Was sind Stickstoffspender und warum werden sie benötigt?

Wenn man Sporternährung für das Muskelwachstum in Betracht zieht, darf man eine der wichtigsten Komponenten erwähnen, die einen wirklich vom Boden abbringen können. Nämlich Stickstoffspender. Oxidersatzstoffe, wie sie auch genannt werden, sind nicht nur ein ausgezeichnetes Werkzeug für das Muskelwachstum, sondern auch ein ausgezeichnetes Stimulans. Ob der letztere Faktor den Alltag irgendwie beeinflusst und es deshalb möglich ist, in unangenehme Kuriositäten zu geraten - werden wir separat betrachten.

Allgemeine Information

Um herauszufinden, was Stickoxiddonoren sind und wie sie funktionieren, werden wir uns mit den biochemischen Prozessen in unserem Körper befassen, um die Aktivität von Stickoxiden vollständig zu erfassen.

Tatsache ist, dass unser Blut Sauerstoffzellen hat, dank derer die Muskeln das Blut füttern und während des Trainings eine anaerobe Glykolyse erzeugen. Diese Zellen sind jedoch von begrenzter Größe, was die Fähigkeit des Körpers, Sauerstoff für eine lange Zeit zu transportieren, verringert. Darüber hinaus werden diese Zellen sehr häufig durch den Einfluss großer Zuckermengen geschädigt.

Stickstoffspender zwingen den Körper, sein eigenes Stickoxid herzustellen (oder auszuleihen). Erstens bindet es Sauerstoffzellen, was wiederum dazu führt, dass eine vollwertige Zelle mit Oxid den Platz einer Zelle mit Sauerstoff einnimmt. Das NO2-Molekül ist größer als das O2-Molekül, daher dehnt es die Größe des fibrillären Übergangs aus, ohne ihn zu zerstören.

Muskelgewebe nimmt Oxid als Analogon von reinem Sauerstoff wahr und metabolisiert es vollständig. Infolgedessen beginnen sich stickstoffhaltige Düngemittel im Muskelgewebe anzusammeln.

Zusammengenommen führen all diese Aktionen zu:

• Erhöhter Blutdruck;
• Erweiterung der Haupttransportkanäle in Form einer elastischen Dehnung mit Blut;
• Verbesserung der Arbeit des Herzmuskels.

Aber wie hängt das alles mit der Welt der sportlichen Leistungen zusammen?

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Wofür ist das?

Wofür werden Stickstoffspender verwendet und warum gehen sie in die Apotheke?

1. Pumpen.
2. Wiederherstellung.
3. Bessere Sauerstoffempfindlichkeit.

Zuallererst beeinflussen Medikamente, die mit dem Auffüllen des Stickstoffspiegels im Blut verbunden sind, das Pumpen. Wir haben etwas früher über den Mechanismus gesprochen. Wie sich das Pumpen auf die Leistung eines Sportlers auswirkt und ob dies überhaupt der Fall ist, sollte separat betrachtet werden.

Der zweite unerwartete Vorteil von Stimulanzien für die Selbststickstoffproduktion ist jedoch die beschleunigte Erholung. Es geht nur um die Größe der Blutzellen. Bei Mikrotraumas (Mikropausen, die während des Trainings auftreten) tritt Folgendes auf:

1. Reduktion von Mikrotrauma;
2. Volle Blutsättigung mit allen Nährstoffen.

Dementsprechend kommen wir zu dem Schluss, dass Blut schneller in die Verletzung eindringt, was den Beginn des Heilungsprozesses beschleunigt, und die Pump- und Sauerstoffsättigung zu einer schnellen Nährstoffzufuhr führt, um die Synthese neuer Muskelfasern zu starten. Es ist klar, dass dies nur mit hyperkalorischem Gehalt und angemessener Proteinaufnahme möglich ist.

Nun, und der letzte Effekt ist eine bessere Sauerstoffempfindlichkeit. Die Sache ist, dass Sauerstoff, der durch Stickstoffatome gebunden ist, sich ungleichmäßig zersetzt und den Körper zwingt, ihn von der defekten Verbindung freizusetzen. Dadurch lernen die Muskeln, die Reserven, die sie erhalten, effizienter zu nutzen, und vor allem können sie auch aus dem mit Kohlenstoff angereicherten kombinierten Sauerstoff freisetzen.

