Der 100-Meter-Lauf ist eine der beliebtesten und prestigeträchtigsten Strecken in der Leichtathletik. Sie finden normalerweise in einem offenen Stadion statt.
Wie hoch diese Entfernung ist, welche Weltrekorde aufgestellt wurden, welche Standards zur Überwindung der 100-Meter-Entfernung zwischen Männern, Frauen, Schulkindern, Studenten sowie Militärpersonal und Soldaten von Spezialeinheiten gelten und welche TRP-Standards in dieser Entfernung gelten, lesen Sie in diesem Material.
100 Meter laufen - eine olympische Sportart
Das Laufen in einer Entfernung von hundert Metern ist eine olympische Form der Leichtathletik. Darüber hinaus gilt das 100-Meter-Rennen unter den Athleten als eine der prestigeträchtigsten Strecken unter den Sprintern.
Jeder Teilnehmer in dieser Distanz läuft in einer geraden Linie. Alle Bahnen (und es gibt acht davon in einem offenen Stadion, die großen internationalen Wettbewerben wie Olympischen Spielen oder Weltmeisterschaften unterliegen) sind gleich breit. Sie starten das Rennen von den Startblöcken.
Darüber hinaus muss der Standard für das Laufen von 100 Metern in allen Bildungseinrichtungen sowie beim Militärpersonal von Armeeeinheiten und bei der Zulassung zu Militäruniversitäten und -akademien sowie zu einigen Positionen im öffentlichen Dienst verabschiedet werden.
Entfernungsverlauf
Historikern zufolge waren 100-Meter-Rennen die älteste Sportart. In der Antike wurden diese Rennen normalerweise ohne Berücksichtigung der Zeit veranstaltet. Der erste Finisher wurde zum Sieger erklärt.
Und erst im 19. Jahrhundert, der Zeit, in der das Hundert-Meter-Rennen ausgetragen wurde, begann man, die Ergebnisse und Aufzeichnungen zu korrigieren und aufzuschreiben, und zu Beginn des letzten Jahrhunderts erschien ein internationaler Leichtathletikverband.
Der erste Rekord für die 100-Meter-Distanz wurde Ende des 19. Jahrhunderts von Thomas Burke aus den USA aufgestellt. Er legte in zwölf Sekunden hundert Meter zurück.
Außerdem wurde sein Rekord gebrochen. Donald Lippiknott legte die gleiche Strecke fast eineinhalb Sekunden schneller zurück, dank derer er der erste Weltmeister auf dieser Strecke wurde. Dank der kurzen Entfernung von einhundert Metern gibt es immer noch einen regelmäßigen Kampf in Sekundenbruchteilen.
Rennen von einhundert Metern unterscheiden sich von anderen, längeren Strecken, zum Beispiel zwei- oder vierhundert Metern. Der Hauptunterschied besteht darin, dass der Läufer bei der Überwindung der 100-Meter-Distanz das Starttempo nicht verringert und in diesen Sekunden sein Bestes gibt. Um die 100-Meter-Distanz erfolgreich zu überwinden, ist ein regelmäßiges und intensives Training erforderlich.
100m Weltrekorde
Unter Männern
Der Weltrekord für Männer im 100-Meter-Lauf wurde 2009 von einem Athleten aus Jamaika aufgestellt Usain Bolt... Er lief diese Strecke in neun Punkten achtundfünfzig Hundertstelsekunden. Damit stellte er in dieser Entfernung nicht nur einen neuen Weltrekord auf, sondern auch einen Rekord für die menschliche Geschwindigkeit.
Beim Staffellauf der Männer auf vier mal hundert Metern wurde der Weltrekord von Athleten aus Jamaika aufgestellt. Sie liefen diese Strecke 2012 in sechsunddreißig Punkten und vierundachtzig Hundertstelsekunden.
Unter Frauen
Frauen-Weltrekord bei 100 m Outdoor-Sportlerin aus Amerika Florence Griffith-Joyner... 1988 lief sie die 100 m in zehn Punkten und neunundvierzig Hundertstelsekunden.
Und beim Staffellauf der Frauen, vier mal hundert Meter, stellten auch US-Bürger einen Weltrekord auf. Im Jahr 2012 liefen sie die Staffel in vierzig Punkten zweiundachtzig Hundertstelsekunden.
