Es ist ein Fehler zu glauben, dass Getränke, auch alkoholische, bei der Berechnung Ihres eigenen KBZHU nicht berücksichtigt werden müssen. Jeder Saft, jedes Soda, jede Tinktur und sogar jeder Tee hat seinen eigenen Kaloriengehalt, seinen eigenen Gehalt an Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten. Um dieses Problem besser zu lösen, empfehlen wir Ihnen, sich mit der Tabelle des Kaloriengehalts von Getränken vertraut zu machen.
| Name des Getränks | Kaloriengehalt, kcal | Proteine, g in 100 g | Fette, g in 100 g | Kohlenhydrate, g 100 g |
| Aprikosen-Kohlensäure-Cocktail | 36,4 | 1 | 0,8 | 6,6 |
| Aprikosen-Eierlikör | 85,5 | 3,1 | 2,8 | 12,9 |
| Aprikosendessertgetränk | 86,1 | 0,3 | 0,04 | 22,5 |
| Aprikosencocktail mit Schwimmer | 70,8 | 2,7 | 2,7 | 9,4 |
| Absinth 60% Alkohol | 83,1 | 0 | 0 | 8,8 |
| Orangenmilch | 78,3 | 3,03 | 2,5 | 10,7 |
| Orange Kompott | 57,2 | 0,3 | 0,05 | 14,9 |
| Brandy 40% Alkohol | 225 | 0 | 0 | 0,5 |
| Burjatischer Tee | 94 | 0,7 | 9,3 | 2,1 |
| Wermut 13% Alkohol | 158 | 0 | 0 | 15,9 |
| Weißwein 10% Alkohol | 66 | 0 | 0 | 4,5 |
| Weißwein 12,5% Alkohol | 78 | 0 | 0 | 4 |
| Weißer süßer Wein 13,5% Alkohol | 98 | 0 | 0 | 5,9 |
| Trockener Weißwein 12% Alkohol | 66 | 0 | 0 | 0,2 |
| Rotwein 12% Alkohol | 76 | 0 | 0 | 2,3 |
| Whisky 40% Alkohol | 220 | 0 | 0 | 0 |
| Wodka 40% Alkohol | 235 | 0 | 0 | 0,1 |
| Heißes Aprikosengetränk | 53,7 | 2,3 | 2,6 | 5,6 |
| Gin 40% Alkohol | 220 | 0 | 0 | 0 |
| Grüner Tee | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Kakao mit Milch | 102,8 | 2,9 | 2,9 | 17,2 |
| Kakao mit Kondensmilch | 86,6 | 2,2 | 2,4 | 15 |
| Calvados 40% Alkohol | 325 | 0 | 0 | 1 |
| Rhabarber Kwas | 34 | 0,2 | 0,04 | 8,8 |
| Cranberry Kwas | 40,4 | 0,1 | 0,03 | 10,6 |
| Tobolsk Kwas | 35,8 | 0,6 | 0,1 | 8,6 |
| Brotkwas aus Extrakt | 4,3 | 0,04 | 0,01 | 1,1 |
| Apple Kwas | 36,7 | 0,2 | 0,09 | 9,4 |
| Kefir mit Rhabarber | 55 | 2,1 | 2,3 | 6,8 |
| Kefir, Acidophilus, Joghurt, fermentierte Backmilch | 55,9 | 2,8 | 3,2 | 4,1 |
| Orange Kissel | 97,8 | 2,7 | 2,1 | 18 |
| Preiselbeerkussel | 75,2 | 0,07 | 0,05 | 19,9 |
| Kuss aus Aprikosen | 53,7 | 0,1 | 0,01 | 14,2 |
| Erdbeerkussel | 51,1 | 0,08 | 0,04 | 13,5 |
