Laufkleidung im Winter. Bewertung der besten Kits

Um jede Art von Höhe im Laufen zu erreichen, sei es professionell oder Amateur, muss man gute Willenskraft, viel Ausdauer und Geduld haben. Lust und Ausdauer allein reichen jedoch nicht aus, um das Joggen im Freien unter angenehmen Bedingungen zu halten, insbesondere in der kalten Jahreszeit.

Um das Interesse und den Wunsch nach Joggen nicht zu verlieren, ist es notwendig, die richtige und sorgfältige Kleidung zum Laufen zu wählen. Laufoveralls sollten nicht nur bequem und bequem sein, sondern auch Standards und spezifischen Kriterien entsprechen.

Was im Winter laufen?

Zum Joggen in der Wintersaison sollte die Kleidung in mehreren Schichten sein. Die Hauptsache ist, dass die erste Schicht, die mit der Haut in Kontakt kommt, aus einem Material besteht, das Feuchtigkeit ableitet, anstatt sie aufzunehmen. T-Shirts aus Polyester oder einem anderen synthetischen Material sind für diese Zwecke besser geeignet.

Viele professionelle Läufer tragen Sport-Thermo-Unterwäsche.

Woraus sollte ein komplettes Winterlauf-Kit bestehen?

1. In der kalten Jahreszeit wird empfohlen, ein Sweatshirt oder einen Pullover über einem speziellen T-Shirt zu tragen. Vergessen Sie auch nicht eine spezielle Sportjacke, vorzugsweise mit Kapuze. Die beste Option wäre eine Jacke aus Membrangewebe. Diese Jacken sind leicht, eignen sich aber auch hervorragend zum Joggen, da der Stoff feuchtigkeitsbeständig ist und die Kälte nicht durchlässt.
2. Vergiss deine Beine nicht. Duroplaste sind die beste Option zum Erwärmen Ihrer Füße.
3. Der Kopf ist es auch wert, gepflegt zu werden. Beim Joggen lohnt es sich, eine Strickmütze und eine engere zu verwenden. Hauptsache, es ist ein Belüftungsloch darin. Verwenden Sie am besten einen Hut mit integrierter Gesichtsmaske, um die Haut vor Frost zu schützen.
4. Verwenden Sie Wollhandschuhe oder stricken Sie alternativ Handschuhe, um Erfrierungen oder rissige Hände zu vermeiden.
5. Schuhe müssen speziell für das Laufen im Winter genommen werden, das bei Kälte nicht aushärtet. Lesen Sie vor dem Kauf von Schuhen unbedingt die Anweisungen dazu, bei welchen Temperaturen die Schuhe verwendet werden können. Wenn die Außentemperatur unter dem zulässigen Wert liegt, reißt oder platzt das Material, aus dem die Schuhe hergestellt sind.
6. Schmieren Sie vor dem Training unbedingt die Haut des Gesichts und anderer offener Bereiche mit einer speziellen Salbe, um ein Abblättern der Haut unter dem Einfluss von kalter Luft und Wind zu verhindern.

Winterlaufkleidung: goldene Regeln für die Auswahl

Für einen bequemen Lauf im Winter ist gut sitzende Kleidung ein Muss. Schauen wir uns die Regeln für die Auswahl der Kleidung für einen Winterlauf genauer an.

Laufschuhe

Schuhe sind ein Grundnahrungsmittel während des Wintertrainings. Gewöhnliche Schuhe halten hier in der Regel nicht lange, Sie müssen Schuhe mit folgenden Eigenschaften tragen:

1. Weicher und elastischer Boden, der bei extremer Kälte nicht aushärtet.
2. Das Muster auf der Sohle muss klar und gerillt sein.
3. Das Vorhandensein spezieller Mittel zur Verbesserung des Griffs der Schuhe auf dem Boden.
4. Der innere Teil des Schuhs muss mit Fell bedeckt sein, er kann künstlich sein.
5. Äußerlich sollte der Schuh aus einem speziellen Material bestehen, um ihn vor Feuchtigkeit zu schützen.
6. Die Membran von Winterschuhen sollte aus wasserdichtem und atmungsaktivem Material bestehen. Der Schuh muss ein Dämpfungssystem ohne Unterschied auf der Vorder- oder Rückseite des Schuhs haben.
7. Die Schuhe sollten hoch sein, ebenso wie die Zunge, damit kein Schnee direkt in den Schuh gelangt.
8. Die Schnürsenkel müssen eng und lang sein, damit sie richtig und richtig geschnürt werden können.
9. Die Schuhe sollten eine Nummer größer sein und leicht austauschbare Einlegesohlen haben.