In Bezug auf die Anfälligkeit der Muskeln für Sauerstoff ist hier zu erwähnen, dass trotz einer allgemeinen Erhöhung der Arbeitskapazität eine lokale Hypoxie im Körper gebildet wird, da der Körper nicht gleichzeitig Stickstoff aus Sauerstoff freisetzen kann. Dies hilft, den Effekt des Sauerstoffmangels zu erzielen und zusätzliche aerobe Aktivität zu erzeugen. Ein ähnlicher Effekt tritt, wenn auch in geringerem Maße, beim Training in einer Trainingsmaske auf.

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Was sind Sie?

Es ist wichtig zu verstehen, dass nicht alle Pillen gleich sind. Selbst Helfer bei der Synthese ihres eigenen Stickstoffs fallen in verschiedene Kategorien. Ihre Gesamtwirkung bleibt ungefähr auf dem gleichen Niveau. Aufgrund eines anderen Wirkmechanismus können Sie jedoch leicht unterschiedliche Ergebnisse erzielen und vor allem einige Nebenwirkungen stoppen.

1. Stimulanzien für die Produktion ihres eigenen Stickstoffs. Behandeln Sie Medikamente wie Via Gra. Dies ist ein klassischer Weg, um den Blutdruck zu erhöhen und alle grundlegenden Vorteile von Stickstoffspendern zu nutzen.
2. Stickstoff. Kurzfristig wirken. Sie werden normalerweise nicht verwendet, um die Sauerstoffempfindlichkeit zu beschleunigen oder die Wiederfindungsraten zu erhöhen. Stattdessen werden sie als Druckerhöhungspumpe verwendet. Daraus folgt, dass sie unmittelbar vor Trainingsbeginn eingesetzt werden. Und ihre Gültigkeit läuft innerhalb weniger Stunden nach dem Ende des Trainings ab.
3. Arginase-Unterdrückung. Die Arginase-Unterdrückung ist eine ungewöhnliche klassische Lösung des Problems. Anstatt dem Körper neue Stimulanzien hinzuzufügen, blockieren wir einfach die Hydratation und Ausscheidung alter Stimulanzien, insbesondere von L-Arginin. Was führt das? Einerseits hört der Körper auf, überschüssigen Stickstoff auszuscheiden. Andererseits führt es nach Absetzen des Arzneimittels zu einer Überfunktion der Drüsen, die für den Metabolismus stickstoffhaltiger Verbindungen verantwortlich sind.
4. Komplexe Präparate.

Der Zusammenhang zwischen Stärke und sexueller Leistung

Da Stickoxidspender starke sexuelle Stimulanzien sind, wurde ihren Fähigkeiten bei der Wiederherstellung motorischer Gewebe lange Zeit keine Beachtung geschenkt. Chenelifrin und Via Gra, die beiden Hauptkonkurrenten, gelten als starke Aphrodisiaka.

Das ist grundsätzlich falsch. Alles, was Via Gra tut, ist, den Gesamtblutdruck zu erhöhen und das Kreislaufsystem mit Stickoxiden zu sättigen. Unter dem Gesichtspunkt der sexuellen Leistung können Sie so die venöse Leckage stoppen, die eine der häufigsten Ursachen für Unwohlsein im Bett ist, und daher den Blutkanal erweitern, wodurch die erektile Leistung eines Mannes im Bett verlängert und verbessert wird.

Wenn das Problem auf mentaler Ebene liegt oder mit einem Mangel an Sexualhormonen (oder sexuellen Sekreten) verbunden ist, helfen Viagra und andere Stickoxidspender in keiner Weise.

Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Sie Via Gras-Ersatz für sportliche Leistungen einnehmen. Am Ende der Einnahme von Medikamenten werden Sie nicht impotent. Darüber hinaus leiden Sie nicht unter einer ständigen Errichtung im öffentlichen Verkehr und geraten daher nicht in unangenehme und unangenehme Situationen.

