Ein aktiver Lebensstil im Land wird immer beliebter. Es ist nicht verwunderlich, dass verschiedene Sportveranstaltungen und Wettbewerbe stattfinden, die an Wochenenden stattfinden und eine große Anzahl von Teilnehmern versammeln. Einer der beliebtesten Wettbewerbe der letzten Jahre war die Grom-Wettbewerbsreihe.
Liste der Wettbewerbe
Mehrmals im Jahr finden Grom-Wettbewerbe statt, bei denen sich die Teilnehmer sowohl im Winter- als auch im Sommersport versuchen können.
Querfeldein
Laufen ist eine der beliebtesten Arten von Wettkämpfen. Durchführen:
1. Grom 10k. 10 km Rennen.
2. Frühlingsgewitter und Herbstgewitter.
- Halbmarathon 21,1 km
- 10 km Satellitenrennen
- Kinderrennen 1 km
- 5 km Rennen der Frauen
3. Grom Trail Run. Rennen mit Elementen aus Cross-Trail und Berglauf. Entfernungen:
- 5 km offenes Rennen
- 18,5 km
- 37 km
- 55,5 km
Skifahren
Langlauf läuft seit 2014 und beinhaltet:
- SKIGROM Freier Stil. 30 km + Kinderrennen 1 km.
- SKIGROM NIGHT 15K. Freier Stil. 15 km
- SKIGROM 50K. 50 km
Schwimmen
Schwimmen ist nicht Teil des Grom-Wettbewerbsprogramms. Teil des Triathlons und des neuen Swimrun Grom. Ein Rennen, bei dem Laufen und Schwimmen abwechseln.
Gemischt
Zu den gemischten Wettbewerben gehört Swimrun Grom. Während einer Runde wechselt der Teilnehmer dreimal das Laufen und Schwimmen, ohne sich umzuziehen.
- Swimrun Grom 2.4. Gesamtstrecke: Laufen - 2 km, Schwimmen - 400 m.
- Swimrun Grom 18. Gesamtstrecke: Laufen - 15 km, Schwimmen - 3 km.
Triathlon
Die Teilnehmer durchlaufen nacheinander drei Phasen nacheinander: Schwimmen, Radfahren, Laufen. Im Sommer gibt es:
- 3Grom olympischen Triathlon. Schwimmen - 1,5 km, Radfahren - 40 km, Laufen - 10 km
- 3Grom Sprint Triathlon. Schwimmen - 750 m, Radfahren - 20 km, Laufen - 5 km.
Frühlingsgewitter
Einer der größten Halbmarathons in Russland, der seit 2010 jährlich vom 3sport-Team veranstaltet wird. Traditionell nehmen Amateursportler aus Moskau und anderen Städten des Landes an den Rennen teil.
Alles was Sie brauchen, um teilzunehmen, ist sich gegen eine Gebühr zu registrieren und sich auszurüsten. Die Veranstaltung wird hauptsächlich als Familiensportveranstaltung mit verschiedenen Outdoor-Aktivitäten und Spaß organisiert. Nach der Veranstaltung wird ein Fotobericht veröffentlicht.
Für den Wettbewerb schlugen die Organisatoren drei Arten vor:
- Hauptstrecke Halbmarathon 21,1 km... Durchführung nach den Regeln des laufenden Wettbewerbs. Für das Timing wird das neue MYLAPS ProChip-System verwendet, mit dem Sie den Teilnehmern online folgen können. Die Teilnehmer werden auch nach Alter in Gruppen eingeteilt.
- 10 km Rennen. Für diejenigen, die aus gesundheitlichen oder körperlichen Gründen nicht für lange Strecken bereit sind.
- 5 km Rennen für Mädchen und Frauen
- 1 km Rennen für Kinder unter 12 Jahren.
Die Gewinner und Zweitplatzierten der Rennen erhalten Medaillen und wertvolle Preise. Alle Finisher erhalten ein Spring Thunder T-Shirt und Souvenirs. Alle Kinder, die im Kinderrennen gestartet sind, erhalten ein Geschenk.