Winterlaufkleidung

Für maximalen Komfort beim Laufen sollten Sie leichte und dennoch warme Kleidung tragen. Dazu sollten Sie die Regel der drei Ebenen kennen und anwenden.

1. Schicht: Feuchtigkeit entfernen. Normalerweise verwenden Sportler Thermo-Unterwäsche, die die Haut frei atmen lässt, sie von unnötiger Feuchtigkeit befreit und das Wachstum unerwünschter Bakterien verhindert. Während des Joggens nutzt der menschliche Körper alle seine Systeme und schwitzt stark. Diese Feuchtigkeit muss von der Hautoberfläche zur zweiten Kleidungsschicht entfernt werden.
2. Schicht: Wärmeisolierung. Diese Schicht dient als warme Hülle, es ist notwendig, den menschlichen Körper vor dem Abkühlen und Erhitzen zu schützen, und es hilft auch, Feuchtigkeit auf die dritte Schicht zu übertragen. Diese Schicht besteht normalerweise aus einem Pullover oder einem Sweatshirt.
3. Schicht: äußerer Schutz. Normalerweise werden für diese Schicht spezielle Jacken verwendet, Windbreaker, die vor negativen Wetterbedingungen schützen können.

Schauen wir uns diese Ebenen genauer an:

• Sporthose. Bei Temperaturen über -15 Grad reicht eine Hose allein aus. Wenn die Temperatur niedriger ist, muss die zweite Thermo-Leggings mit Fleece angezogen werden. Für dieses Geschäft wird empfohlen, nur spezielle Leggings zu kaufen. Wenn das Wetter sehr kalt ist, ist es besser, zwei oder noch mehr Höschen zu tragen.
• Körpernahe Kleidung. Die besten Optionen sind Rollkragenpullover oder Sweatshirts, T-Shirts und Jogginghemden, die jedoch immer aus atmungsaktiven Stoffen bestehen. Wenn der Frost auf der Straße mehr als 15 Grad unter Null erreicht, ist es besser, Kapuzenpullis oder Jacken aus speziellem Membrangewebe zu verwenden.
• Oberflächenkleidung. Die beste Option wäre natürlich ein spezieller verstärkter Anzug wie Adidas oder Nike, der aus einer Jacke und einer Hose besteht. Wenn es draußen nicht so kalt ist, reicht eine normale warme Jacke mit gutem Windschutz.
• Handschuhe und Fäustlinge. Wolle oder Strickwaren sind eine gute Option für Handschuhe oder Handschuhe im Winterstil. Die beste Option ist jedoch immer noch Schafwolle. Es ist ratsam, Handschuhe gegenüber Handschuhen zu bevorzugen, es sei denn, es handelt sich um spezielle Handschuhe.
• Sturmhaube. Vergiss dein Gesicht nicht. Aufgrund der zunehmenden Windigkeit in der Wintersaison können das Gesicht und die Umgebung Erfrierungen ausgesetzt sein. Hier hilft Ihnen Sturmhaube, eine Maske mit einem Ausschnitt für die Augen. Es schützt effektiv vor Kälte.
• Kopfbedeckung. Oft ist der Kopf beim Laufen nicht in der besten Position. Zur Kopfisolierung müssen Sie Strickmützen oder bei relativ warmem Wetter eine Winter-Baseballkappe mit Ohren- und Nackenschutz verwenden.

Beispiele für die richtigen Winterlauf-Kits

Viele bekannte Marken in der Welt des Sports, wie Nike oder Adidas, stellen ihre eigene Linie von Winterkleidung und -schuhen her. Betrachten Sie die Optionen für Winterkleidungssets verschiedener Marken.

Nike

Diese Marke ist führend in der Sportbekleidung.

