L-Carnitin ist eine Aminocarbonsäure, die den Transmembrantransport von Fettsäuren in die Mitochondrien erleichtert, wo sie zu ATP oxidiert werden. Dies verbessert die Lipolyse, erhöht die Kraft, Ausdauer und Belastungstoleranz und verkürzt die Erholungszeit der Myozyten. Die empfohlene Tagesdosis der Substanz beträgt 2-4 Gramm.
L-Carnitin-Eigenschaften
Substanz:
- beschleunigt die Verwendung von Fetten;
- erhöht das Energiepotential des Körpers, die Anpassungsfähigkeit und die Widerstandsfähigkeit gegen Stress;
- unterstützt die Arbeit von Kardiomyozyten;
- verkürzt die Erholungsphase nach dem Training, reduziert die Gewebehypoxie und den Milchsäurespiegel in Myozyten;
- senkt den Cholesterin- und Triglyceridspiegel im Blut;
- aktiviert den Anabolismus;
- stimuliert die Geweberegeneration;
- hat antihypoxische und antioxidative Wirkungen;
- ist ein Cardio- und Neuroprotektor (reduziert das Risiko der Entwicklung und die nachteiligen Folgen von Erkrankungen der Herzkranzgefäße und Schlaganfall).
Formulare freigeben
Das Additiv wird in folgender Form hergestellt:
- Gläser mit geschmacklosen Kapseln Nr. 200;
- Beutel mit Pulver je 200 g;
- Behälter mit Flüssigkeit von 500 ml.
Pulveraromen:
- eine Ananas;
- Kirsche;
- Melone;
- Zitrone;
- Apfel.
Flüssige Aromen:
- Erdbeere;
- Kirsche;
- Himbeere;
- Granat.
Komposition
L-Carnitin wird hergestellt als:
- Kapseln. Energiewert von 1 Portion oder 2 Kapseln - 10 kcal. 1 Portion entspricht 1500 mg L-Carnitin-Tartrat. Die Kapseln sind mit Gelatine beschichtet.
- Pulver. 1 Portion enthält 1500 mg L-Carnitin-Tartrat.
- Flüssigkeiten. Neben L-Carnitin enthält das Konzentrat Zitronensäure, Süßstoffe, Konservierungsstoffe, Aromen, Verdickungsmittel und Farbstoffe.
Wie benutzt man
BAA wird in verschiedenen Formen der Freisetzung eingenommen.
Kapseln
An Trainingstagen - 1 Portion morgens und 25 Minuten vor dem Training. An trainingsfreien Tagen - 1 Portion 1-2 mal täglich 15-20 Minuten vor den Mahlzeiten. Die Resorption erfolgt im Dünndarm.
Pulver
An Trainingstagen wird die Aufnahme von 1,5-2 g der Substanz 25 Minuten vor dem Training angezeigt. Die gleiche Dosierung ist vor dem Frühstück erlaubt. An Ruhetagen werden 15 Minuten vor dem Frühstück und Mittagessen 1,5 bis 2 g des Substrats verwendet.
Flüssigkeit
Schütteln Sie die Flasche vor Gebrauch. Die erforderliche Menge an Konzentrat sollte in 100 ml Wasser gelöst werden. Täglich 1-4 Portionen einnehmen.
Gegenanzeigen für alle Formen
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht mit individueller Unverträglichkeit oder immunopathologischen Reaktionen auf ihre Bestandteile eingenommen werden.
Die Ergänzung wird nicht zur Anwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit empfohlen.
Preis
Formulare freigeben | Portionen | Kosten, reiben. |
Kapseln Nr. 200 | 100 | 728-910 |
Pulver, 200 g | 185 | 632-790 |
Flüssige Form, 500 ml | 66 | 1170 |
50 | 1020 |