Kalorientabelle mit Fertiggerichten und Gerichten

Verschiedene asiatische Art77,71,457,2Sortiertes Fleisch auf Brot375,211,126,125,5Verschiedene Fische auf Brot257,914,612,922,2Verschiedene Früchte59,42,41,310,3Geschlossenes Sandwich mit Rinderkoteletts22411,16,230,2Auberginensandwich97,84,3216,8Gebratenes Fleischsandwich267,49,4251,2Frischkäse-Sandwich395,98,438,54,2Käsesandwich403,216,935,83,6Heringshüttenkäsesandwich217,212,817,71,8Meerrettich-Sandwich433,24,644,93Würziges Sandwich316,611,820,821,9Chum Lachs Kaviarsandwich278,613,19,335,7Käsesandwich235,98,1444,8Senföl-Sandwich360,36,523,433Sandwich mit körnigem Störkaviar26712,48,335,7Sprottsandwich307,87,320,325,6Sprotten-Ei-Sandwich23310,910,623,4Amateur Wurst Sandwich27510,6317,8817,75Karotten-Käse-Sandwich2067,111,619,4Gekochtes Rindfleischsandwich1227,63,714,2Heringsbuttersandwich341,86,422,330,7Gesalzenes rosa Lachssandwich22013,45,429,6Sandwich mit Quark und Rosinen295,511,823,89,1Heißes Sandwich301,67,726,48,8Weizenbrotcroutons213,89,71,144Würzige Croutons269,315,413,223,6Croutons mit Käse295,213,913,631,3Ural Roll Vorspeise220,816,316,71,5Schmelzkäse Vorspeise mit Ei und Mayonnaise355,317,331,11,6Gemüse Vorspeise mit Knoblauch (Mari Nationalgericht)166,41,712,512,5Rote-Bete-Snack mit Nüssen177,66,95,925,8Geliertes Geflügel oder Wild oder Fleischprodukte in Form213,618,714,42,4Gemüsesnack Kaviar85,724,89,1Störkaviar und Kumpelkaviar308,516,722,410,7Häppchen mit gekochtem Schweinefleisch und Schinken354,99,927,618Häppchen mit Kaviar und Sevruga253,511,515,119Häppchen mit Kaviar, Lachs und Stör289,21915,120,7Canape mit Sprotte und Ei238,711,416,212,6Häppchen mit Pastete267,38,616,223,1Häppchen mit gepresstem Kaviar233,310,21417,7Häppchen mit Käse388,513,428,221,7Canape mit Käse und Schinken364,912,827,118,5Sauerkraut mit Nüssen82,84,70,216,6Russische Wurst, Hochzeit160,913,111,80,5Selleriewürste1145,35,112,6Törtchen (Törtchen) für Snacks3429,415,943Krabben-, Garnelen-, Tintenfisch- oder Jakobsmuschelkörbe360,411,525,622,4Pastetenkörbe318,611,820,822,3Salatkörbe327,910,821,923,2Zungen- oder Schinkenkörbe311,611,319,324,8Kartoffel Lazanki60,73,43,63,9Gesalzener Lachs, Lachs, Kumpel Lachs218,6339,11,4Schinkenmasse327,317,428,50,3Käsemasse273,113,2241Käsemasse für Sandwiches451,718,141,12,6Würzige Vorspeise32,61,70,16,5Pies Diners266,413,39,633,8Eingelegte gefüllte Gurken65,33,636,4Rindergelee209,326,69,93,7Geflügel Innereien Gelee347,430,224,41,9Schweinegelee354,625,127,12,7Hüttenkäse mit Nüssen und Knoblauch358,216,420,528,9Quarkkugeln316,313,626,46,5Hüttenkäsesandwich242,79,511,227,6Gehackte Nudeln "Ocean"177,514,810,95,3Hausgemachtes Gelee257,826,115,53,6Mit Garnelen gefüllte Eier247,410,322,21,6SalateDie Vinaigrette130,11,710,38,2Gemüsevinaigrette176,91,913,911,7Vinaigrette von Gemüse und Obst137,41,99,511,9Vinaigrette mit Gemüse, Äpfeln und Kräutern104,21,67,38,6Pfeffervinaigrette mit Kartoffeln97,436,27,9Rumänische Vinaigrette208,16,216,88,7Vinaigrette mit Fleischkonserven21510,315,49,5Vinaigrette mit Hering179,29,1136,8Diät-Salat aus Rüben und Äpfeln94,20,8317Gebratener Salat "Universal"26,610,25,5Karottensalat88,20,87,54,7Karotten mit Tomaten und Äpfeln44,40,81,67Gurkensalat131,53,7122,2Okroshka Fleisch89,174,84,6Gemüse Okroshka48,11,91,96,4Lebersalat104,78,27,51,1Tomaten mit Gurken und Paprika30,710,95Tomaten mit Gurken und Äpfeln65,70,84,94,8Knoblauchtomaten70,93,91,910,1Mit Apfel-Gurken-Salat gefüllte Tomaten.53,50,73,25,8Rettich mit saurer Sahne103,52,793Rettich in saurer Sahne111,829,25,5Fischsalat2079,318,31,4Ak-Idel-Salat (Fisch und Reis nach Baschkirischer Art)368,818,429,67,5Bischofssalat221,55,920,83Frühlingssalat90,337,43,1Granatapfelsalat225,94,71812Granatapfel-Armband-Salat166,63,914,26,1Pilzsalat77,66,54,72,6Kievsky-Salat160,95128,8Kopenhagener Salat75,734,85,4Kremlsalat252,35,822,17,9Sommer Salat102,53,67,55,4Matroschka-Salat125,911,48,41,2Mimosensalat "296,66,328,34,4Moldawiensalat283,55,520,420,7Moskauer Salat280,34,724,710,5Braut Salat218,74,318,59,4Salat "Zärtlichkeit"2115,18,730Gebratener Salat132,63,811,92,7"Herbst" -Salat aus frischem Gemüse mit Fisch1238,37,75,5"Würziger" Kartoffelsalat mit Schinken und Knoblauch1755,910,315,5Pilzsalat "Petrovsky" mit Sauerkraut und Gurken110,51,510,33,1Salat "Angenehm mit nützlich"101,78,50,716,5Stiller Backwater-Salat259,97,823,54,6Salat "Universal"27,210,25,6Caesar Salat"303,614,817,224Egoistischer Salat252,310,519,59,2"Exklusiver" Salat100,47,26,82,9Experimenteller