Derzeit dauert der Kampf gegen Übergewicht keine Stunde Training. Dies ist eine Lebensweise, in der Sie Ernährung und körperliche Aktivität, Willenskraft und die Unterstützung von Freunden und Gleichgesinnten kombinieren müssen. Viele moderne Geräte helfen jetzt denjenigen, die Gewicht verlieren möchten.
Und sie sind nicht unbedingt teuer. Im Gegensatz dazu gibt es eine kostenlose mobile App namens PacerHealth. Es kann Ihnen helfen, Schritte zu zählen, Ihre Aktivitäten zu verfolgen und Unterstützung zu erhalten, indem Sie sicher auf das ideale Set für sich selbst zusteuern.
Pacer Health Weight Loss Pedometer Beschreibung
Zwischen dem Wort "Schrittzähler" und dem Ausdruck "Gewichtsverlust-Assistent" können Sie sicher ein Gleichheitszeichen setzen. Mit dieser beliebten Anwendung kann jeder alle Informationen über die mit der MyFitnessPal-Anwendung durchgeführten Schritte und den Kalorienverbrauch sammeln und analysieren.
Die Entwickler dieser Anwendung verfolgten das Ziel, Anreize für die Entwicklung von Willenskraft und inneren Reserven des Körpers bei Menschen zu geben, die abnehmen wollen. Diese Anwendung hilft auch bei Motivationsproblemen und bietet dem Athleten eine Vielzahl von Anweisungen, Ratschlägen und Empfehlungen.
Der Schrittmacher Pacer ist ein hervorragender Assistent bei der Schaffung eines freundlichen sozialen Umfelds, der Kommunikation mit Gleichgesinnten und der Konkurrenz mit ihnen. Sie können Ihre Erfahrungen teilen, Ihre Ergebnisse mit denen anderer vergleichen, ihnen Fragen stellen und um Rat und Anleitung bitten.
Hier ist eine Liste der unbestreitbaren Vorteile dieses Programms:
- Die Anwendung kann auf einem Telefon oder Tablet installiert werden. Daher kann sich ein Athlet keine Sorgen über den Kauf einer speziellen Uhr machen.
- Auf der Registerkarte "Diagramme" können Sie immer den gesamten Verlauf finden und anzeigen.
- Diese Anwendung wird Ihnen definitiv dabei helfen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.
- Sie können Ihre Schritte den ganzen Tag zählen.
- Zeichnen Sie Schritte auf und messen Sie Ihren Fortschritt, indem Sie verfolgen, wie aktiv Sie sind.
- Auf der Registerkarte "I" können Sie zunächst Ihr Gewicht notieren und anschließend beobachten, wie es sich durch das Training ändert.
- Mit diesem Programm können Sie ganze Gruppen erstellen, einschließlich Kollegen, Verwandte, Freunde, Bekannte, und die Ergebnisse vergleichen.
- Diagramme mit Informationen über die Anzahl der durchgeführten Schritte, den Kalorienverlust und das Gewicht sehen sehr attraktiv aus.
- Sie können GPS verwenden, um Wander- oder Joggingrouten zu planen.
Anwendungsfunktionen
Wie funktioniert es?
Es ist ziemlich einfach. Sie müssen nur die Anwendung herunterladen und öffnen. Das Programm zählt Ihre Schritte für den gesamten Zeitraum, während Sie das Telefon haben.
Die Geschichte finden Sie auf der Registerkarte "Diagramme", Unterstützung und Ratschläge von Freunden - auf der Registerkarte "Gruppen". Sie können auch Ihr Gewicht und andere Parameter in der Registerkarte "I" angeben.
Wie und wo können Sie es herunterladen?
Sie können dieses Programm absolut kostenlos auf fast jedem Smartphone herunterladen. Eine SMS und Registrierung zum Herunterladen auf Androids ist hierfür beispielsweise nicht erforderlich.
Apple-Produktbesitzer sollten iTunes öffnen und die Anwendungen herunterladen.
Wie viel kostet das?
Das Herunterladen des Programms ist absolut kostenlos.
Welche Sprachen werden im Programm verwendet?
Das Programm ist in folgenden Sprachen verfügbar:
- Russisch,
- vereinfachtes und traditionelles Chinesisch,
- Japanisch,
- Englisch,
- Spanisch,
- Italienisch,
- Koreanisch,
- Deutsche,
- Portugiesisch,
- Französisch
Schrittzähler Vorteile
Schritte zählen
Ihre Schritte werden immer gezählt, während Ihr Telefon bei Ihnen ist. Daher sind keine weiteren Geräte erforderlich - keine speziellen Uhren, keine Armbänder. Gleichzeitig spielt es keine Rolle, wo sich das Telefon befindet - in der Hand, in einer Tasche, in einer Tasche oder an einem Riemen.
Bei der Installation der Anwendung auf dem Telefon müssen keine zusätzlichen Einstellungen vorgenommen werden.
Beachten Sie jedoch, dass einige Telefone keine Schritte zählen, wenn ihr Bildschirm gesperrt oder ausgeschaltet ist.
Verfolgen Sie alle Arten von Aktivitäten
Das Programm zeichnet sowohl die Anzahl der durchgeführten Schritte als auch die Anzahl der verbrannten Kalorien auf. Die Zeit, die Sie mit Gehen, Laufen oder anderen Trainingseinheiten verbracht haben, wird ebenfalls aufgezeichnet.
In diesem Fall können Sie GPS verwenden, um Routen für Ihre Läufe zu erstellen und aufzuzeichnen. Diese Anwendung ist auch perfekt für die Verwendung in Verbindung mit QuantifiedSelf geeignet.
Gewichtskontrolle
Dank dieses Programms können Sie Ihren BMI und Ihr Gewicht aufzeichnen und dann die Ergebnisse über einen langen Zeitraum analysieren. Auf diese Weise kann die Beziehung zwischen der gezeigten Aktivität und dem Gewichtsverlust gesehen werden.
Kann auch in Verbindung mit My FitnessPal verwendet werden.
Es sollte hinzugefügt werden, dass, wenn Sie mit dieser Anwendung Diät-Aktivität verfolgen, eine großartige Ergänzung zu Ihrem personalisierten Gewichtsverlustprogramm ist.
Motivation
Um die Motivation zu erhöhen, können Sie Gruppen erstellen, zu denen Familie, Freunde, Bekannte und Kollegen gehören. Sie können die Ergebnisse diskutieren und mit ihnen vergleichen, Tipps austauschen und sich gegenseitig unterstützen. Dies erfolgt über die Registerkarte "Gruppen" und alles geschieht online.
Außerdem hilft Ihnen die Pacer-App dabei, gesunde Gewohnheiten aufzubauen.
In der heutigen Welt kommen Läufer und Menschen, die Wert auf einen aktiven Lebensstil legen, häufig zur Rettung speziell entwickelter Programme und Anwendungen. Wenn Sie dies auf Ihr Mobiltelefon herunterladen, können Sie sich jederzeit Ihrer körperlichen Aktivität, des Kalorienverbrauchs sowie des Erfahrungsaustauschs mit Gleichgesinnten bewusst sein und zeitnahe Empfehlungen erhalten.
