Verschiedene Klebebandbänder für Sportler, Gebrauchsanweisung

Das alte Gummiband hat seine Nützlichkeit überlebt, es wurde durch ein neues Sportgerät ersetzt - Klebeband. Heute ist es keine Neuheit, sondern ein Sportgerät, das einem Sportler hilft, die Gelenke zu erhalten.

Klebeband - was ist das?

Vor einem Jahrhundert wurde nach einer Verletzung ein elastischer Verband für starke körperliche Anstrengung verwendet. Mit seiner Hilfe wurde das Gelenk während der Rehabilitation und Knochenfusion im beweglichen Teil fixiert.

Heute wird Tape (analog zu einem Tourniquet) beim Powerlifting und Kinesio-Taping verwendet.

Das Band ist ein Baumwollband mit Elastizität. Es hat eine wärmende Eigenschaft und behindert die Bewegung beim Tragen nicht.

Sorten von Klebeband

Bänder werden immer beliebter und es gibt viele davon. Sie sind je nach Art und Art der Verletzungen unterteilt.

Es gibt:

1. Größe 5 * 5 cm. Dies ist der Standard, der sowohl von Therapeuten als auch von Sportlern bei Verletzungen des Bewegungsapparates verwendet wird.
2. 5 * 3 cm - speziell für unerfahrene Personen, die gerade die Taping-Methode ausprobieren.
3. 2,5 * 5 cm - die beste Option zum Umwickeln der Phalanx von Finger, Hand und Hals.
4. 3,75 * 5 cm - normalerweise in der Kosmetik verwendet.
5. 7,5 * 5 cm - ideal zum Auftragen auf weit verletzte Körperstellen mit Lymphodem oder Schwellung.
6. 10 * 5 cm - wird auf großen Flächen für die Lymphdrainage verwendet.
7. 5 * 32 cm - eine Art Standardband, es hat eine große Länge. Diese Rollen sind wirtschaftlich, insbesondere für Sportler, die regelmäßig das Taping-Verfahren anwenden.

Bänder können hergestellt werden aus:

• Baumwolle - so nah wie möglich an den Eigenschaften und der Elastizität der menschlichen Haut, nicht an Allergenen. Solche Bänder sind mit einer hypoallergenen Acrylverbindung beschichtet, die Eigenschaften dieses Klebers werden aktiviert, wenn die Körpertemperatur steigt;
• Nylon, gekennzeichnet durch erhöhte Elastizität, besonders wertvoll bei starker Belastung. Energie sparen und entspannt abgeben;
• synthetisch, aus künstlicher Seide. Langlebig und dünn für maximale Passform und längere Lebensdauer. Sie zeichnen sich durch eine hohe Luftdurchlässigkeit aus, sie haben keine Angst vor Feuchtigkeit;
• Bänder mit starkem Halt. Verstärkte Leimoberfläche, die wasserbeständig ist, sehr beliebt bei Schwimmern und in Bereichen mit starkem Schwitzen;
• Das Klebeband mit weichem Kleber eignet sich hervorragend für empfindliche Haut.
• fluoreszierende Bänder haben eine Baumwollbasis, die mit fluoreszierendem Farbstoff beschichtet ist.

Auch die Bänder weisen Farbunterschiede auf.

Wofür ist Klebeband?

Klebeband ist universell und kann sowohl von einem Arzt als auch von einem Sporttrainer empfohlen werden. Sie kommt gut mit Verletzungen und Verletzungen zurecht.

Das Band ist im Sport weit verbreitet und bietet folgende Möglichkeiten:

1. Befestigen Sie die Kniescheibe, bevor Sie in die Hocke gehen. Darüber hinaus wird es nicht als Teil der Ausrüstung anerkannt, was bedeutet, dass es auch bei Wettbewerben verwendet werden kann.
2. Reduzierung des Verletzungsrisikos.
3. Reduzierung der Gelenkbelastung und Minimierung der Reibung der Gelenkflüssigkeit. Besonders bei der Arbeit mit schweren Gewichten.
4. Schmerzsyndrom reduzieren.
5. Minimierung der Umkehrung des Gelenks.

Zusätzlich zum Sport hat Tape Teip medizinische Eigenschaften, darunter:

• Schmerzminimierung, insbesondere nach Verletzungen.
• Schützt die Muskeln vor Überlastung.
• Heilt Verletzungen und Erkrankungen des Gelenkgewebes.
• Reduziert Entzündungen, entfernt Hämatome.
• Verhindert die Entwicklung von Hypotonie und Hypertonizität.
• Reduziert Menstruationsbeschwerden.
• Verhindert Veränderungen der Narbenhaut.
• Lindert Spannungskopfschmerzen.
• Lindert Schwellungen.

Wie klebe ich das Band richtig?

Die Optionen und Positionen der Multifunktionsleisten können variieren. Es gibt ungefähr 1200 Möglichkeiten, das Klebeband zu kleben. Nur eine ordnungsgemäße Haftung garantiert jedoch eine positive Wirkung.

Um das Ergebnis so gut wie möglich zu machen, ist das Band in drei bekannten Formen erhältlich: I; Y; X. X.