Salat852,64,29,8Estnischer Salat166,22,314,27,8Vitaminsalat113,71,47,710,3Erbsensalat mit Äpfeln102,33,35,311,2griechischer Salat188,53,917,83,4Salat für Männer127,51,6108,3Weißkohlsalat67,91,83,67,6Weißkohl-Algen-Salat84,61,85,18,4Weißkohlsalat mit Tintenfisch229,51417,73,7Weißkohlsalat mit Hering und Speck185,613134,4Weißkohlsalat mit Äpfeln und Sellerie85,31,659Weißer Pilz- oder Champignonsalat62,35,22,55,2Bohnensalat157,43,313,95Pilz-Sauerkraut-Salat120,328,78,9Pilzsalat mit Hering135,78,210,81,6Grüner Salat mit Wild230,46,818,59,7Zucchini-Tomaten-Salat103,41,194,8Tintenfischsalat mit Äpfeln315,316,421,614,7Kohlsalat mit Orangen99,12,55,311,1Kohlsalat mit Pilzen106,65,95,59Kohlsalat mit Äpfeln32,41,50,26,5Kohlsalat mit Äpfeln60,22,53,16Kohlsalat mit Äpfeln und Zwiebeln71,71,12,312,4Kartoffelsalat mit Seetang und Rote Beete1142,17,89,4Kartoffelsalat mit Radieschen und Äpfeln205,84,217,97,5Sauerkrautsalat77,81,63,111,6Sauerkraut-Rüben-Salat69,91,954,6Sauerkrautsalat101,71,48,16,2Sauerkrautsalat mit Hering165,3811,48,3Sprat Salat in Tomatensauce283,5527,25Kohlrabi-Salat144,82,112,37Krabbensalat171,814,79,57,3Rote Paprika, grüne Erbsen und Reissalat247,2105,342,4Rotkohlsalat64,40,83,67,8Rotkohlsalat mit Äpfeln38,10,70,38,6Rotkohlsalat mit Pilzen97,41,86,58,4Garnelensalat mit Reis310,125,610,330,6Feldsalat317,68,88,554,8Archangelsk Hühnersalat195,94,71511,3Eingelegter Rote-Bete-Salat mit Äpfeln90,11,36,18Karottensalat191,85,77,626,8Karotten-Kohl-Salat140,61,7119,2Karottensalat mit getrockneten Aprikosen, Tomaten und Äpfeln78,21,22,812,8Karottensalat mit Nüssen und Honig219,44,915,216,7Karottensalat mit Meerrettich141,21,912,65,4Jakobsmuschelsalat mit Gurken148,2911,13,3Gemüsesalat mit Seekohl136,8210,69,1Gurkensalat571,14,53,2Pfeffersalat1731,116,94,4Tomatensalat1464,412,44,4Salat von Tomaten und Gurken89,20,77,74,5Chilenischer Tomatensalat19,90,60,24,2Salat aus Tomaten, Gurken und Paprika251,10,25,2Geflügel- oder Wildsalat198,85,615,110,9Geflügel- oder Wildsalat243,511,219,46,3Verschiedene Obstsalate147,3111,99,5Rettichsalat mit saurer Sahne106,429,34Radieschen-Salat204,22,219,16,3Radieschen-Kartoffel-Salat nach kabardischer Art128,44,79,27,3Rübensalat142,61,89,413,6Fischsalat184,910,5136,9Frischer Kohlsalat mit Fleisch143,13,712,83,6Ein frischer Gemüsesalat77,51,64,48,3Rote-Bete-Meerrettich-Salat95,61,35,211,6Rote-Bete-Salat mit Nüssen117,81,78,88,5Rote-Bete-Salat mit Käse und Knoblauch211,67,117,17,8Rote-Bete-Salat mit Pflaumen, Nüssen und Knoblauch2847,115,630,7Heringsalat204,111,914,76,4Eingelegter Gurken-Rutabaga-Salat66,61,93,76,8Eingelegter Gurken-Radieschen-Salat90,81,27,74,3Eingelegter Gurken-Rote-Bete-Salat951,47,65,6Spargelsalat237,52,123,93,6Salat mit grünen Bohnen215,916,13,931,1Roher Karotten-Rüben-Salat115,91,58,88,2Roher Karottensalat mit Äpfeln82,21,24,89,1Roher Rübensalat76,71,24,78Hüttenkäsesalat246,412,619,26,1Kabeljausalat mit Mayonnaise184,69,9152,6Kabeljausalat mit Meerrettich164,88,910,110Kürbissalat730,96,13,8Kürbissalat nach Tschuwasch-Art82,91,20,220,4Kürbissalat mit Äpfeln35,70,60,38,2Bohnensalat345,20,90,988,9Blumenkohlsalat53,21,83,83,1Blumenkohlsalat, frische Gurken und Tomaten77,325,35,6Champignonsalat143,13,912,54Sauerampfer Salat200,12,318,85,8Apfel-Preiselbeer-Salat78,60,858,1Apfel-Zwiebel-Salat111,118,38,6Apfel-Karotten-Salat mit Nüssen152,64,16,819,9Apfel-Tomaten-Salat67,10,84,17,2Apfel-Pflaumen-Salat97,92,62,218,1Apfel-Kürbis-Salat36,20,60,38,3Apfelsalat mit Nüssen75,81,70,317,6Kartoffelsalat127,92,56,615,5Kartoffelsalat mit Pilzen und Preiselbeeren123,64,29,16,7Kartoffelsalat mit Pilzen und Preiselbeeren123,64,29,16,7Kartoffelsalat mit Äpfeln109,527,98,2"Amateur" Salat97,31,55,511,2Ameisenhaufen-Salat235,412,67,930,2Fleischsalat25411,820,75,4Gemüsesalat mit Radieschen und Äpfeln157,3213,57,4Gemüsesalat mit Äpfeln und Paprika123,81,410,85,7Berliner Salat219,71,921,64,8Rustikaler Salat113,72,67,210,1Perm Komi Salat (aus Sauerkraut mit Fleisch)14310,510,12,8Französischer Salat166,62,114,37,9Tschechischer Salat196,64,218,43,8Fischsalat153,36,412,44,4Fischsalat204,212,115,73,9Fischsalat mit Seetang1198,87,54,2Tintenfischsalat0000Wurstsalat182,5414,88,9Geräucherter Kabeljausalat122,26,98,84Krabbensalat250,97,723,32,7Feldsalat319,97,422,523,4Salat mit Öl und Essig167,21,415,85,1Sardinensalat85,16,12,610Salat mit Sellerie und Quark0000Saisonaler Salat129,82,110,18,2Saure Sahne und Eiersalat81,41,873Hauptsalat325,215,927,83Obstsalat mit