| Cranberry-Gelee (dick) | 55,4 | 0,05 | 0,02 | 14,7 |
| Kuss aus einem Konzentrat auf Basis von Frucht- oder Beerenextrakten | 26,3 | 0 | 0 | 7 |
| Haferflocken Kissel | 130,6 | 4 | 7,5 | 12,6 |
| Kussel aus frischen Früchten und Beeren | 55,2 | 0,06 | 0,02 | 14,6 |
| Kussel aus Äpfeln (dick) | 62,1 | 0,09 | 0,08 | 16,3 |
| Milchkussel | 33,5 | 0,9 | 1 | 5,5 |
| Milchgelee (dick) | 60,5 | 3 | 3,3 | 4,9 |
| Karottengelee | 49,3 | 0,3 | 0,02 | 12,8 |
| Hafer Kussel | 54,9 | 1,6 | 0,8 | 11,1 |
| Cocktail "Jupiter" | 82,5 | 2,5 | 4,7 | 8,1 |
| Milchcocktail | 96,6 | 2,9 | 4,3 | 12,5 |
| Krabbencocktail | 57,5 | 3,1 | 4,5 | 1,2 |
| Aprikosenkompott | 48,4 | 0,2 | 0,02 | 12,7 |
| Quittenkompott | 72,4 | 0,1 | 0,1 | 18,9 |
| Berberitzenkompott | 111,7 | 0 | 0 | 29,8 |
| Kirschkompott | 53,5 | 0,3 | 0,08 | 13,7 |
| Karottenkompott | 34,1 | 0,3 | 0,02 | 8,8 |
| Obstkonserven in Dosen | 41,3 | 0,3 | 0,07 | 10,5 |
| Frisches Obstkompott | 59,1 | 0,1 | 0,1 | 15,3 |
| Rote-Bete-Kompott | 49,2 | 1 | 0,07 | 11,8 |
| Kompott aus einer Mischung von getrockneten Früchten | 55,6 | 0,3 | 0 | 14,5 |
| Kürbis-Rhabarber-Kompott | 36,5 | 0,3 | 0,03 | 9,4 |
| Blaubeerkompott | 48,5 | 0,4 | 0,2 | 12 |
| Apfel-Pflaumen-Kompott oder Äpfel und Kirschpflaumen | 66,6 | 0,2 | 0,1 | 17,3 |
| Cognac 40% Alkohol | 240 | 0 | 0 | 1,5 |
| Knochengelee | 37,5 | 0,003 | 0 | 10 |
| Milchkaffee | 64,1 | 1,4 | 1,5 | 12,1 |
| Warschauer Milchkaffee | 72,5 | 2 | 3 | 10,2 |
| Kondensmilchkaffee | 254,3 | 2,3 | 2,4 | 59,5 |
| Orientalischer Kaffee | 61,7 | 1,1 | 1,2 | 12,5 |
| Schwarzer Kaffee | 10,7 | 0,7 | 0,8 | 0,2 |
| Schwarzer Kaffee mit Eis (Glace) | 111,7 | 1,9 | 4,1 | 17,9 |
| Kaffee kaltes Getränk | 131,9 | 1,9 | 10,9 | 7,1 |
| Kreolisches Getränk | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Stachelbeere mit Kefir | 79,5 | 3 | 4,7 | 6,6 |
| Alkohol 24% Alkohol | 345 | 0 | 0 | 53 |
| Zitronengelee | 60,1 | 0,06 | 0,006 | 16 |
| Madera 18% Alkohol | 139 | 0 | 0 | 10 |
| Mead "Zauralskaya" | 64,5 | 1 | 0,2 | 15,6 |
| Gekochte Milch | 60,5 | 3 | 3,3 | 4,9 |
| Milch-Aprikosen-Cocktail | 62 | 2,7 | 2,8 | 7 |
| Milchgelee aus Karotten | 60,8 | 2 | 1,9 | 9,5 |
| Milchgetränk mit Aprikosen | 125 | 1,8 | 6,3 | 16,2 |
