Sportler und andere Menschen, die häufig großen körperlichen Anstrengungen ausgesetzt sind, sind ständig mit dem Problem von Muskelverstauchungen, Bändern und Gelenkschäden konfrontiert.
Mit Sorgfalt werden ständig verschiedene Geräte, Vorbereitungen und Mittel für eine schnelle Genesung entwickelt. Die neueste Innovation in diesem Bereich ermöglicht es Ihnen, Schäden zu vermeiden oder sich während der Erholungsphase nicht vom Sport oder der Arbeit zu lösen.
Kinesio Tape: Ein einzigartiges Heilpflaster für Muskeln und Gelenke
Das Klebeband aus natürlicher Baumwolle mit wenig Polyester versorgt Haut und Muskeln mit:
- sanfte Massage,
- die Fähigkeit zu atmen,
- Entspannung,
- kompetente Lastverteilung zum Schutz der Gelenke.
Eigenschaften von Bändern
Im Gegensatz zu allen bekannten Produkten (Bandagen, Pflaster, elastische Bandagen) verbessert Kineasio Tape den Lymphfluss und den Blutfluss.
Leichte, elastische Bänder sorgen für eine effektive Erholung zusammen mit:
- Ödeme und Schmerzsyndrom loswerden,
- Prävention starker Muskelkontraktionen,
- Verbesserte Mobilität
- Erhöhter Muskeltonus,
- Gewebe- und Muskelunterstützung während des Trainings oder der aktiven Arbeit,
- Stress abbauen.
Das Band arbeitet mehrere Tage (bis zu 1 Woche) weiter, ohne dass ein Austausch erforderlich ist und ohne die Aktivität zu verringern.
Funktionsprinzip
Verletzungen von Weichteilen und Gelenken führen zu einer Ansammlung von Blut und Flüssigkeit im betroffenen Bereich. Solche Veränderungen sind mit dem Einsetzen von Schmerzen verbunden. Je stärker die Flüssigkeit auf die Rezeptoren drückt, desto ausgeprägter ist das Schmerzsyndrom.
Der Entzündungsprozess, der häufig die Verletzungsstellen mag, kann ihn ebenfalls verstärken. Im Falle einer ernsthaften Beschädigung können die Gefäße die schnelle Entfernung der angesammelten Flüssigkeit nicht sicherstellen und liefern die notwendigen Nährstoffe und Sauerstoff an diesen Bereich, was die Heilungsrate erheblich verringert.
Durch das Anbringen des Klebebands wird die Haut etwas straffer, um einen Mikroraum zwischen den Muskeln und der Haut zu schaffen. Aufgrund dessen verwandelt sich der gesamte beschädigte Bereich in einen Wechsel von Zonen mit negativem und positivem Druck.
Unterdruck bietet den Lymphgefäßen Arbeitsfreiheit, um Flüssigkeit zu entfernen. Ernährung und Durchblutung werden in kürzester Zeit wiederhergestellt.
Gebrauchsanweisung
Atmungsaktiv und gleichzeitig wasserdicht kann das Pflaster bei korrekter Anwendung auf der Haut mehrere Tage ohne Ersatz halten.
Dazu müssen Sie einige einfache Schritte ausführen:
- Bereiten Sie die Haut vor. Entfernen Sie alle Kosmetika und Schmutz von der Haut. Zum Reinigen verwenden Sie am besten Reinigungsalkohol anstelle von Duftlotionen. In Abwesenheit von Alkohol einfach gut waschen und gründlich trocknen. Nach dem Training sollten Sie die Haut leicht abkühlen lassen, damit das starke Schwitzen aufhört.
- Enthaarung. Das Vorhandensein von langem, grobem Haar im Bereich der Anwendung des Pflasters erfordert deren vorläufige Entfernung. Dünne, weiche oder kurze Haare wirken sich weder auf die Dauer des Bandes aus, noch schmerzen sie beim Abnehmen.
- Direkt kleben. Die klebrige Seite sollte nur mit der Haut des zu schützenden oder zu restaurierenden Bereichs in Kontakt kommen. Eine Berührung mit den Fingern während des Klebevorgangs ist nicht akzeptabel. Die Enden des Klebebands sollten sich auf der Haut befinden, ohne die Oberfläche des anderen Streifens zu berühren.
