Viele Eltern stehen vor einem Problem wie Plattfüßen. Leider legt nicht jeder großen Wert auf dieses Problem, sie sagen, es wird mit dem Alter vergehen. Im Gegenteil, die Entwicklung von Plattfüßen beeinflusst die lebenswichtigen Organe, ihre korrekte Entwicklung beim Baby.
Plattfüße beeinflussen hauptsächlich die Entwicklung der Wirbelsäule. Eine falsche Bildung führt zu seiner Krümmung und anderen Problemen. Es ist möglich, die Situation mit flachen Füßen mit Hilfe einer Massage im Anfangsstadium zu korrigieren.
Ursachen von Plattfüßen bei Kindern
Die Krümmung der Fußform vor dem Hintergrund des Weglassens des Quer- und Längsbogens wird als Plattfuß bezeichnet. Es ist die Biegung, die als Stoßdämpfer zwischen der Belastung des Fußes und den Wirbeln dient.
Eine interessante Tatsache ist, dass bei der Geburt eines Babys sein Fuß mit einer Fettschicht gefüllt ist, die den Fuß ausrichtet. Wenn sie älter werden, nimmt die Schicht ab und wird zum richtigen Umriss des Fußes.
Der Grund für die Entwicklung kann als Vermächtnis von Verwandten festgelegt werden. Die Eltern, die an der Krankheit gelitten haben, geben sie an ihre Kinder weiter.
Die Deformität des Fußes hat unterschiedliche Schweregrade:
- Subtil.
- Auffällige Verzerrung des Fußes.
- Schweres Stadium, in dem Bewegung schmerzhaft wird.
Eine Verformung des Fußes kann sein:
- Längsrichtung.
- Quer.
- Valgus.
- Längs- und Quer.
Eine Art von Krankheit kann sein:
- Angeboren.
- Rachitisch.
- Traumatisch.
- Statistisch.
- Infolge der übertragenen Poliomyelitis
- Tragen Sie Schuhe von schlechter Qualität oder die falsche Form / Größe.
- Geringe körperliche Aktivität.
Es ist nicht schwierig, das Problem in der Anfangsphase zu beheben, basierend auf den Empfehlungen eines Spezialisten. In der Regel klingt es so - orthopädische Einlegesohlen tragen, Selbstmassage.
Unter den Möglichkeiten zur Bekämpfung von Plattfüßen sind Einlegesohlen eine der effektivsten Möglichkeiten. Praktisch, keine Beschwerden verursachen.
Massageaufgaben für Plattfüße
Dank der Massage kann die Manifestation von Plattfüßen leicht reduziert werden - in schweren Fällen können auch schmerzhafte Symptome minimiert werden. Seine Wirkung ermöglicht es Ihnen, Schmerzen, Schwellungen und Verspannungen der Gliedmaßen zu lindern. Zusätzlich wird die Durchblutung und der Lymphfluss in den Beinen verbessert.
In der Regel empfehlen Ärzte, Massagen mit Gymnastik zu kombinieren und regelmäßig warme Bäder zu nehmen. Die Hauptsache ist jedoch, die Krankheit in allen Stadien zu bekämpfen.
Massage für Plattfüße bei einem Kind
Plattfüße bei Kindern werden als Erkrankungen des Bewegungsapparates bezeichnet. In der ersten Phase der Entwicklung von Plattfüßen achten die Eltern in der Regel nicht auf die Krankheit. Während der Entwicklung wirkt es sich jedoch auf den gesamten Körper aus.
Allgemeine Massagetechnik
- Sobald das Baby fertig ist, reiben Sie das Öl über die Haut.
- Ausgangsposition - auf dem Bauch liegen. Sie müssen die Massage beginnen, indem Sie den Rücken streicheln. Dann werden die Bewegungen zum Reiben. Sie können Ihre Haut ein wenig kneifen. Diese Tricks sind gut für alle Kinder, die bereits kriechen. Für beste Ergebnisse sollte die Massage vor oder nach den Mahlzeiten durchgeführt werden.
- Von hinten wechseln sie zur Fußmassage. Das Kind liegt auf dem Bauch, knetet die Haut seiner Beine, streichelt und tätschelt die gesamte Oberfläche. Die Beine eines Kindes sind ein guter Ausgangspunkt, da sie weniger empfindlich sind als einige Körperteile. Wickeln Sie Ihre Arme mit etwas Öl um ihre Schenkel und ziehen Sie eine Hand nach der anderen nach unten, wobei Sie leicht drücken, als würden Sie ihr Bein melken. Beine wechseln und wiederholen.
Massage für flache Längsfüße
Vor Beginn der Sitzung muss das Kind auf den Rücken gelegt werden. Beginnen Sie die Massage mit einem leichten Streicheln des Körpers. Die Intensität wird durch das Alter des Kindes bestimmt. Je älter, desto intensiver die Berührung.
