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Wie kann man herausfinden, ob eine Person Plattfüße hat?

Eine Deformation des Fußes führt zu verschiedenen Pathologien der Wirbelsäule, schmerzhaften Ablagerungen in den Knien und im Hüftgelenk. Gleichzeitig ist ein solches Problem weit verbreitet, eine frühere Diagnose vermeidet eine große Anzahl schwerwiegender Ablagerungen.

Der Fuß wirkt als natürlicher Stoßdämpfer und soll den Bewegungsapparat vor Stößen schützen. Ein ähnliches Problem wird zu Hause festgestellt, bei dem es ausreicht, auf die Hauptsymptome zu achten.

Symptome von Plattfüßen

Es ist zu beachten, dass Plattfüße mit geringen oder keinen Symptomen auftreten können. Dies wirkt sich negativ auf den menschlichen Körper aus.

Die häufigsten Symptome sind:

  1. Die Hautoberfläche ist atypisch, es kann zu Rötungen oder Blautönen kommen.
  2. Das schnelle Einsetzen der Müdigkeit weist auch auf Plattfüße hin. Es kann jedoch mit langen Spaziergängen oder nur einer stehenden Position verbunden sein.
  3. Schwielen und Schwielen zeigen an, dass die Last ungleichmäßig verteilt ist.
  4. Schwellung der Gliedmaßen. Es kann auf das Auftreten anderer Krankheiten hinweisen.
  5. Das Auftreten von regelmäßigen Schmerzen im Rücken.
  6. Schlechte Haltung und Gangwechsel.
  7. Änderung der Fußlänge.
  8. Das Auftreten häufiger Anfälle.
  9. Ungleichmäßige Schuhabnutzung, Verschleiß an Rücken und Innensohle. Wenn die Sohle nach mehreren Tagen mit neuen Schuhen ungleichmäßig abgenutzt ist, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden.
  10. Deformität von 2 oder 3 Zehen. Dieses Symptom entwickelt sich erst im letzten Stadium der Krankheit. In diesem Fall wird die Verformung der Finger zum Grund, warum es schwierig wird, beim Gehen das Gleichgewicht zu halten.

Einige der oben genannten Anzeichen weisen auf die Entwicklung anderer Probleme hin. Nur ein Fachmann kann die endgültige Diagnose stellen, wenn er verschiedene Studien durchführt, einschließlich einer Röntgenaufnahme.

Wie kann man verstehen, dass Sie Plattfüße haben?

Die ersten Anzeichen können sich allmählich entwickeln, so dass sie nicht sofort darauf achten. Um beim Arztbesuch Geld zu sparen, können Sie zu Hause zwei Methoden zur Selbstbestimmung anwenden.

Sie sind wie folgt:

  1. Drucke verwenden. Diese Methode wird als weniger genau angesehen, ist jedoch recht einfach durchzuführen.
  2. Friedlands Methode. Es ermöglicht die Messung eines Lineals, die durchgeführten Berechnungen zeichnen sich durch eine hohe Genauigkeit aus.

Es ist ganz einfach, sie durchzuführen. Wenn Sie ein positives Ergebnis erzielen, sollten Sie einen Arzt konsultieren.

Mit Fußspuren

Lange Zeit wurde eine Methode angewendet, die auf der Ermittlung von Fußabdrücken beruhte.

Es zeichnet sich durch folgende Merkmale aus:

  • Das Verfahren erfordert Farbe und ein leeres Blatt Papier. Der Fuß kann mit Brillantgrün, Jod, Tinte und anderen ähnlichen Substanzen behandelt werden. Die verwendete Substanz sollte nicht zu flüssig sein, da sonst das Muster nicht klar ist.
  • Nachdem der Fuß an einem Blatt Papier befestigt wurde, wird eine Zeichnung darauf angezeigt. Die Schlussfolgerung wird je nach Alterskategorie gezogen. Mit zunehmendem Alter wird die Anatomie des Fußes angepasst, was beim Eingriff berücksichtigt werden sollte.

Eine vollständig gestrichene Oberfläche zeigt an, dass eine Pathologie aufgetreten ist und ein Spezialist konsultiert werden sollte.

Friedlands podometrische Methode

In einigen Fällen kann die Friedland-Methode angewendet werden.

Seine Merkmale sind wie folgt:

  1. Messung der Fußhöhe und Beinlänge von der Ferse bis zum großen Zeh. Hierfür kann ein starres Lineal verwendet werden.
  2. Die Höhe des Bogens wird mit 100 multipliziert und durch die Länge des Fußes geteilt.
  3. Wenn das Ergebnis im Bereich von 29 bis 31 liegt, liegt keine Pathologie vor. Alle anderen Werte weisen darauf hin, dass Sie sich an einen Spezialisten wenden müssen.

Mit dieser Methode können Sie den Zustand des Fußes genau bestimmen.

Wie erkennt man Plattfüße bei kleinen Kindern?

Bei Erwachsenen und Kindern werden Plattfüße auf unterschiedliche Weise getestet.

Bei der Überprüfung von Kindern werden folgende Punkte berücksichtigt:

  1. Eine Kerbe von weniger als der Hälfte des Fußes weist auf eine Krankheit vom Grad 1 hin.
  2. Wenn die Vertiefung weniger als ein Drittel dauert, ist die Krankheit Grad 2.
  3. Note 3 wird ohne Kerbe platziert.

Vergessen Sie nicht, dass verschiedene Arten von Plattfüßen unterschieden werden können. Daher sollte nur ein Spezialist eine Diagnose stellen.

Die Gründe für die Entwicklung von Plattfüßen

Es gibt eine ganze Reihe verschiedener Gründe, die zur Entwicklung von Plattfüßen führen.

Die häufigsten sind:

  1. Mangel oder Überlastung. Dies tritt auf, wenn die falschen Schuhe ausgewählt werden. Wenn die ersten Anzeichen auftreten, wird empfohlen, auf bequeme Schuhe zu wechseln, z. B. Turnschuhe.
  2. Studien haben gezeigt, dass in 3% der Fälle die Krankheit von den Eltern übertragen wird. In diesem Fall wird die Diagnose in einem frühen Alter gestellt, wonach eine bestimmte Behandlung verordnet wird. Wenn das Problem nicht rechtzeitig gelöst wird, können schwerwiegende Krankheiten auftreten.
  3. In einigen Fällen tritt das Problem bei Rachitis, Diabetes oder Poliomyelitis auf. Diese Krankheiten können zu unterschiedlich starken Plattfüßen führen.
  4. Das Gehen in High Heels führt auch zu Plattfüßen. Dies ist auf die falsche Verteilung der aufgebrachten Last zurückzuführen.
  5. Übergewicht bestimmt die Auswirkungen einer hohen Last, die dieses Problem verursacht. Die Behandlung beinhaltet nicht nur die Auswahl des richtigen Schuhwerks, sondern auch das Abnehmen durch Bewegung oder Ernährung.

Mit einer rechtzeitigen Behandlung kann die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung der Krankheit ausgeschlossen werden. Es sieht die Verwendung spezieller Einlegesohlen oder Schuhe sowie den Durchgang spezieller Operationen vor.

Plattfüße sind eine häufige Erkrankung. Seine Symptome können viele Probleme verursachen, und die Folgen verursachen die Entwicklung verschiedener Krankheiten.

Schau das Video: Barfuß-Training - 7 Übungen für starke Füße (Juli 2025).

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