Veranstaltungort
Der Meshchersky Park wurde als Veranstaltungsort ausgewählt. Ein großartiger Ort sowohl für Wettbewerbe als auch für Familien. Die Laufstrecke führt durch die malerischen Orte der Hauptstadt und entlang der Ferne kann man viele herrliche Ausblicke beobachten.
Herbstgewitter
Es findet seit 2011 statt. Diese Veranstaltung wurde eine Fortsetzung des Spring Thunder, wonach der Wettbewerb seriell wurde. Alles ist analog zu den Frühlingsstarts organisiert.
Die gleichen Arten von Rennen werden angeboten:
- Halbmarathon 21,1 km. Dies ist der Hauptfall des Fall Thunder Run. In der Ferne werden Mahlzeiten und Tische mit Trinkwasser organisiert. Das Timing erfolgt über das MYLAPS ProChip-System. Sie können die Zeit und Position der Teilnehmer online verfolgen.
- 10 km Satellitenrennen
- 5 km Rennen für Mädchen und Frauen
- 1 km Rennen für Kinder unter 12 Jahren.
Veranstaltungort
Der Hauptveranstaltungsort ist der Meshchersky Park in Moskau außerhalb der Moskauer Ringstraße.
Grom 10k
Die Veranstaltung findet seit 2014 statt. Traditionell findet es Anfang September am Tag der Stadt Moskau statt. Organisiertes Essen nach dem Start, Soldatenbuchweizen mit gedünstetem Fleisch und Tee.
Veranstaltungort
Die Organisatoren boten an, sich auf der berühmten olympischen Strecke in der Region Krylatskoye zu versuchen. Auf den Asphaltwegen können 2.000 Teilnehmer starten.
Entfernung
Es wird nur eine Entfernung von 10 km angezeigt. Ziemlich schwierig, da die Strecke für ihre langen Höhen und Tiefen bekannt ist. Übrigens eröffnet sich von seinem höchsten Punkt aus ein herrlicher Blick auf die Stadt und den Sportkomplex Krylatskoye.
Grom Trail Run
Im Zusammenhang mit der Popularisierung dieser Art der aktiven Erholung als "Trailrunning" wurde beschlossen, einen Grom Trail Run zu organisieren. Die Veranstaltung fand zum ersten Mal im Jahr 2016 statt. Die Besonderheit liegt in der Tatsache, dass die Route durch hochgebirgige Gebiete führt.
Veranstaltungort
In diesem Jahr fiel die Wahl auf Anapa. Die Organisatoren schlugen die Idee eines Laufs zwischen den Siedlungen Anapa - Abrau-Dyurso vor. Der Veranstaltungsort wird sich im nächsten Jahr nicht ändern.
Entfernung
Der Wettbewerb bietet drei Entfernungen:
- 5 km
- 37 km
- 5 km
- Freier allgemeiner 5 km Lauf
Die Teilnehmer legen die Strecke entlang eines Pfades entlang des Kammhangs zurück. Während des Laufens können Sie die wunderschöne Landschaft bewundern. kommt hier her
3Grom Triathlon
Der Triathlon ist eine der interessantesten Arten des olympischen Programms, daher hat das 3sport-Team ihn nicht bestanden. Seit 2011 gibt es einen 3Grom Triathlon.
Veranstaltungort
Die Stadt Moskau auf dem Gebiet des Krylatskoye Trainingszentrums. Schwimmbühne - Ruderkanal, Radrennen - Olympischer Radweg, Laufen - Ruderkanalufer.
Entfernung
Im 3Grom-Triathlon-Programm gibt es zwei Arten von Veranstaltungen, die sich nur in der Länge der Etappen unterscheiden:
- 3Grom olympischen Triathlon. Schwimmen - 750 m, Radfahren - 20 km, Laufen - 5 km.
Befehl Grom Relais
Preise werden an Teams mit bis zu 5 Personen vergeben. Einschränkungen bei der Anzahl der Männer und Frauen im Team. Der Teilnehmer hat nicht das Recht, zwei Etappen hintereinander zu laufen.
