Körperkultur und Sport sind wesentliche Elemente in der Entwicklung von Kindern. Um Gesundheit und Wohlbefinden zu erhalten, führen Bildungseinrichtungen verschiedene Aktivitäten durch: Unterricht; Wettbewerb; touristische Versammlungen.
Für jedes Alter, jede Größe und jedes Gewicht des Kindes gibt es bestimmte Indikatoren für die Norm. Was ist TRP in Schulen? Weiter lesen.
Was ist TRP in Schulen?
Seit 2016 hat die Russische Föderation endlich spezielle Schulsportstandards eingeführt - TRP. Sie wurden entwickelt, um moderne Sportarten zu entwickeln und die Gesundheit von Kindern im schulpflichtigen Alter zu erhalten. Sie ermöglichen es auch, siegreiche Plätze einzunehmen und eine Bestätigung über das Bestehen der Tests zu erhalten - ein Abzeichen oder eine Medaille.
Dies ist ein großer Anreiz für die jüngere Generation, bestimmte sportliche Ergebnisse zu erzielen. Aus gesetzgeberischer Sicht ähneln diese Normen denen, die einst in der UdSSR betrieben wurden. Die Aktivitäten sind nach Geschlecht, Jahreszeit und Schwierigkeitsgrad geordnet. Sie umfassen sowohl vertraute als auch neue Aufgaben.
Nur Personen, die eine ärztliche Untersuchung bestanden haben und diese aus gesundheitlichen Gründen bestehen dürfen, dürfen Tests ablegen. Außerdem muss sich jeder Teilnehmer registrieren (für Kinder werden diese Aktionen von Eltern oder Erziehungsberechtigten durchgeführt).
Es gibt ein spezielles staatliches elektronisches Portal, auf dem der Standard berechnet werden kann. Für jede Aufgabe gibt es Regeln (Richtlinien) für das Bestehen.
Hier sind einige davon:
- kurze oder lange Strecken müssen in Stadien mit ebener Fläche gefahren werden;
- Das Werfen eines Projektils oder einer Kugel sollte über die Schulter erfolgen, um ein Überschießen der kritischen Markierung zu vermeiden.
- Das Schwimmen findet statt, ohne den Boden zu berühren, aber mit dem Berühren der Poolwand nach dem Ende der Aufgabe.
TRP-Normen für Schulkinder:
Stufe 1 - 6-8 Jahre
Für die Anfangsphase haben die TRP-Normen sehr reduzierte Anforderungen, da der Körper des Kindes nicht verhärtet ist und nicht über ausreichende Erfahrung verfügt.
Höhere Standards können zu Verletzungen führen. Jungen und Mädchen müssen gemäß den festgelegten Regeln 7 Tests bestehen, um ein goldenes Abzeichen mit den maximalen Punkten zu erhalten. Die Aktivitäten enthalten 9 Aufgaben (4 Hauptaufgaben und 5 optionale).
Die wichtigsten haben:
- Shuttle-Rennen;
- gemischte Bewegung in einer Entfernung von 1 Kilometer;
- Liegestütze sowie die Verwendung einer niedrigen und hohen Stange;
- Verwendung einer Sportbank für Steigungen.
Optional:
- stehendes Springen;
- einen kleinen Tennisball in einer Entfernung von 6 Metern werfen;
- den Körper 1 Minute lang im Liegen anheben;
- Überqueren der Strecke auf Skiern oder in unebenem Gelände (je nach Jahreszeit);
- 25 Meter auf einmal schwimmen.
Stufe 2 - 9-10 Jahre alt
Für das jüngere Alter wurden sanftere Aktivitäten entwickelt, mit der Möglichkeit, eine Auszeichnung zu erhalten. Um ein goldenes Abzeichen zu erhalten, müssen Sie 8 verschiedene Optionen für Aufgaben ausführen. Es gibt 14 davon (4 Basis- und 10 zusätzliche optionale).