Sauerrahmsauce137,71,17,916,6Eiersalat214,27,319,52,6Gemüsecocktail Salat147,41,812,86,6Fischcocktail Salat217,613,917,31,7Cocktailsalat mit Schinken und Käse273,612,423,82,6Hühnchen-Frucht-Cocktail-Salat245,110,319,18,6Rüben in einer süßen Marinade48,60,40,0412,4Rote Beete mit Preiselbeeren103,71,56,211,2Hering unter einem Pelzmantel "209,5818,23,7Kartoffelkäse154,69,19,68,5Puffkäse196,11614,21,1Käsesalat153,45,611,67,2Fake Olivier16711,18,811,5Ramson mit Butter (Nationalgericht der Völker des Nordens)124,33,48,78,6Eiersalat181,79,715,11,9Erste MahlzeitBorscht57,73,82,94,3Kuban Borschtsch mit Zucchini88,24,95,74,7Sommerborscht (mit Rübenoberteilen)693,93,26,6Moskau Borschtsch115,58,37,24,6Vegetarischer Borschtsch34,70,52,72,2Borscht mit Kohl und Kartoffeln61,63,82,95,4Borschtsch mit Pflaumen und Pilzen744,63,17,4Sibirischer Borschtsch76,75,43,46,5Ukrainischer Borschtsch90,24,44,48,7Kalter Borschtsch45,71,53,23Rindfleischsuppe28,82,31,12,6Holländische grüne Suppe65,34,81,48,8Erbsensuppe54,32,235Pilz Borschtsch27,10,72,11,4Pilz Suppe50,90,83,44,6Hühnernudelsuppe59,74,53,33,1Litauischer kalter Borschtsch63,82,92,28,6Lapsytepkh (Brühe mit gebratenen Nüssen aus Mehl und Braten - Adyghe Nationalgericht)167,111,410,37,6Milchsuppe mit Karotten33,61,61,53,7Pilzsuppe (karelisches Nationalgericht)81,63,14,18,5Sardinensuppe in einem Topf115,86,46,97,5Suppe nach Suworow-Art70,48,72,43,8Fischsuppe nach sibirischer Art57,84,81,56,7Staromoskovskaya Chowder94,13,67,14,2Rassolnik40,40,91,65,9Leningrad rassolnik53,31,31,78,8Gurke im Kuban-Stil100,84,95,77,9Reispilzsuppe62,722,29,3Rote Beete kalt62,61,83,66,2Süße Blaubeersuppe mit Knödel75,81,41,315,6Suppe "Eriwan"54,13,11,96,5Khinkal-Suppe (Suppe mit Fleisch und Muscheln ist ein dagestanisches Nationalgericht)125,110,26,17,8Kirschsuppe mit Knödel79,321,116,4Erbsensuppe mit Äpfeln442,52,33,6Pilzkartoffelsuppe45,50,83,72,6Steinpilzsuppe mit Nudeln58,11,44,72,8Rindfleischsuppe41,92,42,52,6Cranberry- und Apfelsuppe510,41,98,7Karotten-Kefir-Suppe582,32,18Gemüsesuppe36,71,71,64,2Haferflockensuppe mit Äpfeln48,11,71,57,4Frische Tomatensuppe37,40,92,14Rote-Bete-Sauerampfer-Suppe46,61,73,81,6Gemischte Trockenfruchtsuppe80,50,5020,9Spargelsuppe782,64,86,6Entensuppe28310,9238,6Bohnensuppe mit Nüssen672,34,83,8Blumenkohlsuppe36,813,21,1Blaubeersuppe mit Knödel105,44,62,317,6Blaubeersuppe mit Nudeln34,20,50,86,6Linsensuppe67,82,54,25,2Kartoffelsuppe50,61,31,19,4Kartoffelsuppe mit Hülsenfrüchten73,32,72,410,8Kartoffelsuppe mit Pilzen42,21,71,26,5Kartoffelsuppe mit Tintenfisch62,442,46,5Kartoffelsuppe mit Müsli53,61,31,210Kartoffelsuppe mit Nudeln47,71,318,8Kartoffelsuppe mit Fleischbällchen57,63,32,26,5Kartoffelsuppe mit Fischbällchen48,92,51,66,6Kartoffelsuppe mit Paprika55,90,93,74,9Pilznudelsuppe41,31,62,14,1Reismilchsuppe99,23,1511,1Milchsuppe mit Pilzen67,22,53,37,3Milchsuppe mit Kartoffelchips51,31,43,63,5Milchsuppe mit Knödel110,93,85,213Milchsuppe mit Müsli68,22,62,88,7Milchsuppe mit Nudeln64,62,82,77,7Milchsuppe mit Gemüse84,94,52,811,2Milchsuppe mit Reis61,92,22,87,5Milchsuppe mit Reis812,13,910Milchsuppe mit Kürbis50,92,11,77,2Milchsuppe mit Kürbis und Grieß5022,25,4Gemüsesuppe mit Hagebuttenbrühe67,82,33,27,9Würzige Suppe mit Garnelen81,992,75,7Feldsuppe93,51,55,99,2Suppe mit Müsli41,50,71,95,7Nudelsuppe390,924,5Perlgerstensuppe0000Suppe mit Fischknödel64,35,22,65,3Suppe mit Fischbällchen28,83,70,62,3Fleischbällchensuppe241,70,92,3Spinat-Pilz-Suppe76,81,87,60,5Bohnensuppe66,31,74,84,2Kalte Suppe "Tarator"146,13,91010,7Kürbiscremesuppe92,53,44,610Hausgemachte Nudelsuppe47,81,22,45,9Kosakennudelsuppe mit Tomaten67,444,14Grüne Erbsenpüreesuppe82,74310,5Zucchini oder Kürbispüreesuppe471,32,84,5Kartoffelpüree und Karottensuppe37,70,62,92,4Karottenpüreesuppe je 1-182391,21,84,5Leberpüreesuppe67,93,74,14,3Geflügelpüreesuppe93,14,86,83,5Suppenpüree aus verschiedenen Gemüsen60,32,32,87Blaubeerpüreesuppe33,50,31,35,5Gartensuppe Salat62,85,62,84Käsesuppe93,44,76,93,2Ladoga Ohr mit Knödel und Kuchen85,213,42,52,5Ukha Rostov70,18,52,24,4Fischsuppe66,78,51,94,3Ukha mit Perlgerste66,39,315,4Ohr mit Kuchen85,310,42,94,7Bohnensuppe48,12,31,66,6Kharcho114,983,613,6Khirmasa (Innereien Suppe mit hausgemachten Nudeln - ein burjatisches Nationalgericht)85,64,35,55Kalter Borschtsch mit Rettich32,30,922,9Bojaren-Kohlsuppe48,33,52,62,9Grünkohlsuppe mit Ei44,91,93,22,2Sauerkraut-Kohlsuppe37,222,81Shchi aus Klee und Sauerampfer116,33,38,96,1Kohlsuppe aus frischem Weißkohl17,10,50,82,2Frische Kohlsuppe33,311,93,4Frische