Larisa Zaitsevskaya ist unsere Antwort auf Dottirs!

CrossFit in Russland erschien vor relativ kurzer Zeit. Trotzdem haben wir schon etwas und auf wen wir stolz sein können. Unsere Athleten haben 2017 einen besonders großen Durchbruch in dieser Sportdisziplin erzielt und in der globalen Crossfit-Arena ein ordentliches Niveau erreicht.

In einem der Artikel haben wir bereits über den berühmten russischen Crossfitter Andrei Ganin gesprochen. Und jetzt wollen wir unsere Leser näher mit der mächtigsten Frau Russlands bekannt machen. Dies ist die Athletin Larisa Zaitsevskaya (@larisa_zla), die nicht nur das beste Ergebnis unter den Crossfitterinnen von Hausfrauen zeigte, sondern auch in die Top 40 der am besten vorbereiteten Personen in Europa einsteigen konnte. Und dies ist bereits ein sehr solides Ergebnis, das kurz vor der Zulassung zur Teilnahme an den Crossfit Games steht.

Wer ist Larisa Zaitsevskaya und wie es dazu kam, dass ein junges, musikalisch begabtes Mädchen in einem ziemlich harten Sport solch phänomenale Ergebnisse zeigt - das werden wir Ihnen in unserem Artikel erzählen.

Kurze Biographie

Larisa Zaitsevskaya wurde 1990 in Tscheljabinsk geboren. Nach dem Schulabschluss trat sie problemlos in die South Ural State University ein, die sie 2012 abschloss.

Während ihres Studiums an der Universität zeigte eine junge Studentin des Instituts für russische Sprache und Literatur ihren Mitmenschen ihr unglaubliches Gesangstalent und sang während ihrer Studienzeit oft bei verschiedenen Universitätsveranstaltungen.

Jedes Jahr verbesserten sich Larisa Zaitsevskayas stimmliche Fähigkeiten nur, und viele prophezeite sogar ihren Abschied in eine musikalische Karriere.

Die begabte Absolventin ging jedoch trotz der verfügbaren Daten nicht in das Musik- und Showgeschäft und arbeitete nicht in ihrer Spezialität. Larisa bekam eine Stelle als Wirtschaftsprüferin in Begleitung ihrer Verwandten.

Bis zum Abschluss hatte das Leben dieses talentierten Mädchens nichts mit CrossFit zu tun. Außerdem war diese Sportdisziplin in ihrer Heimatstadt Tscheljabinsk zu dieser Zeit praktisch nicht entwickelt.

Kommen zu CrossFit

Der Beginn der Geschichte von Larisas Bekanntschaft mit CrossFit fiel fast mit dem Beginn ihrer Arbeit als Wirtschaftsprüferin zusammen. Aufgrund ihres Körpers war Zaitsevskaya kein sehr sportliches Mädchen, das leicht dazu neigte, übergewichtig zu sein. Daher musste sie sich regelmäßig mit Übergewicht auseinandersetzen, indem sie das Fitnessstudio besuchte. Ich muss sagen, Larisa zeichnete sich durch große Ausdauer und Hingabe aus: Nachdem sie sich ein Ziel gesetzt hatte, verwandelte sich das Mädchen leicht bis zum Sommer.

Folgen Sie Ihrem Mann zum Training

Larisa Zaitsevskaya kam ganz zufällig zu CrossFit und identifizierte sich zunächst nicht mit diesem ernsthaften Sport. Die Sache ist, dass ihr Mann, der ein Fan eines gesunden Lebensstils ist, sich für CrossFit-Programme interessierte, die zu dieser Zeit für Tscheljabinsk als innovativ galten. Larisa wollte als liebevolle Ehefrau mehr Zeit mit ihrem Ehemann verbringen und seine Interessen teilen, deshalb kam sie mit ihm ins Fitnessstudio. Zuerst betrachtete sie diesen Beruf als vorübergehend, und ihr Hauptanreiz beim Training war der Wunsch, eine Strandform für die nächste Saison zu bekommen. Bald jedoch lief alles völlig schief, wie das Mädchen ursprünglich erwartet hatte.

Larisa Zaitsevskaya hat im März 2013 ihre ersten Schritte in CrossFit gemacht. Nach dem ersten intensiven Training kehrte sie fast eine Woche lang nicht zum Unterricht zurück - so stark waren die Halsschmerzen. Aber dann hat dieser schwierige Sport sie buchstäblich völlig in Anspruch genommen. Und es war überhaupt nicht der Wunsch, besser und stärker zu werden, sondern dass eine solche Vielfalt verschiedener Übungen im Fitnessstudio das Interesse an der jungen Frau und den brennenden Wunsch weckte, jeden von ihnen zu lernen.

Erster Wettbewerb

Sechs Monate später nahm der Anfänger erstmals an Amateurwettkämpfen teil. Ihr zufolge ging sie nicht für Preise und nicht für einen Sieg dorthin, sondern nur für die Firma. Aber ganz unerwartet für sich selbst belegte die junge Frau sofort den zweiten Platz. Dies war der Anstoß für Larisa, sich für Profisportler zu qualifizieren.

