Wenn ein Schüler aktiv Sport treibt, zusätzliche Abschnitte besucht, vollkommen gesund und richtig motiviert ist, werden die Standards für den Sportunterricht für die 9. Klasse für ihn kein schwieriger Test. Dies sind alles die gleichen Übungen, die aus früheren Jahren bekannt waren, jedoch mit leicht komplizierten Indikatoren.
Wie Sie wissen, können Kinder seit 2013 ihre körperliche Fitness nicht nur gemäß den Schulstandards für körperliches Training testen, sondern auch an Tests des Komplexes "Bereit für Arbeit und Verteidigung" teilnehmen.
Dies ist ein wiederbelebtes sowjetisches Programm zur Popularisierung von Sport- und Selbstverteidigungsfähigkeiten. Die Teilnahme an den Tests ist freiwillig, aber die Schulen sind verpflichtet, die Förderung des TRP bei den Schülern zu fördern. Daher liegen die Standards für den Sportunterricht für die 9. Klasse für Jungen und Mädchen in 4 Schritten (13-15 Jahre) sehr nahe an den Aufgaben des Komplexes.
Schuldisziplinen in Körperkultur, Klasse 9
Lassen Sie uns überlegen, welche Übungen heute von Schülern der 9. Klasse "gegen Kredit" bestanden werden, und Veränderungen im Vergleich zum letzten Jahr feststellen:
- Shuttle-Lauf - 4 Rubel. Jeweils 9 m;
- Laufstrecke: 30 m, 60 m, 2000 m;
- Langlauf: 1 km, 2 km, 3 km, 5 km (letzte Überfahrt ohne Zeit);
- Weitsprung von der Stelle;
- Klimmzüge;
- Liegestütze liegen;
- Aus sitzender Position nach vorne beugen;
- Drücken Sie;
- Zeitgesteuerte Seilübungen.
In den Kontrollstandards für körperliches Training für die 9. Klasse haben Mädchen keine Klimmzüge und das längste Langlaufen (5 km), während Jungen alle auf der Liste aufgeführten Standards erfüllen. Wie Sie sehen, werden in diesem Jahr keine neuen Übungen hinzugefügt, außer dass die Anzahl der obligatorischen Pisten zunimmt.
Natürlich sind die Indikatoren höher geworden - aber ein entwickelter und regelmäßig trainierender 15-jähriger Teenager kann sie leicht beherrschen. Wir haben diesen Punkt besonders hervorgehoben - leider gibt es heute viel weniger junge Männer und Frauen, die aktiv an der Körperkultur beteiligt sind als Kinder, die ein sitzendes Leben bevorzugen.
Studieren Sie die Tabelle mit den Standards für die 9. Klasse im Sportunterricht, anhand derer die Ergebnisse von Schulkindern im Jahr 2019 bewertet werden:
Der Physikunterricht in der 9. Klasse findet dreimal pro Woche statt.
Wiederbelebung der TRP - warum wird sie benötigt?
Russland ist zum sowjetischen System der Wiederbelebung des Sports und der Belohnung aktiver Sportler zurückgekehrt, um die Gesundheit seiner Bürger zu verbessern. Erziehen Sie starke und selbstbewusste Jugendliche, für die die Ideen und die Förderung des Sports von großer Bedeutung sind. Der heutige TRP-Komplex ist modisch, stilvoll und prestigeträchtig. Jungen und Mädchen tragen stolz wohlverdiente Abzeichen und trainieren gezielt, um die Übungen im nächsten Schritt zu bestehen.
Ein Schüler der 9. Klasse ist ein 14- bis 15-jähriger Teenager. In der TRP fällt er auf 4 Ebenen unter die Kategorie der Testteilnehmer, was bedeutet, dass er das Niveau der höchsten Stärke und des höchsten Potenzials in seinem Alterssegment erreicht hat.
