BCAA
3K 0 08.11.2018 (letzte Überarbeitung: 02.07.2019)
Optimale Ernährung BCAA 1000 Kapseln sind ein Sportergänzungsmittel, das drei essentielle Aminosäuren enthält - Valin, Leucin und Isoleucin. Sie werden nicht vom Körper synthetisiert und können nur von außen in ihn eindringen. Daher ist die Einnahme des Komplexes der einfachste Weg, sie wieder aufzufüllen.
Beschreibung und Zusammensetzung
Essentielle Aminosäuren sind die Basis für die Bildung und das Wachstum von Muskelfasern, die an vielen Energieprozessen des Körpers beteiligt sind. Ihre Funktionen:
- Energieversorgung;
- Sicherstellung des Wachstums von Muskelfasern;
- Beseitigung von subkutanem Fett;
- Aktivierung der Synthese von Wachstumshormon;
- Abnahme des Katabolismus.
Bei regelmäßiger Einnahme des Komplexes, kombiniert mit Training:
- Muskelmasse nimmt zu;
- Problembereiche werden reduziert;
- Das Körpergewicht wird normalisiert - die Fettmenge nimmt ab oder die Muskelmasse nimmt je nach ausgewähltem Programm zu.
- die Effektivität des Trainings und der Trainingszeit nimmt zu;
- Ausdauer steigt.
Valin, Leucin und Isoleucin machen etwa 65% aller essentiellen Aminosäuren im Körper aus. Ihre rechtzeitige Wiederauffüllung bei hoher körperlicher Aktivität ist der Schlüssel zum erfolgreichen und korrekten Muskelaufbau. Die Einnahme des BCAA 1000 Caps-Komplexes hilft, dieses Problem effektiv zu lösen.
Bei einmaliger Einnahme von zwei Kapseln erhält der Körper:
- 5 Gramm Leucin, das die Muskelfaserzellen, Haut und Knochen schützt und regeneriert, sind an der Synthese von Wachstumshormon und Protein beteiligt und senken den Blutzucker.
- 2,5 Gramm Valin, das den Stoffwechsel und die Muskelregeneration beschleunigt und den notwendigen Stickstoffgehalt aufrechterhält.
- 2,5 Gramm Isoleucin, das bei der Entwicklung der Ausdauer hilft, indem es die Energieversorgung der Muskeln erhöht, die Gewebesättigung mit Hämoglobin beschleunigt und beschädigte Zellen aktiv wiederherstellt.
- Zusätzliche Komponenten sind mikrokristalline Cellulose, Magnesiumsterin und Gelatine.
Die hohe Effizienz des Mega Size BCAA 1000-Komplexes erklärt sich aus der korrekten Formel des Gehalts an essentiellen Aminosäuren Leucin-Valin-Isoleucin: 2: 1: 1.
Ausgabeformen Mega Size BCAA 1000
Optimum Nutrition bietet BCAA 1000 Nahrungsergänzungsmittel in den folgenden Formen.
| Anzahl der Kapseln | Eine Portion | Portionen pro Behälter | Kosten, Rubel | Verpackungsfoto |
| 60 | 2 Kapseln | 30 | 360 |  |
| 200 | 100 | 720 |  | |
| 400 | 200 | 1 450 |  |
Kontraindikationen
In folgenden Fällen muss die Einnahme eines Sportergänzungsmittels abgelehnt werden:
- minderjähriges Alter;
- Schwangerschaft;
- Stillzeit;
- individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Bauteilen.
Empfangsmethoden
Um Ergebnisse zu erzielen, muss BCAA mit anderen Sportergänzungsmitteln und regelmäßigem Training kombiniert werden.
BCAAs erhöhen die Wirksamkeit anderer Nahrungsergänzungsmittel. Daher wird empfohlen, sie mit Kreatin (Kreatinpulver von Optimum Nutrition), Testosteron-Boostern (Tamoxifen, Forskolin, Tribulus terrestris) zu kombinieren und nicht zusammen mit Protein einzunehmen.
Mega Size BCAA 1000 ist sowohl bei erfahrenen Athleten als auch bei Anfängern sehr beliebt. Die Kapselform der Ergänzung erleichtert das Einnehmen und Aufbewahren.
Eine Einzeldosis BCAA 1000 besteht aus zwei Kapseln. Tagsüber muss die Ergänzung zwei- oder dreimal mit viel Wasser eingenommen werden. Die empfohlene Zeit liegt zwischen den Mahlzeiten. Nehmen Sie die Kapsel an Trainingstagen morgens 30 Minuten vorher und 15 Minuten danach ein.
Erfahrene Athleten mit einem vollen Trainingsplan konsumieren BCAA 1000 in großen Mengen bis zu vier oder sogar sechs Kapseln gleichzeitig. Aber hier müssen Sie sich auf die individuellen Eigenschaften des Organismus stützen. Am besten konsultieren Sie einen Trainer und Ernährungsberater.