| Preiselbeerfruchtgetränk | 41,4 | 0,06 | 0,04 | 10,9 |
| Fanta trinken | 27,6 | 0,1 | 0,01 | 7,2 |
| Orangensaftgetränk | 43 | 0,03 | 0,006 | 11,4 |
| Orangen- oder Zitronengetränk | 41,7 | 0,08 | 0,02 | 11 |
| Quittengetränk mit Sahne | 37,7 | 0,2 | 0,9 | 7,8 |
| Quittengetränk mit saurer Sahne | 32,7 | 0,3 | 2,3 | 3 |
| Weißdorngetränk | 30 | 0 | 0 | 8 |
| Weißdorngetränk mit Haferbrühe | 42,4 | 0,8 | 0,5 | 9,3 |
| Preiselbeergetränk | 79,6 | 0,3 | 0,2 | 20,5 |
| Marmeladengetränk | 19,4 | 0 | 0 | 5,2 |
| Kirsch Rosinen Getränk | 46,1 | 0,7 | 0,5 | 10,4 |
| Getrocknetes Aprikosengetränk | 47,4 | 0,4 | 0,02 | 12,1 |
| Sirup trinken | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Kürbisgetränk | 39,7 | 0,2 | 0,02 | 10,3 |
| Cranberry-Getränk | 40,3 | 0,05 | 0,02 | 10,6 |
| Apfelgetränk mit Honig | 70,7 | 0,3 | 0,1 | 18,3 |
| Aufguss von Berberitze | 178,7 | 0 | 0 | 47,7 |
| Hagebuttenkochung | 18,8 | 0,3 | 0,1 | 4,4 |
| Bier 1,8% Alkohol | 29 | 0,2 | 0 | 4,3 |
| Bier 2,8% Alkohol | 34 | 0,4 | 0 | 4,4 |
| Bier 4,5% Alkohol | 45 | 0,6 | 0 | 3,8 |
| Portwein 20% Alkohol | 167 | 0 | 0 | 13,7 |
| Schlag 26% Alkohol | 260 | 0 | 0 | 30 |
| Rum 40% Alkohol | 220 | 0 | 0 | 0 |
| Sake 20% Alkohol | 134 | 0,5 | 0 | 5 |
| Sambuca 40% Alkohol | 240 | 0 | 0 | 40 |
| Sbiten | 58,1 | 0,2 | 0,7 | 13,5 |
| Tequila 40% Alkohol | 231 | 1,4 | 0,3 | 24 |
| Kürbisgelee | 101,5 | 1,9 | 5 | 13 |
| Sherry 20% Alkohol | 126 | 0 | 0 | 3 |
| Brotkwas | 19,7 | 0,5 | 0,03 | 4,6 |
| Preiselbeer-Tee | 26,4 | 0,02 | 0,02 | 7 |
| Oregano-Tee | 27,1 | 0,01 | 0 | 7,2 |
| Ebereschentee | 9,2 | 0,3 | 0,05 | 2 |
| Tee mit Zitrone | 41,1 | 0,2 | 0,05 | 10,6 |
| Tee mit Milch oder Sahne | 52,9 | 0,9 | 0,8 | 11,3 |
| Tee mit Zucker, Marmelade, Marmelade, Honig, Marmelade | 41,7 | 0,2 | 0,05 | 10,8 |
| Tee mit Äpfeln | 17,2 | 0,3 | 0,2 | 3,7 |
| Früchtetee mit Aprikosen | 169,8 | 4,7 | 0,4 | 39,4 |
| Blaubeeren mit Milch | 60 | 2,2 | 2,3 | 8,2 |
| Champagner 12% Alkohol | 88 | 0,2 | 0 | 5 |
| Sherry 20% Alkohol | 152 | 0 | 0 | 10 |
| Schnaps 40% Alkohol | 200 | 0 | 0 | 4 |
| Apfelpunsch | 75 | 0,3 | 0,3 | 19,1 |
| Beerenlikör | 124,1 | 0,6 | 0,4 | 31,6 |
Sie können die Tabelle hier für den persönlichen Gebrauch herunterladen.