Eine der Kit-Optionen:

1. Thermohose Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite. Diese Thermohose besteht aus Stretch-Dri-FIT-Material. Dieser Stoff leitet Feuchtigkeit von der Haut weg. Die Hose hat auch Mesh-Einsätze zur Belüftung, eine elastische Taille und flache Nähte, um ein Scheuern zu verhindern. Hergestellt aus 82% Polyester und 18% Elasthan.
2. Rollkragen Nike Hyperwarm mit extra langen Ärmeln. Der Rollkragenpullover besteht aus 2 Mikroschichten, die wiederum die Feuchtigkeitsentfernung und Luftzirkulation verbessern, warm halten und flache Nähte vor Scheuern schützen. Zusammensetzung: 85% Polyester, 15% Elasthan; zweite Schicht: 92% Polyester, 8% Elasthan.
3. Jacke Nike VAPOR Diese Jacke hat: eine abnehmbare Kapuze, die am Kinn befestigt wird und einen Knopf zum besseren Schutz vor Regen und Schnee hat, elastische Manschetten, Reflektoren, einen farbigen Einsatz und das Firmenlogo verleihen der Jacke einen klassischeren sportlichen Look. Zusammensetzung: 100% Polyester.
4. Herren Fußballjacke Nike Revolution Hyper-Adapt: ​​Weich im Griff, auf den Schultern gepolstert für freie Bewegung, Stoff leitet Schweiß ab und hält die Haut trocken. Körper: 97% Polyester, 3% Baumwolle.
5. Turnschuhe FS LITE TRAINER 3. Das einzigartige Muster auf der Außensohle besteht aus römischen Sandalen und bietet auf jeder Oberfläche eine gute Traktion. Die Dual-Fusion-Technologie in der Außensohle besteht aus Kunststoff und bietet eine hervorragende Dämpfung. Das Laufsohlenmuster bietet auf jeder Oberfläche eine hervorragende Traktion für mehr Geschwindigkeit. Zusammensetzung: Kunststoffe und Textilien.
6. Deckel NIKE SWOOSH BEANIE Material: 100% Acryl

Adidas

Die zweite Option setzt sich aus den ebenso berühmten Dingen der Marke Adidas zusammen.

Das Kit besteht aus:

1. Kompressionshose adidas Techfit Base Strumpfhose
2. Thermokofta adidas Techfit Base. Körper: 88% Polyester, 12% Elasthan.
3. Jacke Gepolsterter Parka Adidas. Futter und Isoliermaterial: 100% Polyester.
4. Hoody Community Hoody Taekwondo. 80% Baumwolle, 20% Polyester.
5. Warme Hose Winter.Mäßig lockere Passform, elastische Taille, Zusammensetzung: 100% Polyester.
6. Turnschuhe TERREX FASTSHELL MID CH. Dieser Schuh besteht aus Textilmaterial, sehr bequeme Schnürung vorne, Zusammensetzung: 49% Polymer, 51% Textil.
7. Deckel RIBFLEECE BEANI. Material: 100% Polyester.

Reebok

Der dritte in Folge wird ein Kit von Reebok sein.

Das Kit besteht aus:

1. Thermounterwäsche Reebok SEO THRML. Das Produkt besteht aus weichem Stoff mit guter Elastizität, das Produkt selbst ist eng anliegend, hat 2 Schichten, leitet Feuchtigkeit gut von der Haut ab und hat flache Nähte für angenehmes Tragen. Material: 93% Polyester, 7% Elasthan.
2. Hoodie-Sweatshirt. Hergestellt im Vintage-Stil, gibt es 2 V-förmige Einsätze auf beiden Seiten, subtile dekorative Streifen geben einen besonderen Vintage. Material: 47% Baumwolle, 53% Polyester.
3. Hose C SEO PADDED PANT Material: 100% Polyester.
4. Jacke UNTEN LANGE LÄNGE JA Material: 100% Polyester.
5. Turnschuhe GL 6000 ATHLETIC. Material: 100% echtes Leder.
6. Deckel SE MENS LOGO BEANIE.Material: 100% Baumwolle.

Puma

Der vierte auf der Liste wird das Kit der berühmten deutschen Marke Puma sein. Diese Firma stellt keine Thermo-Unterwäsche her, daher können wir darauf verzichten.

