424 | |||
| "Ruzanna" Süßigkeiten | 414 | 2,5 | 19,7 | 59,4 |
| Süßigkeit "Süße Nuss", Trüffel | 375 | 2,5 | 14,2 | 375,4 |
| Süßigkeiten "Lazy Cream" | 495 | 3,4 | 24 | 69,6 |
| Süßigkeiten "Sonate" ("Sieg") | 544 | 10,1 | 35,9 | 44,1 |
| Süßigkeit "Funke mit Pflaumen" | 389 | 4,7 | 12,9 | 65,3 |
| Trüffelsüßigkeit "Victory" | 580 | 6,8 | 45,1 | 33,6 |
| Fars Süßigkeiten mit knusprigen Kugeln | 452 | 3,7 | 20,5 | 68,2 |
| Süßigkeit "Elite" in Milchschokolade | 469 | 7,3 | 26,3 | 53,7 |
| Süßigkeit "Elite" in dunkler Schokolade | 482 | 7,3 | 27,9 | 54,3 |
| "Esfero" Süßigkeiten (Esfero) | 570 | 8,6 | 40 | 45,8 |
| Verschiedene Süßigkeiten "Babaevo" | 465 | 4,4 | 24,1 | 59,8 |
| Schokoladenglasierte Süßigkeiten mit Geleekörpern | 359 | 1,4 | 8,2 | 69,4 |
| Schokoladenglasierte Süßigkeiten, sortiert mit Pralinenfüllungen | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| Mit Schokolade glasierte Süßigkeiten mit gerösteten gerösteten Körpern | 489 | 7,8 | 22 | 64,9 |
| Schokoladenglasierte Süßigkeiten mit kombinierten Körpern | 414 | 3,9 | 14,6 | 69,7 |
| Mit Schokolade glasierte Süßigkeiten mit cremefarbenen Körpern | 463 | 2,7 | 25,8 | 54,7 |
| Schokoladenglasierte Süßigkeiten mit cremigen Körpern | 523 | 7,5 | 31,8 | 53,6 |
| Schokoladenglasierte Süßigkeiten mit Füllungen zwischen den Waffelschichten | 535 | 5,8 | 32 | 57,9 |
| Schokoladenglasierte Süßigkeiten mit Fondantkörpern | 399 | 1,5 | 7,2 | 81,8 |
| Schokoladenglasierte Süßigkeiten mit Pralinen- und Waffelschichten | 533 | 6,6 | 31 | 56,6 |
| Schokoladenglasierte Süßigkeiten mit Pralinenkörpern | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| Schokoladenglasierte Süßigkeiten mit Fruchtkörpern | 369 | 1,6 | 8,6 | 74,3 |
| Mit Schokolade glasierte Süßigkeiten mit Schokoladencreme-Körpern | 569 | 4 | 39,5 | 51,3 |
| Schokoladenglasierte Süßigkeiten mit Schokoladen-Nuss-Muscheln | 547 | 6,4 | 34,6 | 54,6 |
| Mit Schokolade glasierte Süßigkeiten mit geschlagenen Körpern | 413 | 3 | 15,5 | 65 |
| Süßigkeiten "Zitronenscheiben" | 326 | 0,1 | 0 | 81 |
| Milchbonbons "Korovka" | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| Unglasierte Pralinen | 491 | 4 | 26,3 | 59,2 |
| Unglasierte Milchbonbons | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| Unglasierte Bonbons, Fondant | 445 | 3,7 | 16,2 | 70,9 |
| Unglasierte Süßigkeiten, Obst und Fondant | 346 | 0 | 0 | 90,6 |
| Rafaello Süßigkeiten | 615 | 8,8 | 47,8 | 37,4 |
| Süßigkeiten "ALMOND JOY BITES" | 563 | 5,58 | 34,5 | 53,24 |
| Süßigkeiten, mit Schokolade überzogen, diätetisch oder kalorienarm | 590 | 12,39 | 43,27 | 34,18 |
| Süßigkeiten, Iris | 391 | 0,03 | 3,3 | 90,4 |
| Süßigkeiten, Karamell | 382 | 4,6 | 8,1 | 77 |
| Süßigkeiten, Karamell mit Nüssen in Schokoladenglasur | 470 | 9,5 | 21 | 56,37 |
| Kuh in Schokolade | 421 | 2,4 | 14 | 74,2 |
| Marmelade | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| Geleemarmelade | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| Saftige Beerenmarmelade | 305 | |||
| Fruchtgelee "Udarnitsa" | 320 | 0 | 0,7 | 79 |
| Marmelade, Obst und Beeren glasiert mit Schokolade | 349 | 1,5 | 9,2 | 64,2 |
| Mars | 451 | 3,6 | 18,2 | 68,9 |
| Milchstraße | 448 | 3,6 | 16,2 | 71,8 |
| Picknick | 504 | 7,4 | 28,8 | 56,6 |
| Snickers | 497 | 9,7 | 28,9 | 52,6 |
| Twix | 483 | 5,3 | 23,2 | 64,2 |
Sie können die Tabelle hier vollständig herunterladen - sie ist also immer zur Hand.