- Entfernen Sie das Klebeband nicht vor dem Duschen. Wischen Sie es einfach mit einem Handtuch ab, um den Trocknungsprozess zu beschleunigen. Die Verwendung eines Haartrockners erwärmt den Klebstoff, der zu tief in die Haut eindringt, und erschwert das Entfernen des Klebebands.
- Wenn sich die Kanten des Bandes vorzeitig lösen, werden sie zugeschnitten.
Taping-Techniken (Overlay)
- Hart. Es wird bei Verletzungen angewendet, die durch Training oder andere körperliche Anstrengung verursacht werden. Das Klebeband bietet eine starre Fixierung des beschädigten Bereichs.
- Prophylaktisch. Mit dieser Option ist es möglich, die Muskeln in guter Form zu halten, ohne sie einzuschränken. Das Klebeband wird 30 Minuten vor dem Training angebracht, um Bänder und Muskeln vor Verstauchungen zu schützen. Die gleiche Methode wird angewendet, wenn es notwendig ist, sich von leichten Verletzungen zu erholen.
Wichtig! Schwere Verletzungen müssen in einem Krankenhaus behandelt werden. Taping hat nicht die Kraft eines Zauberstabs, daher ist seine Verwendung in diesem Fall unwirksam.
Kontraindikationen
Jedes, auch das wirksamste Mittel kann nicht ausnahmslos für alle Menschen universell sein.
Die Verwendung von Kinesio-Bändern ist verboten, wenn:
- das Vorhandensein von Hautläsionen in Form von Hautausschlag, Reizung, Schnitten, Verbrennungen.
- onkologische Hautläsionen,
- eine allergische Reaktion auf Acryl,
- erstes Trimenon der Schwangerschaft,
- systemische Hautkrankheiten,
- Pergament-Haut-Syndrom,
- das Vorhandensein vieler Mikrotraumas, Blasen, trophischer Geschwüre,
- tiefe Venenthrombose,
- senile Hautschwäche,
- individuelle Unverträglichkeit oder Überempfindlichkeit der Haut gegenüber dem Material.
Wo kann man Kinesio Tape kaufen?
Trotz der Tatsache, dass das Band 1970 von einem japanischen Orthopäden erfunden wurde, hat es vor relativ kurzer Zeit allgemeine Anerkennung und Popularität erlangt. Dies erklärt die Tatsache, dass es in Apotheken ziemlich selten ist. Wie jedes Produkt, das in der Apothekenkette nur wenig nachgefragt wird, werden Bänder zu einem Preis angeboten, der um ein Vielfaches höher ist als ihre tatsächlichen Kosten.
Es ist einfacher und billiger, ein einzigartiges Band zu erhalten, indem Sie es auf der Website bestellen.
Preise in Apotheken und Online-Shops
Der Apothekenpreis hängt von der Höhe der Zahlung an den Vermittler, den Kosten für die Anmietung der Räumlichkeiten, der Höhe der Vergütung der Mitarbeiter und dem Prozentsatz des Risikos ab.
In Online-Shops schwanken die Kosten für Kinesio-Tape leicht. Für kleine Bänder liegt der Preis zwischen 170 und 200 Rubel. Die Größe des Bandes lässt auf Kosten zwischen 490 und 600 Rubel schließen.
Bewertungen über Kinesio-Bänder
Die Frau liebt es zu experimentieren, erwirbt ständig neue Gegenstände im Internet. Schwört ständig darauf. Zu ihren Einkäufen gehörte dieser Patch. In der Datscha fiel er erfolglos die Treppe hinunter und verletzte sich am Ellbogen. Es gab keine Schmerzmittel. Abend. Der letzte Bus fuhr ab. Ich musste ihre Kinesio-Bänder probieren, die er übrigens aus dem Haus nahm. Am nächsten Tag musste ich mich ernsthaft entschuldigen. Die Pflaster funktionieren wirklich. Am Morgen konnte ich schon ein wenig arbeiten und einen Tag später vergaß ich den Schmerz insgesamt. Keine Schwellung, keine Blutergüsse.
Evgeny Soldatenko, 29 Jahre alt
Ich treibe professionell Sport. Im Training vor wichtigen Wettkämpfen verletzte er sich am Schultergelenk. Der Trainer sagte, dass es nicht ernst sei, aber das Gelenk müsse ruhig sein. Ich habe die Bänder eingefügt. Am dritten Tag bewegte sich die Hand frei. Beim Training musste heutzutage die Belastung reduziert werden, aber zu Hause habe ich keine Einschränkungen gemacht.
