Nahrungsergänzungsmittel (biologisch aktive Zusatzstoffe)
1K 0 05/02/2019 (letzte Überarbeitung: 07/02/2019)
Hyaluronsäure ist der Hauptbestandteil der extrazellulären Matrix, es ist ein nicht sulfoniertes Glycosaminoglycan. Es kommt in fast allen Arten von Stoffen vor.
Bedeutung für den Körper
Hyaluronsäure wird in der Kosmetik häufig verwendet, indem sie die Elastizität der Epidermis und die Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern, erhöht. Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Synthese stark ab, so dass tiefe Falten auftreten und die Haut trocken und schlaff wird.
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Sportlern wird eine zusätzliche Aufnahme von Hyaluronsäure gezeigt, da deren Konzentration infolge intensiver Anstrengung abnimmt, was zu Problemen mit dem Bewegungsapparat führen kann. Diese Substanz ist eines der Hauptelemente der Gelenkkapselflüssigkeit, die die Gelenke schmiert. Mit ihrem Mangel trocknet die Kapsel aus, die Reibung nimmt zu, es treten Schmerzen und Entzündungen auf.
Hyaluronsäure ist für die Elastizität des Knorpelgewebes verantwortlich, die mit dem Alter und bei regelmäßiger Bewegung abnimmt. Es ist an der Regeneration neuer Zellen beteiligt und fördert die Heilung von Sportverletzungen, die mit einer Schädigung der Bänder verbunden sind.
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Hyaluronsäure ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Sehfunktion, da sie Teil der Augenflüssigkeit ist.
Gebrauchsanweisung für Hyaluronsäure
Die tägliche Aufnahme beträgt nicht mehr als 100 mg. Hyaluronsäure muss mit einer großen Menge Wasser abgewaschen werden, da Sie sonst den gegenteiligen Effekt erzielen können - sie beginnt, vorhandene Feuchtigkeit aus den Zellen auszuleihen, wodurch ihre Reserven aufgebraucht werden.
Es ist am besten, abends Säure einzunehmen. Zu diesem Zeitpunkt zieht sie so schnell wie möglich ein und die Wirksamkeit der Aufnahme nimmt zu.
Um die Wirksamkeit der Aufnahme zu verbessern, wird empfohlen, Säure mit Vitamin C, Omega-3, Schwefel und Kollagen zu kombinieren.
Hyaluronsäure-Kapseln
Heute gibt es eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln, die Hyaluronsäure in der Zusammensetzung enthalten. Wir machen Sie auf die beliebtesten, bewährten und tausenden Käufer aufmerksam.
| Name | Hersteller | Konzentration, mg | Anzahl der Kapseln, Stck | Beschreibung | Preis, reiben. |
| Hyaluronsäure | Solgar | 1200 | 30 | Enthält Vitamin C, 1 Kapsel pro Tag eingenommen. | 950 bis 3000 |
| Hyaluronsäure und Chondroitinsulfat | Das Beste vom Doktor | 1000 | 60 | Stärkt Knorpel und Gelenke, 2 mal täglich eingenommen, 1 Tablette. | 650 |
| Hyaluronsäure | Jetzt Lebensmittel | 100 | 60 | Enthält Methylsulfonylmethan (900 mg), das zur Stärkung des Bewegungsapparates nützlich ist. 1-2 Kapseln 1-2 mal täglich auftragen. | 600 |
| Hyaluronsäure | Quelle Naturals | 100 | 30 | Enthält Kollagen und Chondroitin zur Gelenkschmierung. Nehmen Sie einmal täglich 2 Kapseln ein. | 900 |
| Hyaluronsäure | Neocell | 100 | 60 | Angereichert mit Natrium, 2 mal 2 Kapseln eingenommen. | 1080 |