Kohlsuppe mit Kartoffeln41,61,12,14,9Sauerampferkohlsuppe45,32,13,12,4Uralkohlsuppe (mit Müsli)31,50,81,83,2Kohlsuppe mit Gerste47,62,33,61,6Kartoffel-Yushka mit Zucchini und Tomaten74,63,54,36Apfelsuppe mit saurer Sahne50,50,83,24,9Zweite GängeAzu177,69,312,27,25Entrecote317,221,5251,3Sardellen und Sprotte mit Kartoffeln156,512,37,99,7Panierte Auberginen2362,923,14,4Ukrainische Auberginen154,11,713,66,8Aubergine mit Mayonnaise114,21,410,44,1Aubergine mit Tomaten gedünstet189,32,117,75,7Gehacktes Lammfleisch in einem Omelett gebacken (Tschuwaschisches Nationalgericht)246,31420,12,5Lamm mit Reis und Rosinen (jüdisches Nationalgericht)265,412,41814,4Belyashi (kasachisches Nationalgericht)260,614,614,718,7Bereki (Mehlprodukt mit Fleisch - Kalmückisches Nationalgericht)28915,418,915,3Rindfleisch Stroganoff355,421,927,45,7Grießfleischbällchen oder Schnitzel, Reis162,447,820,4Fleischbällchen oder Schnitzel Hirse, Perlgerste, Gerste151,93,97,418,6Dampf schlägt281,42019,57Fleischbällchen nach Selyansk-Art (ukrainisches Nationalgericht)208,69,813,812Gedämpfte Geflügel-, Wild- oder Kaninchenfleischbällchen mit weißer Sauce und Reis307,111,213,238,3Fischbällchen, gebratene "Pommes"232,112,31512,7Fleischbällchen, Tintenfisch und Fischkoteletts36314,412,551,4Steak384,327,829,61,7Gehacktes Beefsteak497,327,143,20Beefsteak mit Zwiebeln337,725253,4Beefsteak mit Ei326,426,1241,6Hülsenfrüchte mit geräuchertem Bruststück oder Lende381,42314,941,4Bozbash87,94,63,79,6Gebackene Rutabaga51,12,11,67,5Rutabaga Eintopf113,51,28,58,6Faule Knödel (Halbzeug)248,213,714,915,9Faul gekochte Knödel355,417,223,520Knödel nach Uralart mit Preiselbeeren und Äpfeln106,13,52,119,6Knödel mit Kohl79,14,22,99,7Vareniki mit Hüttenkäse, Obst- oder Gemüsehackfleisch281,310,410,538,8Volovany4357,929,935,9Volovany mit Kaviar293,211,220,217,8Volovany mit Huhn410,814,130,820,7Volovany mit Schinken480,19,541,318,8Volovany mit Salat326,68,32420,5Volovany mit Lachs oder Kaviar333,612,124,317,9Gekochtes Euter in Sauce70,75,75,20,3Fischgalantine145,115,67,44,3Süß-saures Rindfleisch354,926,12213,9Gebackenes Rindfleisch in Zwiebelsauce178,512,211,47,3Mit Nudeln gebackenes Rindfleisch359,418,422,222,9Rindfleischeintopf mit Zwiebeln, Nüssen und Knoblauch (Adyghe Nationalgericht)530,229,924,251,4Mit Pilzen gefülltes Rindfleisch326,521,125,53,4Gemüsekohlröllchen190,93,416,77,3Rosa Lachs in Sahne129,58,89,52,4Heiße Leberpastete119,410,25,67,5Pilzauflauf145,24,710,19,5Pilzkaviar88,42,26,16,5Pilzknödel185,85,513,311,8Pilzohren341,717,220,423,8Kalevala-Pilze (mit Eiern gefüllter Fisch - ein karelisches Nationalgericht)185,711,89,214,8Pilze in Sauerrahmsauce230,54,821,83,9Frittierte Pilze162,14,611,510,7Rustikale Pilze51,11,23,73,5Bauernpilze1801,618,42,1Pilze mit Sauerkraut138,92,810,98Mit Brei gefülltes Bruststück283,816,418,513,7Gulasch32624,9227,7Gulasch mit Kohl81,35,95,42,5Gans, Ente gefüllt437,214,538,19,6Draniki69,330,913Wichste2537,722,35,8Sibirische Igel184,710,19,615,5Zhal-baur (Leberschaschik - ein kabardino-balkarisches Nationalgericht)383,510,436,43,8Brathähnchen und Brühe21215,815,81,7Gebratener Fisch mariniert215,419,511,49,4Bratkartoffeln mit Wurst83,92,85,46,5Braten "lecker"179,411,26,919,4Braten "Kasan" (Braten mit Pflaumen - ein tatarisches Nationalgericht)227,612,814,611,9Gebratenes Kaninchen (Hase)182,113,512,93,2Brathähnchen nach russischer Art368,815,430,19,6Eintopf mit Schweinefleisch233,110,620,90,7Ingush Braten Innereien121,3163,37,3Gebratenes gefülltes Schweinefleisch1023,36,77,6Brathähnchen und Innereien280,914,621,77,2Gebratener Husar153,613,49,83,1Hausgemachter Braten24816,213,815,7Braten mit Pilzen in russischer Sprache205,411,213,89,8Auflauf aus Kaviar kleiner Fische (Nationalgericht der Völker des Nordens)122,88,35,111,7Zucchini Auflauf142,35,212,13,3Johannisbeer-Nudel-Auflauf164,44,56,124,3Nudelauflauf mit Quark241,811,69,230Gekochter Kartoffelauflauf1332,810,57,2Reisauflauf mit Rhabarber155,33,36,223,1Spargel-Reis-Auflauf137,52,79,211,7Käseauflauf299,712,420,816,7Auflauf mit Quark und Buchweizen168,37,27,319,6Kürbisauflauf227,84,412,925Blumenkohlauflauf mit Käse160,76,412,36,6Schwarzbrotauflauf180,32,311,617,9Apfelauflauf147,70,3819,9Kohlauflauf161,66,812,94,9Kartoffelauflauf oder Kartoffelrolle mit Fleisch oder Innereien180,310,69,913,1Gemüseauflauf9036,74,8Reisauflauf mit Quark200,34,58,827,4Reisauflauf, Grieß, Hirse, Weizen147,83,36,320,8Gebackenes mariniertes Huhn201,910,316,82,6Gebackener