Maxim Buslov, 19 Jahre alt
Sobald ich es geschafft hatte, die Schienen zu überqueren, stolperte und fiel ich, so dass ich mein Knie hart traf. Der Schmerz war so groß, dass der erste Gedanke war, dass alles ein Bruch war. Freundliche Leute halfen, in die Notaufnahme zu gelangen. Sie sagten, sie sollten Schmerzmittel trinken und einen elastischen Verband tragen. Meine Stiefmutter arbeitet als Sporttrainerin, wie sie herausfand, hat sie mir das alles sofort verboten. Ich habe helle Streifen mitgebracht, sie eingefügt (sie sehen übrigens sehr stylisch aus). Der Schmerz ließ innerhalb weniger Stunden nach. Abends konnte ich sogar zu meinen Freunden gehen, um meinen Schmuck zu zeigen, und ich wohne im fünften Stock.
Regina Pogorelskaya, 26 Jahre alt
Selbst kleine Beulen, Beulen hinterlassen schmerzhafte Blutergüsse auf der Haut. Ich beschloss, Kinesio-Bänder zu probieren. Ich habe keinen großen Unterschied bemerkt. Das einzige ist, dass sie anfingen, etwas schneller zu vergehen, aber der Klettverschluss hatte keinen Einfluss auf die Schmerzintensität.
Gorbunova Vera, 52 Jahre alt
Ich arbeite aus Berufung als Sozialversicherungsbeauftragter. Ich verstecke mich nie hinter Papierkram, ich besuche meine Stationen lieber jeden Tag. Als ich mein Bein verdrehte, fühlte ich mich zwei Tage lang völlig hilflos, und selbst bei einem dringenden Anruf konnte ich nicht gehen. Das Childhood Studio erhielt einen dieser Tipps im Rahmen eines Stipendiums. Ich beschloss, es zu versuchen (dann zu kaufen und einzurichten). Das Gelenk schien sofort in der Schwebe zu sein. Ich konnte laufen und jeder Schritt reagierte nicht mehr auf wilde Schmerzen. Jetzt empfehle ich dieses Mittel aufrichtig jedem, den ich kenne, und im Hausmedizinschrank befinden sich bereits Bänder in verschiedenen Farben.
Oksana Kavalerova, 36 Jahre alt
Ich beschäftige mich mit Autoreparatur, ich kann nicht ohne Verletzungen auskommen. Zuvor musste man entweder die Arbeit beenden und dann lange krankgeschrieben sein oder die Arbeit sofort aufgeben. Ich habe ein paar Medikamente ausprobiert, verschiedene Verbände, Schutz. Die Bänder provozierten aufgrund ihrer leuchtenden Farben zunächst sogar Vernachlässigung. Aber hinter ihrem fröhlichen Aussehen versteckten sie ernsthafte Arbeit. Das Ellenbogengelenk, das mindestens eine Woche lang die Arbeit hätte vergessen müssen, erholte sich am zweiten Tag. Natürlich habe ich die Bänder während der Arbeit viel verschmiert, aber sie haben sich beim Duschen großartig mit mir abgewaschen und sind nicht einmal abgegangen. Für alle Fälle trug ich die Pflaster noch 3 Tage.
Vladimir Tarakanov
Als meine Frau sagte, dass wir Zwillinge haben würden, war ich unglaublich glücklich, aber die Schwangerschaft war schwierig. Es tat mir aufrichtig leid, meine Frau anzusehen, als mein Bauch aufwuchs, der Verband sie rieb, drückte, es war schwer für sie zu gehen, zu sitzen, sich hinzulegen. Im Internet wurde festgestellt, dass diese farbigen Streifen Verspannungen und Schmerzen lindern. Sie sind für schwangere Frauen geeignet, die es versuchen möchten. Mein Ira blühte gerade. Ihr Arzt bat uns sogar um einen Link zu einer Ressource, die wir anderen Patienten empfehlen könnten.
Andrey Tkachenko, 28 Jahre alt
Kinesio-Bänder übernehmen die unterstützende Funktion der Haut und ermöglichen es beschädigten Geweben, ihre eigene Reparatur zu übernehmen. Sie zeichnen sich durch eine geringe Anzahl von Kontraindikationen aus und haben keine Nebenwirkungen, sie sind im Alltag nicht zu spüren. Klebebänder sind Einwegbänder, können jedoch mehrere Tage lang verwendet werden.