Das Set dieser Firma kann wie folgt zusammengesetzt werden:

1. Kompressions-T-Shirt Puma TB_L / S Tee Warm SR. Dieses T-Shirt besteht aus Polyester und Elasthan, was ihm eine gute Elastizität verleiht. Ein besonderer Schnitt verleiht ihm eine gute Passform für das Material. Das Produkt hat eine hohe Feuchtigkeitstransportrate.
2. Jacke Stadionjacke: Das speziell für Laufen und Fußball entwickelte Außenmaterial besteht aus doppeltem Nylon, ist wasserdicht, alle Taschen sind mit Reißverschluss versehen, mit Fleece gefüttert, Material: 100% Nylon.
3. Hoody Archive T7 Track Jacket. Es gibt Markenstreifeneinsätze direkt in der Naht. Im Allgemeinen ist die Jacke Standardschneiderei und passt sehr gut auf den Körper. Material: 77% Baumwolle, 23% Polyester.
4. Hose TRACK PANT, Puma-Logos sind thermisch bedruckt, Fleecefutter, elastische Taille mit Kordelzug, 80% Baumwolle, 20% Polyester.
5. Turnschuhe Nachkomme Material: 100% Textil.
6. Deckel Fabric Fold Beanie. Äußerlich passt es zu jedem Kleidungsstil, fühlt sich weich und angenehm an, speichert die Wärme lange, Material: 100% Acryl.

Asics

Das neueste Winter-Set besteht aus Artikeln von Asics, die auch für ihre Sportswear-Linie bekannt sind.

Das Kit besteht aus folgenden Elementen:

1. Thermounterwäsche THERMO M / L MAN. Zusammensetzung: 100% Polyester.
2. Jacke Ms FujiTrail Jacke. Textilmaterial, leichtes Gewebe, lockere Passform, Zusammensetzung: 100% Polyester.
3. Hoody Hoodie mit durchgehendem Reißverschluss Es gibt eine bequeme Kapuze, alle Taschen und der Hoodie selbst ist mit einem Reißverschluss versehen. Zusammensetzung: 72% Polyester, 28% Elasthan.
4. Hose STRICKHOSE Eine großartige Option für Laufen und andere Sportarten, sehr leicht, guter Feuchtigkeitstransport, einzigartige Passform unterstreicht das Aussehen, Zusammensetzung: 92% Polyester, 8% Elasthan.
5. Sporthut ASICS T281Z9 0090 CONF BLIZZARD Zusammensetzung: 100% Acryl
6. Asics Gel - Fujielit Dies ist ein einzigartiger Schuh mit 12 Nieten an der Außensohle für verbesserte Traktion auf jeder Oberfläche, auch auf Eis.

Das beste Winterlauf-Kit

Diese fünf Sets sind großartig und noch größer, aber das perfekte Set besteht am besten aus verschiedenen Marken. Überall hat seine Vor- und Nachteile. Es ist auch zu beachten, dass das Kit für jeden individuell zusammengestellt wird. Trotzdem gibt es hier eine großartige Option, bestehend aus mehreren Marken, die Besten der Besten können gesagt werden.

1. Kompressions-T-Shirt Puma TB_L / S Tee Warm SR.
2. Thermohose Nike Pro Combat Hyperwarm Compression Lite.
3. Jacke Gepolsterter Parka Adidas.
4. Kapuzenpullover von Reebok.
5. Warme Hose Adidas Winter.
6. Asics Gel-Puls 7 gtx
7. Deckel NIKE SWOOSH BEANIE

Die Preise für einen Satz Winteruniformen variieren zwischen 10 und 60.000. Dieser spezielle Satz (bestehend aus verschiedenen Marken und oben beschrieben) kostet 33.000 Rubel. Sie können solche Kits sowohl im Internet als auch in Sportgeschäften wie Sportmaster kaufen.

Die Sportbranche steht nicht still, wir freuen uns jede Saison über hervorragende Neuheiten im Bereich Sportbekleidung. Alle bekannten Marken versuchen, ihre Kunden zufrieden zu stellen, indem sie dafür bequeme, praktische und bequeme Kleidung kreieren. Wie Sie wissen, ist ein neuer Anzug oder eine neue Kleidung keine schlechte Motivation für neue Erfolge und Siege.

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