Blumenkohl993,87,93,4Gebackene Quarkknödel214,110175,6Hasenfelle35,91,60,56,6Don zrazy337,119,111,342,5Kartoffel zrazy189,74,512,416Kartoffel-Zrazy mit gehackten Nudeln "Ocean"174,85,510,715Zrazy Koteletts266,224,415,28,5Zrazy gehackt303,418,120,711,9Fisch verrückt mit Pflaumen auf Russisch12213,83,49,7Imam Baili153,28,211,74,2Ingwer-Honig-Huhn193,114,511,19,5Truthahn mit Pilzen221,410,511,919,3Zucchini und Blumenkohl mit Sauce gebacken179,72,8166,6Zucchini mit Tomaten104,41,38,17,1Zucchini gefüllt in Tomatensaft47,11,60,410Mit Fleisch gefüllte Zucchini115,95,58,83,9Mit Fleisch oder Reis gefüllte Zucchini, Auberginen, Paprika oder Tomaten154,9108,610Kalaatikko (aus Kartoffeln)119,448,47,5Kartoffelpforten157,13,48,118,9Fritierter Tintenfisch174,69,914,41,4Gekochter Kohl mit Butter oder Sauce921,77,84,1Kohl jagen65,82,32,49,5Kohl mit Sauerrahm in einem Topf119,41,611,32,9Gedünsteter Kohl102,22,75,910,2Gedünsteter Kohl mit Pilzen132,18,17,87,9Gedünsteter Kohl mit Zitronensaft79,61,15,27,6Gedünsteter Kohl mit Rüben56,41,72,47,4Kohlkoteletts99,46,43,511,3Kohlrouladen1603,115,42,4Kohlpastete1584,312,77Österreichischer Karpfen150,111,710,91,4Kartoffelkoteletts mit Pilz- oder Sauerrahmsauce gebacken228,94,11911Kartoffeltortillas (Nationalgericht der Republik Komi)182,74,77,226,5Kartoffelpuffer mit Käse1785,411,613,8Kartoffelpuffer mit frischem Kohl185,33,713,513Kartoffel-Reisig227,95,311,527,5Kezan Kebab128,35,58,58Mit Kartoffelsalat und Ei bestreuen114,66,96,18,6Cypriana294,315,624,92,1Süß-saurer Kohl75,71,55,36Kohlrabi mit Tomatensauce80,64,94,65,3Kohlrabi mit Karotten gedünstet65,63,54,13,9Kornette mit Schinkenmousse287,118,523,30,9Schnitzel "Alenushkinas Rätsel"2638,824,81,3Schnitzel am Meer151,9138,85,6Schnitzel227,410,119,43,3Schnitzel "Zentral"203,110,915,55,4Erbsenkoteletts23613,310,423,7Rutabaga Schnitzel99,33,15,69,6Zucchinikoteletts mit Hüttenkäse122,557,98,3Gemüseschnitzel187,63,313,314,5Saransk Schweinekoteletts (Mordovian Nationalgericht)571,614,252,910,4Geflügel- oder Wildfiletkoteletts, paniert gebraten403,725,120,432Fischkoteletts oder Fleischbällchen168,18,18,416,1Kohl-Karotten-Schnitzel1984,514,114,2Kohlkoteletts1914,913,812,7Kartoffelkoteletts189,23,712,915,6Karottenkoteletts206,24,114,515,9Fleisch- und Kartoffelkoteletts nach Khlynov-Art342,920,826,16,7Natürliche Schnitzel438,22935,80,04Natürliche Schnitzel aus Geflügel oder Wildfilet mit gedämpfter Pilzsauce312,213,31630,6Natürliche Schnitzel aus Geflügel-, Wild- oder Kaninchenfilets mit Beilage301,711,722,813,1Natürliche Dampfkoteletts209,88,819,40,008Natürliche gehackte Schnitzel490,52344,30Koteletts hacken505,218,243,510,7Griechische Schnitzel178,16,46,724,6Die Kiewer Schnitzel444,721,627,828,8Poltava-Schnitzel (ukrainisches Nationalgericht)465,727,836,76,3Gehacktes Huhn, Kaninchenkoteletts mit Milchsauce gebacken301,817,715,823,7Gehacktes Geflügel, Wild oder Kaninchenkoteletts mit Beilage328,412,312,943,6Gehackte Schnitzel mit Milchsauce gebacken285,316,2218,4Amateurfischkoteletts148,210,58,58Fischkoteletts mit Kohl und Karotten288,720,820,94,6Fischkoteletts mit Omelett und Käse322,61526,27,3Rübenschnitzel153,53,8915,2Schnitzel, Fleischbällchen und Nudeln "Ocean"36211,71059,9Schnitzel, Fleischbällchen, Schnitzel317,721,320,911,8Krabben mit Ei251,216,719,91,3Rotkohl731,15,25,9Rotkohl mit Äpfeln gedünstet44,10,618,7Garnelen mit Sauce211,326,57,510,1Mit saurer Sahne oder Milchsauce gebackene Garnelen175,715,17,811,9Kartoffelkroketten207,54,313,618,2Kaninchen in der Marinade194,515,711,57,6Amateurkaninchen45515,42642,3Kaninchen mit Nusssauce205,48,117,15,2Kurze mit Gemüse (Knödel mit gehacktem Gemüse - ein dagestanisches Nationalgericht)162,86,25,124,7Hähnchenfilet gefüllt mit Pilzen226,213,4190,5Hähnchenbrust mit Walnusssauce227,211,815,610,6Hühnerwürste mit Bratkartoffeln141,96,47,812,3Hühnchen nach Händlerart127,979,92,8Gefülltes Huhn (Galantine) oder ausgestopftes Schwein325,312,527,67,1Ganzes gebratenes Huhn133,88,59,34,3Hühnereintopf mit Kartoffeln und Tomaten1235,695,1Langet381,333,227,60Eingelegte Zwiebeln82,21,458,5Lauch mit Pilzen58,32,43,64,3Frittierte Zwiebeln239,74,81425,3Schweinefleisch Lauch207,5615,611,5Zwiebelwanze181,411,413,34,2Lula Kebab (aserbaidschanisches Nationalgericht)338,720,124,69,9Nudeln mit Ei114,93,17,59,4Manty mit Lamm (kasachisches Nationalgericht)204,911,710,317,6Manty mit Kürbis247,731819,7Minestrone66,84,23,45,3Gehirne auf Brötchen gebacken219,69,812,119,2Meeresfrüchte mit Mayonnaise472,23934,71Karotten in