Die Spannung des Bandes hängt davon ab, welche Symptome in welchem ​​Ausmaß zum Ausdruck kommen. Wenn es notwendig ist, die Folgen eines Blutergusses, eines Muskelhämatoms mit Schwellung oder Verdichtung zu stoppen, wird das Klebeband nicht gedehnt.

Wenn keine Schwellung auftritt, kann sich das Band bis zu 30% dehnen. In diesem Fall variiert die Richtung je nach Fläche und Form des Produkts.

Bevor Sie mit dem Kleben beginnen, benötigen Sie:

1. Entfernen Sie überschüssige Feuchtigkeit 30 Minuten vor dem Eingriff von der Haut. Führen Sie gegebenenfalls eine Enthaarung durch (mit dichter Vegetation).
2. Es ist notwendig, die Anzahl der Streifen der gewünschten Größe im Voraus vorzubereiten, wobei zu berücksichtigen ist, dass dieser Abschnitt gebogen werden kann.
3. Kleben - Entfernen Sie dazu vorsichtig das Klebeband vom Untergrund und kleben Sie es an die Stelle. Wenn es auf der Haut haftet, wird das Klebeband gedehnt.
4. Die Patches werden nach Bedarf gruppiert.
5. Glätten Sie die Oberfläche von oben.

Gegenanzeigen zur Anwendung

Jeder Missbrauch - Lebensmittel, Medikamente, Dinge - führt zu einem katastrophalen Ergebnis. Typ Tape ist keine Ausnahme. Bei übermäßigem Gebrauch ist das Risiko einer Hautreizung nicht ausgeschlossen. Es ist auch gefährlich, es ohne Wissen zu kleben.

Sie sollten den Patch nicht verwenden, wenn:

1. Es besteht eine allergische Reaktion auf Acryl.
2. Für Hautkrankheiten, einschließlich infektiöser.
3. Mit Nierenerkrankungen.
4. Mit Onkologie.
5. Mit Hautpigmentierung.
6. Bei offenen Wunden oder trophischen Geschwüren.
7. Während des ersten Schwangerschaftstrimesters.
8. Mit tiefer Venenthrombose.

Die besten Sportbänder zum Aufnehmen

Sportband wird hauptsächlich zur Fixierung und Kompression benötigt. Jetzt gibt es sowohl elastische als auch nicht elastische Optionen, die in klebende und nicht klebende unterteilt sind.

Sie sind auch klassifiziert:

• Unelastisch - klassisch. Sie sind weiß, aus Baumwolle und enthalten keine synthetischen Fasern. Geeignet für klassische Technik.
• Elastisch - unterscheiden sich von den klassischen durch ihren Dehnungskoeffizienten in Längsrichtung. Dieser Effekt ermöglicht es, die Komprimierung im ausgewählten Bereich zu erhöhen.
• Klebstoffe haben einen hohen Haftungsgrad, der für jede Oberfläche geeignet ist. Geeignet für intensive Belastungen und lange Trainingseinheiten.
• Kohäsiv kann an sich selbst haften bleiben. Sie werden verwendet, um den Klebebandbereich für das Aufbringen des Klebebands selbst vorzubereiten. In der Regel kein Sport, der im Alltag eingesetzt wird.

Ares

• Hergestellt aus speziellen synthetischen Fasern, so nah wie möglich am Menschen.
• Ideal für den Einsatz unter extremen Bedingungen.
• Es hat eine hohe Elastizität und ist langlebig.
• Trocknet schnell.
• Es hat einen erhöhten Luftdurchlässigkeitskoeffizienten, wodurch die Verwendung so angenehm wie möglich ist. Es hat ein schönes Design und eine große Auswahl an Farben.

BBtape

• Es gilt als klassischer elastischer Gips, der die Fuge sanft umhüllt.
• Es wird bei Bedarf zur Schmerzlinderung eingesetzt.
• Reduziert nicht das Verletzungsrisiko.

Crosstape

• Der Typ ist klassisch, elastisch.
• Hat ausgezeichnete Festigkeit.
• Schlägt vor, nach Bedarf zu verwenden, um Schmerzen zu lindern.

Epostape

Geeignet für Cross-Fit, verringert aber nicht das Verletzungsrisiko. Gilt nicht, um bei Bedarf schwere Überlastungen zu beseitigen.

Kinesio

Der Typ hat eine starre Basis, ist unelastisch, hat einen hohen Grad an Haftung und Abwicklung.

Medisport

• Klassisch, hat ausgezeichnete Abwickeleigenschaften.
• Reduziert das Schmerzsyndrom, verringert nicht das Verletzungsrisiko.
• Geeignet zum Schwimmen, hergestellt - 100% Baumwolle.
• Hat einen Papierträger mit 15% Dehnung. Elastizitätskoeffizient - 150%.

Der Klebstoff besteht aus wärmeempfindlichem medizinischem Acryl, wodurch das Klebeband besser auf der Hautoberfläche haften kann.

Das Band ist in der Therapie und Kosmetik sowie im Sport beliebt. Universalpflaster sind je nach Typ weit verbreitet. Besitzen Sie positive Eigenschaften. Ihre Verwendung erfordert, wie jedes Werkzeug, einen bewussten und sachkundigen Ansatz.