Larisa selbst glaubt, dass sie damals sehr robust und interessiert war. Zu dieser Zeit gab es keine Frage von Techniken oder Bestrebungen.

Aber es war Ausdauer und Interesse, die einen einfachen Absolventen der Fakultät für Journalismus heute zum am besten vorbereiteten Sportler in der Russischen Föderation machen konnten.

Heute ist Larisa Zaitsevskaya einfach nicht wiederzuerkennen - sie ist eine echte Profisportlerin geworden. Gleichzeitig ist es ihr trotz beeindruckender sportlicher Leistung und hektischem Krafttraining gelungen, eine attraktive, weibliche Figur zu bewahren. Es ist unwahrscheinlich, dass eine „unaufgeklärte“ Person, die dieses schlanke, hübsche Mädchen ansieht, in ihr die mächtigste Frau in Russland errät.

All dies wurde dank Larisas verantwortungsvollem Umgang mit Training und Wettkämpfen möglich. Trotz des großen Siegeswillens hält sie es für inakzeptabel, Doping und Züge ausschließlich zu ihrem eigenen Vergnügen zu nehmen. Dabei wird sie von ihrem liebevollen Ehemann unterstützt, der manchmal sowohl Trainer als auch Teamkollege ist.

Indikatoren in Übungen

Als Larisa am Open-Qualifier teilnahm, zeichnete der Verband ihre persönlichen Ergebnisse in einigen Programmen auf, die in den Qualifikationsrunden 2017 enthalten waren.

Nach Angaben der International CrossFit Federation lauten die in den Programmen und Übungen von Zaitsevskaya aufgezeichneten Indikatoren wie folgt:

Hinweis: Larisa Zaitsevskaya wächst und entwickelt sich ständig als Sportlerin, sodass die in der Tabelle aufgeführten Daten schnell irrelevant werden können.

Ergebnisse der Aufführungen

Larisa Zaitsevskaya kam vor vier Jahren, wie man so sagt, fast von der Straße zum professionellen Crossfit. Sie hatte absolut keine Sportkarriere hinter sich, wie andere Sportler auch. Ihre Hauptaufgabe war es zunächst, den Körper zu straffen. Die sportliche Komponente der Disziplin, die immer beliebter wurde, faszinierte sie jedoch so sehr, dass sie in dieser kurzen Zeit von einem einfachen Amateur zu einem erfolgreichen Profisportler mit vielen Siegen bei Wettkämpfen auf verschiedenen Ebenen avancierte.

Anmerkung der Redaktion: Wir veröffentlichen keine regionalen und weltweiten Open-Ergebnisse. Laut Larisa selbst ist ihr Team dem Eintritt in die Welt jedoch näher als je zuvor gekommen.

Ein Jahr nach ihrem Eintritt bei CrossFit nahm die Athletin an ernsthaften Wettkämpfen teil und hatte bis 2017 beeindruckende Ergebnisse erzielt.

2016 nahm Zaitsevskaya an ihren ersten Open teil. Dann belegte sie den 15. Platz in der Russischen Föderation und ging zu den ersten tausend Athleten in der europäischen Region.

Coaching-Aktivitäten

Jetzt bereitet sich Larisa Zaitsevskaya nicht nur auf neue Wettbewerbe vor, sondern arbeitet auch als Trainerin beim CrossFit-Club Sojus CrossFit. Um junge Menschen für das Gewichtheben zu begeistern, führen Larisa und ihre Kollegin kostenlose Kurse für Junioren im Bereich Gewichtheben durch. Für ihre vierjährige Arbeit im Verein hat sie als Trainerin mehr als hundert junge Sportler vorbereitet, ohne ihre eigene Vorbereitung auf die bevorstehenden Wettkämpfe zu vergessen.

Es sei darauf hingewiesen, dass Larisa 2017 ihre Leistung bei den Open deutlich gesteigert hat. Insbesondere wurde sie die am besten vorbereitete Frau in der Russischen Föderation und belegte in Europa den 37. Platz. Heute ist es durch ein paar Bälle von den ersten Plätzen und damit von der Teilnahme an den nächsten Spielen getrennt.

Abschließend

Die Tatsache, dass Larisa Zaitsevskaya eine der am besten vorbereiteten Frauen in der Russischen Föderation ist, wird durch ein spezielles Zertifikat bestätigt. Wer weiß, vielleicht sehen wir nach dem Open 2018 unseren Crossfit-Star in den Reihen der Athleten, die bei den Crossfit Games 2018 auftreten.

Wenn wir Larisas Sportkarriere betrachten, können wir mit Zuversicht sagen, dass all ihre Erfolge in dieser Phase weit vom Höhepunkt ihrer Fähigkeiten entfernt sind. Und die Athletin selbst sagt, dass sie noch etwas zu tun hat - sie fühlt sich nicht müde. Das einzige, wovor Larisa nach ihren eigenen Worten Angst hat, ist, dass "ich früher oder später aufgeben werde und CrossFit mich nicht mehr so ​​anziehen wird, wie es früher war ..."

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