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Coenzyme: Was ist das? Vorteile, Anwendung im Sport

Coenzyme sind organische Nicht-Protein-Verbindungen, die für die Funktion vieler Enzyme essentiell sind. Die meisten von ihnen werden aus Vitaminen gewonnen.

Der Grund für Stoffwechselstörungen und eine Abnahme der Synthese nützlicher Substanzen im Körper ist häufig eine Abnahme der Aktivität bestimmter Arten von Enzymen. Daher sind Coenzyme für uns so notwendig.

Im engeren Sinne ist Coenzym Coenzym Q10, ein Derivat von Folsäure und mehreren anderen Vitaminen. Von großer Bedeutung für den menschlichen Körper sind jene Coenzyme, die von den B-Vitaminen produziert werden.

© rosinka79 - stock.adobe.com

Coenzym wird benötigt, um die Produktivität der Zellenergie zu steigern, die zur Erhaltung des Lebens benötigt wird. Jeder Prozess, der im menschlichen Körper stattfindet, erfordert eine kolossale Energieressource, sei es geistige Aktivität, die Arbeit des Herz-Kreislauf- oder Verdauungssystems, körperliche Aktivität mit einer Belastung des Bewegungsapparates. Durch die Reaktion, bei der Coenzyme mit Enzymen eintreten, wird die notwendige Energie erzeugt.

Funktionen von Coenzymen

Coenzyme sind nicht proteinhaltige Verbindungen, die die Aktivierung des Enzympotentials fördern. Sie erfüllen 2 Hauptfunktionen:

  1. Beteiligen Sie sich an katalytischen Prozessen. Das Coenzym selbst verursacht nicht die notwendigen molekularen Transformationen im Körper, es geht zusammen mit dem Apoenzym in die Zusammensetzung der Enzyme ein, und nur wenn sie interagieren, treten katalytische Prozesse der Substratbindung auf.
  2. Transportfunktion. Das Coenzym verbindet sich mit dem Substrat, was zu einem starken Transportkanal führt, durch den sich Moleküle frei zum Zentrum eines anderen Enzyms bewegen.

Alle Coenzyme haben eine wichtige Eigenschaft gemeinsam: Sie sind thermisch stabile Verbindungen, aber ihre chemischen Reaktionen sind sehr unterschiedlich.

Klassifikation von Coenzymen

Nach den Methoden der Wechselwirkung mit dem Apoenzym werden Coenzyme unterteilt in:

  • Löslich - während der Reaktion verbindet es sich mit einem Enzymmolekül, danach ändert sich seine chemische Zusammensetzung und es wird wieder freigesetzt.
  • Prothese - fest mit dem Apoenzym verbunden, befindet sich während der Reaktion im aktiven Zentrum des Enzyms. Ihre Regeneration erfolgt bei Wechselwirkung mit einem anderen Coenzym oder Substrat.

Coenzyme werden entsprechend ihrer chemischen Struktur in drei Gruppen eingeteilt:

  • aliphatisch (Glutathion, Liponsäure usw.)
  • heterocyclische (Pyridoxalphosphat, Tetrahydrofolsäure, Nucleosidphosphate und ihre Derivate (CoA, FMN, FAD, NAD usw.), Metalloporphyrin-Häme usw.
  • aromatisch (Ubichinone).

Funktionell gibt es zwei Gruppen von Coenzymen:

  • Redox,
  • Gruppentransfer-Coenzyme.

Coenzyme in der Sportpharmakologie

Bei intensiver körperlicher Aktivität wird viel Energie verbraucht, die Versorgung des Körpers wird aufgebraucht und viele Vitamine und Nährstoffe werden viel schneller verbraucht als sie produziert werden. Sportler leiden unter körperlicher Schwäche, nervöser Erschöpfung und mangelnder Kraft. Um viele Symptome zu vermeiden, wurden spezielle Präparate mit Coenzymen in der Zusammensetzung entwickelt. Ihr Wirkungsspektrum ist sehr breit, sie werden nicht nur Sportlern, sondern auch Menschen mit sehr schweren Krankheiten verschrieben.