Entladungsstandards für 100 Meter bei Männern
Meister des Sports (MS)
Der Sportmeister muss diese Strecke in 10,4 Sekunden zurücklegen.
Kandidat Master of Sports (CCM)
Ein Athlet, der im CCM markiert, muss in 10,7 Sekunden eine Strecke von hundert Metern laufen.
Ich rangiere
Ein erstklassiger Athlet muss diese Strecke in 11,1 Sekunden zurücklegen.
II Kategorie
Hier ist der Standard auf 11,7 Sekunden eingestellt.
III Kategorie
In diesem Fall muss der Athlet diese Strecke in 12,4 Sekunden zurücklegen, um die dritte Klasse zu erreichen.
Ich Jugendkategorie
Der Standard zum Zurücklegen der Entfernung, um eine solche Entladung zu erhalten, beträgt 12,8 Sekunden.
II Jugendkategorie
Ein Athlet, der die zweite Jugendkategorie erhält, muss in 13,4 Sekunden eine Distanz von 100 Metern zurücklegen.
III Jugendkategorie
Hier beträgt der Standard für die Überwindung einer Entfernung von hundert Metern genau 14 Sekunden.
Entladungsstandards für das Laufen von 100 Metern bei Frauen
Meister des Sports (MS)
Der Sportmeister muss diese Strecke in 11,6 Sekunden zurücklegen.
Kandidat Master of Sports (CCM)
Ein Athlet, der im CCM markiert, muss in 12,2 Sekunden eine Strecke von 100 Metern laufen.
Ich rangiere
Ein erstklassiger Athlet muss diese Strecke in 12,8 Sekunden zurücklegen.
II Kategorie
Hier ist der Standard auf 13,6 Sekunden eingestellt.
III Kategorie
In diesem Fall muss der Athlet diese Strecke in 14,7 Sekunden zurücklegen, um die dritte Kategorie zu erhalten.
Ich Jugendkategorie
Der Standard zum Zurücklegen der Entfernung, um eine solche Entladung zu erhalten, beträgt 15,3 Sekunden.
II Jugendkategorie
Um die zweite Jugendkategorie zu erhalten, muss der Athlet die 100-Meter-Strecke in genau 16 Sekunden zurücklegen.
III Jugendkategorie
Hier beträgt der Standard für die Überwindung einer Entfernung von einhundert Metern genau 17 Sekunden.
Standards für das Laufen von 100 Metern bei Schülern und Schülern
Nur Schüler laufen 100 Meter in der Schule. Die Standards in verschiedenen Bildungseinrichtungen können sich plus oder minus um vier Zehntelsekunden unterscheiden.
10. Grundschule
- Jungen der 10. Klasse, die eine Note von "fünf" erwarten, müssen in 14,4 Sekunden eine Strecke von hundert Metern laufen.
- Um "vier" zu erzielen, müssen Sie das Ergebnis in 14,8 Sekunden anzeigen. Um die Punktzahl "drei" zu erhalten, müssen Sie in 15,5 Sekunden hundert Meter laufen
- Mädchen in der zehnten Klasse müssen in 16,5 Sekunden hundert Meter laufen, um ein A zu erhalten. Eine Punktzahl von 17,2 Sekunden erhält eine Punktzahl von "vier" und eine Punktzahl von 18,2 Sekunden eine "drei".
11. Klasse der Schule sowie Schüler höherer und sekundärer spezialisierter Bildungseinrichtungen
- Die folgenden Standards wurden für Jungen der elften Klasse von jungen Männern und Studenten nichtmilitärischer Universitäten festgelegt: Um "fünf" (oder "ausgezeichnet") zu erzielen, muss ein Ergebnis von 13,8 Sekunden angezeigt werden. Ein Lauf von 14,2 Sekunden wird mit "vier" (oder "gut") bewertet. Für die Überwindung einer bestimmten Distanz kann eine Punktzahl von "Drei" (oder "Befriedigend") erhalten werden, die eine Zeit von 15 Sekunden anzeigt.