Dosen74,42,15,34,8Glasierte Karotten146,316,821,6Karotten mit grünen Erbsen in Milchsauce184,87,48,919,9Geschmorte Karotten1080,98,96,4Geschmorte Karotten mit Reis und Pflaumen174,62,67,126,6In Sauerrahmsauce gedünstete Karotten152,42,411,310,9Geschmorte Karotten mit Zwiebeln57,61,92,57,4Geschmorte Karotten mit Reis130,81,78,113,7Mit Pflaumen oder Äpfeln gedünstete Karotten146,62,25,124,7Jakobsmuschel oder Aspikgarnele22223,613,71,2Gekochte Jakobsmuschel mit Sauce15916,96,29,4Fleisch "Leck deine Finger"269,49,824,72,1Fleisch in einem Topf57,91,93,84,3Gekochtes Fleisch307,234,118,60,9Koreanisches Fleisch173,53,115,75,4Französisches Fleisch264,610234,6Fleisch mit getrockneten Aprikosen181,610,110,612,3Indonesisches Fleisch mit Gemüse174,75,11114,7Eintopf252,317,3927,3Gefülltes Fleisch17417,69,25,6Grob gebratenes Fleisch399,33528,80Gebratenes Fleisch in großen Stücken, gefüllt391,532,6290Fleisch mit Zwiebeln in einem Topf gedünstet293,215,99,737,9Gekochtes Gemüse mit Fett90,51,967,5Gemüse in Milch- oder Sauerrahmsauce gedünstet232,14,717,913,8Mit Fett gedünstetes Gemüse109,22,1612,4Gemüseeintopf mit Champignons73,21,163,9Kohlpfannkuchen mit Käse213,25,619,34,6Leberpfannkuchen229,120,214,25,4Schlagsahne-Omelett256,86,414,826,2Natürliches Omelett221,912,218,41,9Omelett mit Käse34216,329,72,6Omelett gemischt mit Fleischprodukten351,417,330,52,1Stör, Beluga, Sternstör, Wels mit Beilage132,61283,3Würziger Reis mit Tomaten128,42,94,121,2Jagdschale114,24,97,96,4Wildstäbchen (Nationalgericht der Völker des Nordens)527,121,847,82,5Pampushki mit Knoblauch215,35,83,941,9Napolitan Pasta289,64,221,521Käseteigwaren555,214,854,22,3Leberpastete294,514261,1Bohnenpastete330,51320,924Fischpastete276,420,521,50,3Pelmeni "Moskau"2791414,624,6Rind- und Schweinefleischknödel276,913,41230,7Fleischbällchen24515,5829,7Mordovianische Knödel249,38,914,223Fischknödel (Halbzeug)209,214,96,723,9Fischknödel in einem Topf gebacken377,520,920,229,9Knödel mit Schweinefleisch und frischem Kohl268,510,212,929,7Alte russische Knödel mit Innereien265,215,113,721,8Knödel in saurer Sahne gebacken616,625,74041,1Pfeffer mit Pilzen73,42,15,73,5Mit Feta-Käse gefüllter Pfeffer oder Käse mit Ei (Karachay-Circassianisches Nationalgericht)175,28,414,33,4Mit Gemüse und Reis gefüllter Pfeffer131,82,78,911Leber in saurer Sahne184,78,914,64,7Leber in Sauerrahmsauce112,24,194,1Berliner Leber118,28,16,47,6Dorfleber (in einem Ei gebackene Leber ist ein tatarisches Nationalgericht)18216,5114,6Stroganoff Leber34716,329,15,3Shadrinsky Leber84,8112,64,7Leber mit Pilzen251,321,617,32,5Leber mit Fett oder Zwiebeln gebraten300,323,721,23,9Leber in Sauce gedünstet362,412,318,239,8Braten357,626,126,14,9Gebratener Fisch276,415,2209,5Gebratene Tomaten55,60,84,24Mit Pilzen gefüllte Tomaten581,64,13,9Mit Gemüse und Reis gefüllte Tomaten1182,37,610,8Mit Hüttenkäse gefüllte Tomaten91,55,46,14,1Mit Ei und Zwiebeln gefüllte Tomaten95,43,17,73,8Gekochtes Schwein mit Meerrettich194,820,58,69,5Gefülltes Schwein120,316,55,70,6Gebratene Knospen mit Tomaten- oder Zitronensaft237,919,815,64,8Nieren auf Russisch116,48,75,39,1Nieren mit Pilzen in roter Sauce mit Wein154,712,89,84,1Geflügel oder Wild mit gedünsteter Pilz-Reis-Sauce32214,415,433,5Geflügel oder Kaninchen gebraten508,331,2421,3Geflügel oder Kaninchen in Sauce gedünstet265,517,519,16,2Mit Beilage gekochtes Geflügel, Wild oder Kaninchen335,81613,739,6Geflügel, Wild oder Kaninchen im Hauptstadtstil396,222,921,230,3Lamm- oder Schweinefleischeintopf225,611,213,316,2Pilzeintopf mit Eiern87,87,34,45,1Gemüseeintopf147,24,57,915,4Geflügel-, Wild-, Kaninchen- oder Innereieneintopf246,214,116,411,2Gemüseeintopf125,94,75,216,1Rübe oder Zucchini gefüllt mit Gemüse und Reis157,84,810,212,6Mit Pilzen gefüllte Rübe189,9513,113,8Reis in Kohlblättern mit Hackfleisch38,41,41,16,2Gebackener Reis361,210,923,528,3Gedünsteter Reis163,65,76,122,9Geschmorter Reis mit Tomate208,48,37,728,3Rumpsteak395,326,927,411,1Lammbrötchen nach Baschkirischer Art190,514,511,47,9Rinderbrötchen387,332,528,11,3Hähnchenbrötchen mit Schweinefleisch und Pflaumen28118,519,68,2Leberrolle mit Äpfeln124,36,29,83,1Fischrolle159,610,67,413,5Kartoffelrolle oder Auflauf mit Gemüse oder Gemüse und Pilzen128,84,36,115,2Brötchen mit Pflaumen202,913,213,77,3Mit Zwiebeln und Eiern rollen255,517,816,59,5Mit Nudeln oder Ei rollen287,116,213,926Frühlingsrolle mit Karotten198,69,915,74,7Hühnerbrötchen14217,17,90,7Mit Kohl gefüllte Fleischröllchen, hausgemacht460,41640,58,7Fisch "Appetitlich" (Fisch mit Kohl und Zwiebeln gebacken)248,412,8196,9Fisch "Überraschung" (Barsch)115,79,38,21,2Gekochter Fisch (Filet)242,21616,77,5Pochierter Fisch (Filet)202,213,313,77Gebratener Fisch im Teig193,813,4136,2Fisch in Apfelsauce16519,668,8Gebratener Fisch145,913,87,56,3Gelierter Fisch mit Beilage22715,412,314,7Fisch auf Russisch207,816,611,310,6Alter russischer Fisch in einem Topf200,720,111,34,9Fisch mit Mayonnaise264,824,814,78,8Marinierter Fisch152,34,513,43,7Frittierter Fisch258,81222,42,4Fisch in Pilzsauce gebacken172,6158,69,4Mit Milchsauce gebackener Fisch245,212,515,714,3Fisch mit Kartoffeln auf Russisch gebacken2201214,112,1Mit Speck gebackener Fisch366,425,627,74In Tomaten und Gemüse gedünsteter Fisch173,89,110,112,3Fischauflauf193,813,511,98,7Fisch- und Kartoffelkoteletts97,511,22,87,3Fischkoteletts1649,711,84,9Fischröllchen mit Gemüse130,26,79,93,8Fischschnitzel241,67,912,326,4Baltischer Hering in Milch112,811,86,12,7Baltischer Hering in Knoblauchsauce122,36,88,54,9Hering mit Reis und Kohl gebacken215,212,815,56,5Hühnchen- oder Puten-Satsivi (Geflügel in Nusssauce ist ein georgisches Nationalgericht)1436,211,83,1Geschmorte Rüben mit Äpfeln312,820,419,415,1Rüben in Sauerrahmsauce gedünstet106,32,75,512,2Mit Hüttenkäse und Rosinen gefüllte Rüben144,32,310,610,7Mit Äpfeln gedünstet166,1211,813,9Schweinefleisch nach trans-uraler Art in einer Pfanne174,82,612,713,3Chinesisches Schweinefleisch177,96,211,513,2Schweinefleisch mit Kohl und Knödel46,50,442,5Schweinefleisch im Teig gebraten155,2811,55,1Schweinefleisch im Teig gebacken303,99,223,315,3Schweinefleisch mit Kohl gedünstet1394,69,98,5Schweinebrötchen319,110,925,213Sellerie mit Kartoffeln322,913,127,75,6Sellerie mit Karotten128,5411,72Sellerie mit Äpfeln260,410,221,96,1Sellerie mit Pflaumen130,21,39,610,3Sellerie mit grünen Bohnen163,91,413,89,1Sellerie mit Ei gebraten131,928,811,9Hering in saurer Sahne171,82,99,320,4Dänischer gebratener Hering1201,69,67,3Hering nach Moskauer Art mit Äpfeln und Zwiebeln81,23,24,67,3Gehackter Hering182,61112,95,9Gehackter Hering mit Nüssen183,711,112,86,3Hering mit Kartoffeln387,72023,226,2Herz, Lunge und andere Innereien in Sauce94,46,73,69,5Süßbohnenauflauf201,69,616,93Süßkartoffel-Auflauf174,59,810,411,1Süße Bohnen mit Birnen140,312,27,66,1Solyanka29911,215,530,5Pilz Solyanka176,73,911,615Fisch Soljanka in einer Pfanne157,79,62,924,9Solyanka Gemüse34,920,46,2Soljanka in Kasan (Soljanka mit Pflaumen ist ein tatarisches Nationalgericht)43,51,33,42Solyanka Fisch135,814,16,65,3Solyanka Fleisch124,93,28,210,2Sortiertes Fleisch Solyanka in einer Pfanne58,62,63,44,6Spargel in Sauce96,913,33,82,5Spargel mit Käse68,75,24,61,7Spargel mit Butter152,5910,55,8Spargelbohnen im Ei702,64,84,4Antiker Lachsauflauf175,75,516,12,3Stroganina aus Fisch (Nationalgericht der Völker des Nordens)46,31,833,2Grüne Bohnen mit Quark256,1619,116Grüne Bohnen mit Rührei104,210,43,19,3Geschmorte grüne Bohnen172,634,33,90Zander in Roquefort-Sauce119,15,79,62,6Gefüllter Hechtbarsch oder Hecht (ganz)109,64,28,74Zander mit Kartoffeln gebacken136,63,211,55,3Gekochter Hüttenkäse aus Kartoffeln128,57,710,21,7Fleischklößchen194,611,410,913,5Kaninchenfleischbällchen158,59,8910,1Fischfleischbällchen315,918,722,111,2Kabeljau mit Senfsauce304,517,521,111,9Tulma (Kohlrouladen - ein tatarisches Nationalgericht)105,97,15,96,5Geschmorte Karotten mit grünen Bohnen303,512,67,948,6Geschmorte Stöcker127,58,18,54,9Gedünsteter Kohlrabi181,89,3137,4Geschmortes Seehechtfilet38,52,11,73,9Geschmortes Kaninchen70,363,93,1Geschmorte Paprika744,15,13,3Kürbis in süßer Marinade1377,711,11,7Gekochter Kürbis166,910,412,92,4Kürbis, Zucchini, gebratene Auberginen142,91,313,34,7Uralwürste90,70,40,0423,7Enteneintopf mit Pilzen116,92,67,99,4Ente gefüllt mit Kartoffeln und Pflaumen89,72,167,2Gefälschte "Hühnchen" -Koteletts295,210,226,73,8Falscher Hase1705,8160,7Gefüllter Kohlrabi34010,526,116,9Gefüllte Gurken157,410,54,619,8Gefüllte Zwiebel209,51416,80,7Gefüllte Pflaumen140,69,610,32,6Gekochte Gemüsebohnen1021,69,33,2Bohnen mit Gurken152,65,611,27,8Bohnen mit Pflaumen174,55,9138Bohnen mit Äpfeln24,72,4920,3052,918Gefülltes Hähnchen- oder Wildfilet316,58,712,844,4Putenfilet gefüllt mit Äpfeln und Pflaumen209,110,23,436,8Frittiertes Jakobsmuschelfilet374,533,226,80,04Geflügelfilet oder Wild mit Mayonnaise335,41727,16,1Filet mit Tomaten und Sauce255,512,214,919,4Filet mit Sauce251,522,113,211,7Griechisches Makrelenfilet400,216,733,39,1Forshmak235,112,716,79,1Kartoffel-Forshmak