Vergleichen wir die Standards für den Sportunterricht der 9. Klasse für Mädchen und Jungen mit den Indikatoren des Komplexes "Bereit für Arbeit und Verteidigung" und schließen wir, ob die Schule die Programme für das Bestehen von Tests vorbereitet:
| TRP-Standardtabelle - Stufe 4 (für Schulkinder) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - Bronzeabzeichen | - Silberabzeichen | - Goldabzeichen | |||
| P / p Nr. | Arten von Tests (Tests) | Alter 13-15 Jahre alt | |||||
| Jungs | Mädchen | ||||||
| Obligatorische Tests (Tests) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | Laufen 30 Meter | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| oder 60 Meter laufen | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | Laufen Sie 2 km (min., Sek.) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| oder 3 km (min., sek.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Pull-up von einem Hang an einer Reckstange (Anzahl) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| oder Klimmzüge von einem Hang, der auf einer niedrigen Stange liegt (wie oft) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| oder Beugung und Streckung der Arme beim Liegen auf dem Boden (Anzahl) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Beugen Sie sich aus einer stehenden Position auf der Turnbank nach vorne (von der Bankebene - cm) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| Tests (Tests) optional | |||||||
| 5. | Shuttle-Fahrt 3 * 10 m | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Weitsprung mit einem Lauf (cm) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| oder Weitsprung von einem Ort mit einem Stoß mit zwei Beinen (cm) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | Anheben des Körpers aus der Rückenlage (Anzahl der Male 1 Minute) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | Wirf einen Ball mit einem Gewicht von 150 g (m) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Langlauf 3 km (min., Sec.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| oder 5 km (min., sek.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| oder 3 km Langlauf | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | 50m schwimmen | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Schießen von einem Luftgewehr aus sitzender oder stehender Position mit Ellbogen auf einem Tisch oder Ständer, Abstand - 10 m (Brille) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| entweder von einer elektronischen Waffe oder von einem Luftgewehr mit Dioptrienvisier | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Touristenwanderung mit Reisefähigkeitstest | in einer Entfernung von 10 km | |||||
| 13. | Selbstverteidigung ohne Waffen (Brille) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Anzahl der Testtypen (Tests) in der Altersgruppe | 13 | ||||||
| Anzahl der Tests (Tests), die durchgeführt werden müssen, um die Unterscheidung des Komplexes zu erhalten ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * Für schneefreie Gebiete des Landes | |||||||
| ** Bei der Erfüllung der Standards für die Erlangung der komplexen Insignien sind Tests (Tests) auf Festigkeit, Geschwindigkeit, Flexibilität und Ausdauer obligatorisch. | |||||||
Bitte beachten Sie, dass das Kind 9 von 13 Übungen für das Goldabzeichen, 8 für das Silber und 7 für die Bronze absolvieren muss. Er kann die ersten 4 Übungen nicht ausschließen, kann aber unter den verbleibenden 9 frei wählen.
Dies bedeutet, dass keine 4-6 Aufgaben erledigt werden müssen, sodass sich der Teenager auf die Bereiche konzentrieren kann, in denen er die besten Ergebnisse erzielt, ohne Energie für die Beherrschung unbekannter Fähigkeiten zu verschwenden.
Bereitet sich die Schule auf die TRP vor?
Nach dem Studium der TRP-Tabelle und der Schulstandards für den Sportunterricht für die 9. Klasse gemäß dem Bundesbildungsstandard für 2019 wird deutlich, dass die Indikatoren nahezu identisch sind.
Dies ermöglicht es uns, die folgenden Schlussfolgerungen zu ziehen:
- Die Standards für überlappende Übungen in beiden Disziplinen sind sehr ähnlich;
- In den TRP-Tests gibt es mehrere Disziplinen, die nicht im Pflichtschullehrplan enthalten sind: Wandern, Gewehrschießen, Schwimmen, Selbstverteidigung ohne Schutz, Ballwerfen (diese Übung ist Schulkindern aus früheren Klassen bekannt). Wenn das Kind beschlossen hat, einige dieser Disziplinen für die Durchführung von Tests zu wählen, sollte es über Klassen in zusätzlichen Kreisen nachdenken.
- In Anbetracht der Möglichkeit, mehrere Übungen von der TRP-Liste auszuschließen, stellt sich heraus, dass die Schule genügend Disziplinen abdeckt, um die Tests zu bestehen.
Das Alter der 9. oder 15. Klasse ist daher ein idealer Zeitraum, um die TRP-Standards für ein Abzeichen der 4. Klasse zu erfüllen, und die Schule bietet dabei durchaus praktikable Unterstützung.