Nach dem Streicheln müssen Sie sich in die Leistengegend und in den Fußbereich bewegen - dann abwechselnd entlang der Vorder- und Rückseite des Oberschenkels. Bewegen Sie sich sanft zum Unterschenkel. Es ist wichtig, die Patella in keiner Weise zu berühren.
Massage mit quer verlaufenden Plattfüßen
Eine Veränderung des Fußes und seines Fußgewölbes während der Querverformung ist auf eine Veränderung des Vorfußes zurückzuführen - er wird verformt und verdichtet. Die Verformung verteilt die Belastung der Ferse und des Mittelfußknochens nicht richtig.
Das Massieren dieser Zone unterscheidet sich zu Beginn nicht von der Massage mit flachen Längsfüßen, mit dem Unterschied, dass der Schwerpunkt auf dem Vorfuß liegt.
Massage für Valgus Plattfüße
Bei einer Deformität des Fußes entwickelt sich der Hallux Valgus, der im Volksmund als "Klumpfuß" bezeichnet wird, wenn der Calcaneus "nach außen" gerichtet ist. In diesem Fall sollte die Massage darauf abzielen, die Muskeln des Bogens zu entspannen, um die richtige Position des Beins weiter zu bilden.
Massagetechnik für Plattfüße
Die Massage für Plattfüße bei Kindern sollte im hinteren Bereich begonnen werden.
Grundtechniken:
- streicheln;
- sich warm laufen;
- quetschen;
- Vibration;
- drücken.
Fuß
Die Fußmassage sollte abwechselnd erfolgen - das Streicheln des Knöchels wird durch Streicheln der Lymphknoten ersetzt. Dann wird es durch kammartiges „Streicheln“ der Sohlenoberfläche ersetzt.
Das Reiben erfolgt im Kreis mit dem Handrücken. Es ist wichtig, darauf zu achten, dass kein lokalisiertes Hämatom hervorgerufen wird.
Knöchel und Schienbein
Die Massage des Schienbein- und Knöchelbereichs wird durchgeführt, wenn das Baby auf dem Bauch liegt. Die Massage erfolgt im Bereich des Wadenmuskels und des Fußes.
Zuerst wird die Oberfläche gerieben, dann geknetet, es werden Vibrations- und Klopfbewegungen ausgeführt. Auf diesem Teil des Beins ist ein stärkerer Aufprall zulässig als in anderen Bereichen.
Kniegelenk, Oberschenkel
Die Massage des Oberschenkel- und Gelenkbereichs erfolgt nach klassischem Vorbild - Streicheln wird mit einem leichten Aufwärmen im Lendenbereich kombiniert.
In der Tat sollte eine Massage im Gesäßbereich durchgeführt werden. Bewegen Sie sich vorsichtig zu den Oberflächen des Oberschenkels.
Wie zu Hause massieren?
Unabhängig vom Ort der Massage lohnt es sich, sich von einem Massagespezialisten beraten zu lassen.
Bevor Sie mit der Massage beginnen, müssen Sie Augenkontakt herstellen. Alles, was Sie brauchen, um sich auf den Eingriff vorzubereiten und die maximale Sicherheit Ihres Babys zu erreichen.
Die korrekte Babymassage muss gemäß den folgenden Schritten durchgeführt werden:
- Streicheln
- Verreibung
- Kneten
- Mit den Fingern drücken
- Gelenkbewegungen.
Massage zur Vorbeugung von Plattfüßen
Bei Plattfüßen ist es sehr wichtig, massierte Füße durchzuführen, um deren Verformung auszuschließen und die Entwicklung der Krankheit zu verhindern. Darüber hinaus zielen alle Manipulationen in diesem Teil darauf ab, die Bänder zu stärken und die Durchblutung zu verbessern.
Es ist besser, Krankheiten vorzubeugen. Daher lohnt es sich, den Empfehlungen von Orthopäden und Chirurgen zu Plattfüßen zuzuhören. Zunächst müssen Sie sich um hochwertige Schuhe kümmern, die der Größe des Beins entsprechen.
Barfußlaufen und Gehen sind nützlich.
Insgesamt ist es wichtig, die richtige Ernährung einzuhalten, damit der Körper mit Multivitaminen und Mineralien gesättigt ist.
Physiologische Abweichungen in der Entwicklung des Fußes - Plattfüße betreffen hauptsächlich das Bein des Kindes. Angesichts von Wachstum und Unterentwicklung. In der Regel ist es nicht schwierig, im Vorschulalter Plattfüße zu besiegen. Schlimmer noch, wenn es sich nach 6 Jahren entwickelt oder überhaupt nicht behandelt wurde.
Die Folgen von Plattfüßen sind eine schlechte Entwicklung des Gelenkgewebes, des Bewegungsapparates, eine schlechte Körperhaltung und eine Verformung des Knochengewebes. Die Folgen unbehandelter Plattfüße sind so zerstörerisch, dass durch frühzeitige Linderung die meisten Probleme im Erwachsenenalter vermieden werden.