mit Hering28820,219,97,5Fleischklößchen78,44,64,25,9Fischfleischbällchen245,36,921,76Kartoffelschwein255,68,721,18,4Gekochter Blumenkohl26328,7161Blumenkohl mit Sauce Hollandaise152,621,66,71,6Blumenkohl mit Sauce130,24,89,37,2Blumenkohl mit Karotten178,81,318,32,3Blumenkohl mit Karotten und Sellerie52,42,33,23,8Blumenkohl mit Tomaten123,22,310,94,2Cepelina mit Fleisch72,31,55,93,5Tsimes "jüdisch" (gedünstetes Gemüse)46,32,22,53,9Zucchini in Käsebrot41,31,22,92,8Gewürztes Hähnchen116,84,18,95,4Hühnertabak (georgisches Nationalgericht)135,73,16,317,7Hühner mit Karotten und Rüben gedünstet100,96,24,88,9Huhn Chakhokhbili167,31511,31,6Chebureks350,529,224,82,8Cholent Fisch250,811,819,57,4Lamm-, Rind- oder Schweinefleischschaschlik119,76,98,93,3Rindfleischschaschlik279,312,515,623,6Schnitzel142,7811,13Kohlschnitzel154,511,310,54Natürliches Fischschnitzel149,23,310,910,1Shurpa1804,212,713Shurpa in einem Topf (Dagestan Nationalgericht)539,620,347,77,9Schnitzel203,314,611,710,7Rinderzunge "Kaukasisch"44,32,22,43,7Gekochte Zunge in Sauce76,95,23,56,6Spiegelei486,61942,86,8Spiegeleier mit Fleischprodukten182,29,512,38,9Spiegeleier mit Gemüse oder Pilzen206,719,114,10,9Spiegeleier mit Huhn und Pilzen240,815,919,31Eier mit Mayonnaise zum Garnieren29418,624,10,8Mit Hering und Zwiebeln gefüllte Eier257,118,214,414,6Mit Garnelen gefüllte Eier210,48,618,13,4BeilagenHülsenfrüchte in Sauce347,726,2748Gekochte Hülsenfrüchte391,530,47,254,7Gemüsegarnitur167,18,47,717Gemüsegarnitur für Hering und gekochten Fisch58,92,50,412,2Beilagen für süße Suppen243,96,26,941,8Kohl "Nevskaya"28,31,70,15,5Gebratener Kohl60,62,83,35,3Kartoffeln in Milch133,63,44,820,6Kartoffeln in Folie73,51,92,810,8Frittierte Kartoffeln2794,717,826,6Bratkartoffeln (aus gekocht)211,53,611,724,5Bratkartoffeln (roh)203,33,710,624,8Junge Kartoffeln in saurer Sahne161,12,1147,2Hausgemachte Kartoffeln247,75,318,416,3Kartoffeln in Sauerrahmsauce gebacken245,23,719,514,5Mit Schweinefleisch gebackene Kartoffeln299,57,822,916,6Geschmorte Kartoffeln mit Pilzen171,3314,28,4Kartoffeln mit Pilzen in saurer Sahne gedünstet153,64,310,112,2Kartoffelauflauf79,82,94,37,9Französischer Kartoffelauflauf965,94,78,1Kartoffelmasse89,44117,2Kartoffelpüree81,72,14,68,5Kartoffelkroketten3462,634,17,6Kartoffeln nach Oksanov-Art150,14,71011Knödel160,354,825,8Knödel in Zitronensauce871,94,310,8Kohlknödel21,51,21,31,3Hausgemachte Nudeln255,99,73,150,5In Öl sautierte Karotten127,40,910,28,5Pilaw150,74,17,318,3Gebratene Tomaten, Auberginen und anderes Gemüse119,41,210,65,1Profiteroles2539,61618,7Zucchinipüree129,81,112,43,8Kartoffelpüree und Kohl60,42,22,87Kartoffelpüree und Kürbis75,41,84,86,6Kartoffelpüree und Spinat70,61,94,85,2Karottenpüree105,71,78,46,3Zwiebelpüree44,41,80,78,2Kartoffelpüree1122,75,912,9Würzige Rüben58,31,31,610,3Rutabaga-Soufflé147,21,711,69,5LeerzeichenWassermelone in Dosen36,50,50,099Preiselbeere mit Äpfeln mariniert53,30,30,313,2Eingeweichte Preiselbeere23,60,30,25,3Kandierter Kish-Mish224,60059,9Auberginenkaviar74,31,94,76,5Squash Cavier90,81,66,37,4Rote Beete oder Karottenkaviar129,52,97,413,6Hechtkaviar87,117,320Eingelegter Kohl470,80,0511,5Sauerkraut271,60,15,2Eingelegter Kohl126,61,7108,1Eingelegte Algen12,50,90,21,9Eingelegte Rüben41,61,60,19,1Eingelegte Knoblauchpfeile29,70,70,037,1Eingelegter Knoblauch42,41,80,19,1Koreanische Karotten232,50,923,54,8Weißdornpüree29,9008Rollmops149,67,811,63,8Eingelegte Pflaume63,90,30,116,5Salzgurken11,20,60,082,2Blaubeeren in ihrem eigenen Saft38,31,10,67,6Halbfertige ProduktePilzhackfleisch353,13420,39,1Gehackte Frühlingszwiebeln mit Ei89,13,17,13,5Gehackte Kartoffeln und Schweinefleisch260,39,718,514,7Sauerkrauthackfleisch53,81,83,24,7Gehackter Fisch und Kohl181,217,711,12,7Gehackter Fisch und Kartoffeln176,318,48,86,2Gehackter Fisch und Eier206,220,912,91,7Gehackter frischer Kohl97,83,87,24,8Gehackte Kartoffel mit Pilzen oder Zwiebeln148,69,26,713,8Leberhackfleisch mit Brei380,522,913,345,3Gehackte Karotte91,324,810,7Gehackte Karotte mit Reis1883,47,229,1Gehackte Karotte mit Ei128,93,78,99,1Hackfleisch mit Reis und Ei362,726,520,120,1Gehackter Reis mit Pilzen366,210,5867,3Gehackter Reis mit Ei352,988,565,1Gehackter Fisch286,235,415,12,2Gehackter Fisch mit Reis291,727,28,129,3Gehackter Fisch mit Reis und Viziga241,429,88,711,6Quarkhackfleisch (für Käsekuchen, Kuchen und Knödel)266,413,118,113,8Apfelhackfleisch149,10,40,438,3

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