- Mädchen, die in der letzten Klasse der Schule oder an Universitäten und technischen Schulen studieren, müssen das Ergebnis von 16,2 Sekunden für die "fünf", genau 17 Sekunden für die "vier" zeigen, und um die "drei" zu erhalten, müssen Mädchen in 18 hundert Meter laufen Sekunden genau.
TRP-Standards für 100-Meter-Strecken
Diese Standards können nur von Mädchen und Jungen im Alter von 16 bis 29 Jahren verabschiedet werden.
Alter 16-17
- Um das goldene TRP-Abzeichen zu erhalten, müssen junge Männer in 13,8 Sekunden eine Strecke von 100 Metern zurücklegen, Mädchen in 16,3 Sekunden.
- Um ein silbernes TRP-Abzeichen zu erhalten, müssen Jungen in 14,3 Sekunden einen 100-Meter-Lauf und Mädchen in 17,6 Sekunden laufen.
- Um ein Bronze-Abzeichen zu erhalten, müssen Jungen diese Strecke in 14,6 Sekunden und Mädchen in genau 18 Sekunden zurücklegen.
Alter 18-24
- Um ein goldenes TRP-Abzeichen zu erhalten, müssen junge Männer in diesem Alter in 13,5 Sekunden eine Strecke von 100 Metern zurücklegen, Mädchen in 16,5 Sekunden.
- Um ein silbernes TRP-Abzeichen zu erhalten, müssen Jungen in 14,8 Sekunden und Mädchen in 17 Sekunden einen Meter laufen.
- Um das Bronze-Abzeichen zu erhalten, müssen Jungen diese Strecke in 15,1 Sekunden und Mädchen in 17,5 Sekunden zurücklegen.
Alter 25-29
- Um ein goldenes TRP-Abzeichen zu erhalten, müssen junge Männer in diesem Alter in 13,9 Sekunden eine Strecke von 100 Metern zurücklegen, Mädchen in 16,8 Sekunden.
- Um ein silbernes TRP-Abzeichen zu erhalten, müssen Jungen die 100-Meter-Distanz in 14,6 Sekunden und Mädchen in 17,5 Sekunden überwinden.
- Um ein Bronze-Abzeichen zu erhalten, sollten junge Männer diese Strecke in genau 15 Sekunden und Mädchen in 17,9 Sekunden zurücklegen.
Standards für das Laufen in einer Entfernung von 100 Metern für diejenigen, die sich für den Vertragsdienst in der Armee anmelden
Männer unter 30 Jahren, die in den Vertragsdienst eintreten, müssen in 15,1 Sekunden eine Strecke von 100 Metern zurücklegen. Wenn das Alter eines Mannes 30 Jahre überschreitet, werden die Standards leicht reduziert - auf 15,8 Sekunden.
Frauen unter 25 Jahren müssen in 19,5 Sekunden hundert Meter laufen, Frauen unter fairem Geschlecht, die ein Vierteljahrhundert vergangen sind - in 20,5 Sekunden.
Standards für das Laufen von 100 Metern für die Militär- und Spezialdienste Russlands
Hier hängen die Standards davon ab, welcher Art von Truppen oder Spezialeinheit der Mann dient.
Für die Soldaten der Marine und motorisierte Gewehreinheiten ist der Standard für die Überwindung der 100-Meter-Distanz auf 15,1 Sekunden festgelegt.
Das Militär der Luftstreitkräfte muss die 100-Meter-Distanz in 14,1 Sekunden überwinden. Die gleiche Zeit ist für Spezialeinheiten und Geheimdienstoffiziere.
FSO- und FSB-Offiziere müssen in 14,4 Sekunden 100 Meter laufen, wenn sie Offiziere sind, und 12,7 Sekunden, wenn sie Soldaten der Spezialeinheit sind.
Wie Sie sehen, ist das 100-Meter-Rennen nicht nur die beliebteste Strecke, die in der Antike verwurzelt ist und von der aus Menschen bei den Olympischen Spielen antreten.
Die Standards für diese Distanz werden ebenfalls regelmäßig aufgegeben - von Bildungseinrichtungen über Armeeeinheiten bis hin zu Spezialeinheiten. Damit die Ergebnisse beim Laufen auf einer bestimmten Sprintdistanz gut sind, ist ein regelmäßiges und ausreichend intensives Training sowie die strikte Einhaltung der Lauftechnik erforderlich.