Die einzige Nebenwirkung, die ein Problem sein kann, nachdem die Verwendung von Stickoxidspendern für Sportzwecke abgelehnt wurde, ist die psychologische Wirkung, die manchmal ausreicht, um in würzigen Situationen Probleme zu verursachen.

Wie benutzt man?

Nachdem wir den Mechanismus der Wirkung von Stickstoff auf unseren Körper herausgefunden haben und verstanden haben, dass Stickstoffspender unserem Körper keinen spürbaren Schaden zufügen können, lohnt es sich herauszufinden, wie wir ihn richtig einnehmen können.

Hinweis: Sehr oft sind NO2-Spender in Pre-Workout-Komplexen enthalten, was das Pumpen des Blutes erhöht und das Wohlbefinden insgesamt verbessert. Also, Stickstoffspender, es ist besser, nicht zu verwenden und nicht zu berücksichtigen, wenn Sie einen Kurs belegen.

Der Zulassungskurs ist auf einen 4-wöchigen Zyklus ausgelegt, nach dem Sie sich mindestens 1 Woche ausruhen müssen.

Womit kombinieren?

Natürlich werden Stickstoffspender nicht zum Trocknen verwendet, da sie wie Kreatinphosphat eine negative Nebenwirkung haben, die mit dem Überfluten des Athleten mit Wasser verbunden ist. Und doch, womit verbinden sich Stickstoffspender?

Nebenwirkungen

Unter den offiziell zugelassenen Nicht-Doping-Sporternährungsmitteln haben Stickstoffspender ihren Platz in der Nahrungskette des Athleten. Hauptsächlich aufgrund einer sehr großen Anzahl von Nebenwirkungen. Wenn wir in der Tat betrachten, dann sind stickstoffhaltige Assistenten eher Sportpharmakologie auf der Ebene von Arzneimitteln, die die Produktion ihres eigenen Testosterons stimulieren.

Wenn die empfohlene Dosierung eines Arzneimittels, das den Körper zur Produktion zusätzlicher Stickoxidverbindungen anregt, überschritten wird, sind folgende Nebenwirkungen möglich:

1. Kopfschmerzen;
2. Ständiger Schwindel;
3. Erhöhter Bedarf an Zucker;
4. Leichte Hypoxie;
5. Erhöhtes Pumpen während normaler Routinetätigkeiten;
6. Verminderte Ausdauer;
7. Erhöhte Libido;
8. Erweiterung der Gefäße des Gehirns;
9. Erhöhter Blutdruck;
10. Erhöhter Venendruck;
11. Entspannung der weichen Muskeln des Herzgewebes des Ventrikels.

Aber vielleicht war die wichtigste Nebenwirkung, so seltsam sie auch klingen mag, eine verschlechterte Erholung. Die Sache ist, dass Stickstoffspender nur die Mikrorückgewinnung stimulieren können. Wenn Sie eine schwerere Verletzung haben (Luxation, Bruch, Schnitt), können oxidative Prozesse in den beschädigten Bereichen aufgrund der Sättigung des Blutes mit zusätzlichem Stickstoff nicht vollständig verlaufen. Zyklus, der die Erholung etwas verlangsamt. Wenn Sie während des Trainings schwer verletzt sind, ist es daher besser, die Dosierung von Viagra zu reduzieren oder den Verlauf bis zur vollständigen Genesung vollständig abzubrechen.

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Zusammenfassen

Stickstoffspender sind ein sehr spezifisches Medikament, das für bestimmte Zwecke verwendet wird. Selbst beim professionellen Bodybuilding ist seine Verwendung nicht immer gerechtfertigt und notwendig. Wenn Sie jedoch die Energieeffizienz von Muskelkontraktionen verbessern möchten (was für CrossFit besonders wichtig ist), können Sie einen anderen Spenderkurs ausprobieren.

Beginnen Sie am besten mit Arginin, das hellere Grundqualitäten als andere aufweist und fast keine Nachteile von Stimulanzien für die eigene Stickstoffproduktion aufweist.

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