Die Übergabe muss im Übergabebereich erfolgen. Das erste Mal fand Grom Relay im Jahr 2016 statt. Es ist verboten, am Staffel- und Satellitenrennen teilzunehmen.
Veranstaltungort
Auf dem kleinen Fahrradring in Krylatskoye finden Wettbewerbe statt.
Entfernungen
- Staffel 5 x 4,2 km = 21,1 km
- Satellitenrennen - 21,1 km
Veranstalter
Der Veranstalter der Grom-Serie ist 3sport. Es wurde 2010 von den Amateursportlern Mikhail Gromov und Maxim Buslaev gegründet.
Diese Jungs haben an verschiedenen internationalen Wettbewerben in den Bereichen Laufen, Langlaufen, Schwimmen und Radfahren teilgenommen. Die gesammelten Erfahrungen ermöglichten es ihnen, nationale Wettbewerbe ähnlicher Art erfolgreich zu organisieren.
Nächstenliebe
Durch die Teilnahme an den Grom-Veranstaltungen kann jeder einen Beitrag zum Fonds von Organisationen leisten, die schwerkranken Menschen und ihren Familien helfen. Nach dem Wettbewerb überweisen die Organisatoren einen bestimmten Geldbetrag an gemeinnützige Stiftungen:
- Sonnenblumenstiftung
- Konstantin Khabensky Stiftung
- Life Line Foundation
Wie kann ich mich engagieren?
Es ist nicht schwer, Mitglied zu werden. Du brauchst nur:
- Registrieren Sie sich online auf der Website des Veranstalters.
- Bezahlen Sie für die Teilnahme. Zahlungsmethode: Bankkarten.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt (unterschiedliche Anzahl für unterschiedliche Veranstaltungen). Wenn der Teilnehmer aus irgendeinem Grund nicht zum Start geht, wird das Geld nicht zurückgegeben.
Feedback von Teilnehmern
Eine unangenehme Überraschung. Ich bin 10 km gelaufen. Das Rennen war nach den Halbmarathons. Die Wasserversorgungsstellen gingen zur Neige. Aber im Allgemeinen hat mir die Organisation gefallen. Die Lage und die Strecke sind ausgezeichnet))
Vielen Dank an die Organisatoren. Ihre Veranstaltungen sind nicht nur Sportwettkämpfe, sondern unvergessliche Veranstaltungen mit einem Meer von Positiven!
Ich erinnere mich an den ersten Donner. 2010 Jahr. Normales T-Shirt, weiß - schwarze Buchstaben, Baumwolle. Für mich selbst sehe ich kein besonderes Ereignis, das von allen gelobt wird, die es nicht bekommen. Aber Geschmack und Farbe ... Ich habe dreimal genug teilgenommen.
Vovan und ich haben uns auch registriert. Beschlossen - laufen. Und wie viel es kostet: 1000 oder 1500, spielt keine Rolle. Zahlen Sie trotzdem. Ich bin froh, dass es keine Referenzen gibt. Im Allgemeinen Gesundheit, Prestige)
Der erste Halbmarathon "Autumn Gom" fand am 4. August in Luzhniki statt. Die Veranstaltung war unglaublich. Aus dem Namen geht natürlich hervor, dass der Halbmarathon im Herbst stattfinden sollte. Aber es war immer noch cool, aber viel heißer.
Die Grom-Wettkampfserie umfasst Wettkämpfe in verschiedenen Sportarten: Laufen, Schwimmen, Langlaufen, Radfahren. Auf diese Weise finden Sie eine Option für die Organisation einer aktiven Erholung, die für alle interessant ist.
Er bietet an, sich bei neuen, bisher nicht abgehaltenen Sportveranstaltungen zu versuchen. Indem Sie für die Teilnahme bezahlen, beteiligen Sie sich an Wohltätigkeitsorganisationen.
Sie sollten nicht auf Ihre Gesundheit sparen. Ausrüstung kaufen und loslegen!
