Für die Zuordnung von Sporttiteln und -kategorien werden Schwimmstandards verabschiedet. Die Anforderungen an das Können und die Geschwindigkeit von Schwimmern ändern sich regelmäßig, meist in Richtung Kräftigung. Solche Entscheidungen werden in der Regel auf der Grundlage von Ergebnissen von Meisterschaften, internationalen Wettbewerben und Olympiaden getroffen. Wenn allgemein die Tendenz besteht, die Zeit zu reduzieren, die die Teilnehmer für die Entfernung aufwenden, werden die Anforderungen überarbeitet.
In diesem Artikel listen wir die Schwimmstufen 2020 für Männer, Frauen und Kinder auf. Wir werden Ihnen auch die Regeln und Anforderungen für das Bestehen der Standards mitteilen und Altersbeschränkungen festlegen.
Warum vermieten sie sie überhaupt?
Schwimmen ist eine Sportart, die jedem zur Verfügung steht, unabhängig von Geschlecht oder Alter. Wenn eine Person zum Schwimmen in den Pool geht, interessiert sie sich natürlich nicht für Standards. Er sollte lernen, sich am Wasser festzuhalten und den Unterschied zwischen Wasserstil und Brustschwimmen herauszufinden. Wenn Sie jedoch in Zukunft konsequent Fortschritte spüren möchten, empfehlen wir Ihnen, Ihre Leistung zu verfolgen.
Professionelle Schwimmer ordnen jedoch alle ihre Aktivitäten der Normtabelle für das Schwimmen nach Kategorien für 2020 und die folgenden Jahre unter. Sie folgen ihren Forderungen und bemühen sich, die Ergebnisse regelmäßig zu verbessern.
Sobald ein Athlet die Norm erfüllt, wird ihm die entsprechende Jugend- oder Erwachsenenkategorie zugewiesen. Als nächstes folgen die Titel Candidate Master of Sports, Master of Sports und Master of Sports der International Class. Der entsprechende Titel oder Rang wird durch die Teilnahme an offiziellen Stadt-, republikanischen oder internationalen Wettbewerben unter der Schirmherrschaft des Internationalen Schwimmverbandes (FINA) erreicht. Das Ergebnis wird offiziell aufgezeichnet und das Timing muss mit einer elektronischen Stoppuhr eingehalten werden.
Für Kinder im Jahr 2020 gibt es keine gesonderten Standards für das Schwimmen in Pools von 25 Metern oder 50 Metern. Sie orientieren sich an der allgemeinen Tabelle. Ein Kind kann eine Jugend- oder Kinderkategorie ab 9 Jahren erhalten, den Titel CMS - ab 10 Jahren, MS - ab 12 Jahren, MSMK - ab 14 Jahren. Jungen und Mädchen über 14 Jahre dürfen im offenen Wasser antreten.
Das Erreichen eines Ranges oder Ranges gibt dem Schwimmer den Status und öffnet die Tür zu Meisterschaften oder Wettbewerben eines höheren Levels.
Einstufung
Ein kurzer Blick auf die Tabellen der Schwimmstandards für eine unerfahrene Person kann ein wenig verwirrt werden. Mal sehen, wie sie klassifiziert sind:
- Je nach Sportstil werden die Standards für das Kriechen auf Brust, Rücken, Brust, Schmetterling und Komplex festgelegt.
- Die Schwimmstandards werden in Männer und Frauen unterteilt.
- Es gibt zwei festgelegte Poollängen - 25 m und 50 m. Selbst wenn der Athlet die gleiche Distanz in ihnen zurücklegt, sind die Anforderungen unterschiedlich.
- Die Altersabstufung unterteilt die Indikatoren in die folgenden Kategorien: I-III-Jugendkategorien, I-III-Erwachsenenkategorien, Kandidat für Sport, MS, MSMK;
- Schwimmkategorien werden für die folgenden Strecken bestanden: Sprint - 50 und 100 m, mittlere Länge - 200 und 400 m, Steher (nur Kriechen) - 800 und 1500 m;
- Die Wettbewerbe finden im Pool oder im offenen Wasser statt.
- Im offenen Wasser betragen die allgemein akzeptierten Entfernungen 5, 10, 15, 25 km oder mehr. Jungen und Mädchen ab 14 Jahren dürfen an solchen Wettbewerben teilnehmen.
Entsprechend den Bedingungen von Open-Water-Wettbewerben wird die Distanz immer in zwei gleiche Teile geteilt, so dass der Schwimmer die Hälfte mit der Strömung überwindet und die andere dagegen.