Es umfasst kurze und lange Strecken, niedrige und hohe Stangen, Liegestütze, eine Gymnastikbank, lange und laufende Sprünge, Schwimmen, Ballspielen, Skifahren, einen 3 km langen Trail laufen, Shuttle laufen, den Körper im Liegen anheben.
Der Zeitraum für die Festlegung des Ergebnisses wird je nach Alterskategorie ebenfalls verkürzt.
3. Stufe - 11-12 Jahre alt
TRP-Normen werden unter Jungen und Mädchen in 3 Preisen verteilt, mit der Möglichkeit, ein Gedenkabzeichen zu erhalten. Ereignisse enthalten 4 obligatorische Optionen und 12 optionale Optionen. Die höchste Auszeichnung erhalten die Gewinner nach 8 Herausforderungen.
Diese Aktivitäten umfassen:
- kurze Entfernungen von 30 und 60 Metern;
- lange Strecken 1,5-2 Kilometer;
- mit einem niedrigen und hohen Balken;
- Liegestütze auf dem Boden;
- Verwendung einer Sportbank;
- laufende und stehende Sprünge;
- Shuttle-Fahrt 3 x 10 Meter;
- unter Verwendung einer Kugel mit einem Gewicht von 150 Gramm;
- den auf dem Rücken liegenden Körper 1 Minute lang anheben;
- Überquerung einer Strecke in unebenem Gelände von 3 Kilometern;
- die Strecke auf Skiern passieren;
- Nutzung des Pools;
- Schießen;
- eine touristische Entfernung von 10 Kilometern passieren.
4. Stufe - 13-15 Jahre alt
Die Tests (obligatorisch und optional) sind für Jungen und Mädchen konzipiert. Wie in anderen Altersgruppen sind die Tests in 3 Preisplätze unterteilt (die Gewinner erhalten ein entsprechendes Abzeichen).
Um ein goldenes Abzeichen zu erhalten, müssen Jungen und Mädchen den Standard für 9 Tests erfüllen (höchste Punktzahl). Obligatorische Tests sind in 4 Elemente unterteilt und zusätzlich (optional) durch 13.
Die ersten sind: Laufen 30 Meter, 60 Meter, 2-3 Kilometer; Liegestütze; Klimmzüge an der Bar; Vorwärtsbeugen auf einer speziellen Sportbank.
Letztere umfassen: Shuttle-Lauf; Weitsprung (2 Optionen); Überwindung der Strecke auf Skiern; 50 Meter schwimmen; Kreuz; den Ball werfen; Schießen; Selbstverteidigung und Wanderung in einer Entfernung von 10 Kilometern.
5 Level - 16-17 Jahre alt
Die durchgeführten Tests sind in obligatorische und elektive (optional) unterteilt. Der erste enthält 4 Titel, der zweite 12. Sie werden alle für 3 Preisplätze für Jungen und Mädchen getrennt berechnet: Gold; Silber; Bronze.
Erforderliche Tests umfassen:
- Laufen 100 Meter;
- Laufen 2 (3) Kilometer;
- Klimmzug an der Stange (niedrig und hoch), liegend;
- Vorwärtsbeugen mit einer Gymnastikbank.
Wahlprüfungen enthalten: Springen; Schwimmen; ein Sportgerät werfen; Skilanglauf; Kreuz; Schießen und Wandern für 10 Kilometer. Hier werden nicht alle Positionen zeitlich festgelegt, da sie nicht den Gesamtergebnissen zugeordnet werden.
Schulstandards tragen nicht nur dazu bei, den Geist zu stärken und die normale Leistung von Muskeln, Atmung und Herz aufrechtzuerhalten, sondern auch an verschiedenen Sportveranstaltungen teilzunehmen: Wettkämpfe; Wettbewerbe; Olympiaden. Schon in jungen Jahren ist es möglich, das Potenzial und die Fähigkeit des Kindes zu erkennen, unter Gleichaltrigen den Sieg zu erringen.