Cocarboxylase

Coenzym, das nur aus Thiamin gebildet wird, das in den Körper gelangt. Bei Sportlern dient es als Mittel zur Vorbeugung von Myokardüberlastung und Störungen des Nervensystems. Das Medikament wird gegen Radikulitis, Neuritis und akutes Leberversagen verschrieben. Es wird intravenös verabreicht, eine Einzeldosis sollte nicht weniger als 100 mg betragen.

Cobamamid

Ersetzt die Funktion von Vitamin B12, ist ein Anabolikum. Hilft Sportlern beim Aufbau von Muskelmasse, erhöht die Ausdauer und fördert die schnelle Erholung nach dem Training. Erhältlich in Form von Tabletten und Lösungen zur intravenösen Verabreichung beträgt die Tagesrate 3 Tabletten oder 1000 µg. Die Dauer des Kurses beträgt nicht mehr als 20 Tage.

Oxycobalamin

Seine Wirkung ähnelt der von Vitamin B12, es bleibt jedoch viel länger im Blut und wird aufgrund seiner starken Verbindung mit Plasmaproteinen viel schneller in eine Coenzymformel umgewandelt.

Pyridoxalphosphat

Das Präparat hat alle Eigenschaften von Vitamin B6. Es unterscheidet sich davon in einer schnellen therapeutischen Wirkung, es wird auch bei einer Verletzung der Pyridoxinphosphorylierung zur Aufnahme verschrieben. Es wird dreimal täglich eingenommen, die tägliche Dosis beträgt nicht mehr als 0,06 g und der Kurs dauert nicht länger als einen Monat.

Pyridit

Es aktiviert die Stoffwechselprozesse des Zentralnervensystems, erhöht die Durchlässigkeit von Glukose, verhindert die übermäßige Bildung von Milchsäure und erhöht die Schutzeigenschaften des Gewebes, einschließlich der Resistenz gegen Hypoxie, die während eines intensiven Sporttrainings auftritt. Das Medikament wird dreimal täglich mit 0,1 g eingenommen. nach dem Frühstück für einen Monat

Pantogam

Es ist ein Homolog der Pantothensäure, beschleunigt Stoffwechselprozesse, reduziert die Manifestation von Schmerzreaktionen, erhöht die Resistenz der Zellen gegen Hypoxie. Die Wirkung des Arzneimittels zielt darauf ab, die Arbeit des Gehirns zu aktivieren, die Ausdauer zu erhöhen. Es ist zur Anwendung bei traumatischen Hirnverletzungen verschiedener Art indiziert. Tabletten werden innerhalb eines Monats mit 0,5 g höchstens dreimal täglich eingenommen.

Carnitin

Es wird in Form eines Injektionsmedikaments hergestellt, dessen Wirkung darauf abzielt, den Fettstoffwechsel zu aktivieren und die Zellregeneration zu beschleunigen. Es hat anabole, antihypoxische und antithyreote Wirkungen. Es ist ein synthetischer Ersatz für Vitamin B6. Wirksam als intravenöser Tropfen.

Flavinieren

Es wird im Körper aus Riboflavin gebildet und ist aktiv am Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Lipiden und Aminosäuren beteiligt. Es wird in Form einer Lösung für intramuskuläre Injektionen hergestellt, da seine Absorption im Magen bei Verletzung der Riboflavinabsorption unwirksam ist.

Liponsäure

Normalisiert den Kohlenhydratstoffwechsel. Erhöht die Oxidationsrate von Kohlenhydraten und Fettsäuren, was zu einer Erhöhung der Energiereserven beiträgt.

Schau das Video: Q10 Wie wichtig ist es und was macht Q10 in unserem Körper? Dr. rer. nat. Markus Stark (Juni 2025).

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