Ein bisschen Geschichte
Die aktuelle Schwimmrangliste für 2020 unterscheidet sich grundlegend von der, die beispielsweise 2000 oder 1988 verwendet wurde. Wenn Sie noch tiefer graben, können Sie viele interessante Dinge herausfinden!
Standards, in dem Sinne, wie wir sie kennen, tauchten erst in den 20er Jahren des 20. Jahrhunderts auf. Vorher hatten die Leute einfach nicht die Möglichkeit, temporäre Ergebnisse mit einem kleinen Fehler genau zu messen.
Wussten Sie, dass Schwimmen die erste Sportart ist, die bei den Olympischen Spielen dabei ist? Schwimmwettkämpfe sind immer im olympischen Programm enthalten.
Es wird angenommen, dass die normative Praxis 1908 bei der Gründung der FINA offiziell eingeführt wurde. Diese Organisation hat zum ersten Mal die Regeln für Wasserwettbewerbe gestrafft und verallgemeinert, die Bedingungen, die Größe der Pools und die Anforderungen an die Entfernungen festgelegt. Zu diesem Zeitpunkt wurden alle Normen klassifiziert, und es wurde möglich zu sehen, wie hoch die Standards für das Schwimmen von 50 Metern im Pool sind, wie lange es dauert, 5 km im offenen Wasser zu schwimmen usw.
Standardtabellen
Alle 3-5 Jahre wurde die Tabelle unter Berücksichtigung der jährlich erhaltenen Ergebnisse geändert. Unten können Sie einen Blick auf die Schwimmstandards 2020 für 25 m, 50 m Pools und offenes Wasser werfen. Diese Zahlen werden von der FINA bis 2021 offiziell genehmigt.
Die Schwimmränge für Frauen und Männer sind getrennt aufgeführt.
Männer, Schwimmbad 25 m.
Männer, Schwimmbad 50 m.
Frauen, Pool 25 m.
Frauen, Schwimmbad 50 m.
Wettbewerbe im offenen Wasser, Männer, Frauen.
In diesen Tabellen sehen Sie die Anforderungen für das Bestehen einer bestimmten Note. Zum Beispiel muss ein Mann in einem 25-Meter-Pool in 57,1 Sekunden und in einem 50-Meter-Pool in 58,7 Sekunden schwimmen, um die Kategorie I für Erwachsene beim 100-Meter-Krabbelschwimmen zu erreichen.
Die Anforderungen sind komplex, aber nicht unmöglich.
Wie für die Entladung passieren
Wie oben erwähnt, muss ein Athlet an einer offiziellen Veranstaltung teilnehmen, um die Standards für die Erlangung einer Schwimmkategorie zu erfüllen. Es kann sein:
- Internationale Turniere;
- Europameisterschaften oder Weltmeisterschaften;
- Nationale Meisterschaften;
- Meisterschaft von Russland;
- Country Cup;
- Olympische Sportspiele;
- Alle rein russischen Sportveranstaltungen, die im EGB enthalten sind (einheitlicher Zeitplan).
Ein Schwimmer besteht die Registrierung, legt eine Strecke zurück und erhält, wenn er den für 2020 relevanten Standard erfüllt, eine Sportkategorie im Schwimmen.
Der Schwerpunkt jedes Wettbewerbs im Wasser liegt darauf, die besten Geschwindigkeitsmodi für die Teilnehmer zu ermitteln. Um ihre Leistung zu verbessern, trainieren die Schwimmer viel und lange Zeit, um die körperliche Fitness, die Koordination der Bewegungen und die Ausdauer zu verbessern. Auch die Einhaltung eines Regimes, das Training, gesunde Ernährung und richtigen Schlaf umfasst, ist von großer Bedeutung.
Meisterschaften werden nicht in zufälligen Pools ausgetragen. Es gibt spezielle Anforderungen an die Tanktiefe, das Entwässerungssystem, den Bodenwinkel und andere Parameter, die die Turbulenzen beeinflussen. Sogar die Pfade werden gemäß den genehmigten Regeln markiert und markiert.
Besonderes Augenmerk wird auf die Ausrüstung des Schwimmers gelegt. Selbst ein kleines Detail wie eine Silikonkappe am Kopf kann die Bewegungsgeschwindigkeit beeinträchtigen. Das Gummizubehör verbessert die Straffung des Rumpfes und verschafft dem Athleten dadurch einen leichten vorübergehenden Vorteil. Schauen Sie sich zum Beispiel die Schwimmstandards für den Titel CCM im 100-Meter-Crawl an - sogar Zehntelsekunden! Wählen Sie also den richtigen Hut und vergessen Sie nicht, ihn zu tragen.
All dies sowie ein eiserner Fokus auf Ergebnisse und eine starke Motivation helfen Profisportlern, selbst die schwierigsten Standards zu erfüllen.
