Leider tritt die Leichtathletik der "Königin des Sports" allmählich in den Hintergrund. Selbst bei Buchmachern können Sie leicht sicherstellen, dass das Hauptgeld jetzt im Fußball liegt. Leichtathletik war, ist und bleibt jedoch eine der lohnendsten Sportarten. Warum lohnt es sich also, Leichtathletik zu betreiben und Leichtathletik zu beobachten? Lass es uns herausfinden.
Leidenschaft
Jeder Athlet hat eine Leidenschaft. Und wenn die Leidenschaft richtig gehandhabt wird, hilft sie nur und wird sich niemals einmischen.
Das Brechen eines eigenen Rekords oder das Umgehen eines Gegners sind die Hauptprinzipien jeder Sportart. Das ist es, was alle Athleten antreibt. Für Amateure kommt auch die Stärkung ihrer eigenen Gesundheit hinzu. Aber dazu später mehr.
Wenn Sie die Distanz überwinden oder weiter springen als je zuvor, ist dies ein erstaunliches Gefühl. Stellen Sie sich vor, Sie hätten ein um 50 Prozent höheres Gehalt erhalten als erwartet. Die Emotionen, die Sie erleben werden, sind vergleichbar mit denen eines Athleten, der seine Leistung verbessert hat. Gleichzeitig können Sie solche Emotionen regelmäßig erleben, obwohl Sie dafür kein Geld bekommen.
Und jetzt, da Sie die Euphorie spüren, Ihren eigenen Rekord zu verbessern, haben Sie die Aufregung, diesen Rekord immer wieder zu schlagen. Es ist ein erstaunliches Gefühl, wenn Ihr Training Früchte trägt. Und du musst niemanden schlagen. Es ist wichtig, sich selbst zu besiegen. Emotionen sind nicht weniger.
Gesundheit
Bei Leichtathletik geht es in erster Linie darum, Ihren physischen Körper zu stärken. Die meisten Sportler sind körperlich und geistig stark. Sie haben eine starke Immunität und haben viel seltener Probleme mit inneren Organen.
Wenn eine Person anfängt, Sport zu treiben, geht sie aufgrund des Gefühls "vor" und "nach" dem Beginn des Trainings immer wieder ins Stadion. Das ist das Schöne an diesem Sport - Gesundheitstraining, das auf gute Weise süchtig macht.
Unterhaltung
Leider kann Leichtathletik im Gegensatz zu Fußball oder Hockey nur für diejenigen spektakulär sein, die diesen Sport selbst ausgeübt haben. Im Übrigen sieht Leichtathletik als Ganzes meistens wie Eisstockschießen aus, das heißt, Sie scheinen Ihre eigenen Leute zu unterstützen, aber Sie verstehen nicht ganz, was was ist. Dies gilt auch für die Ergebnisse von Sportlern und einige Arten von Leichtathletik im Allgemeinen. Natürlich versteht die Mehrheit genau, was getan werden muss, um zu gewinnen. Nur wer zumindest ein wenig versteht, kann verstehen, wie viel dieser Sieg wert ist.
Aber wenn Sie wissen, was ein 7 Meter langer Sprung für eine Frau ist, was läuft dann aus 100 Meter zu einem weißen Athleten in 10 Sekunden. Wie schwer es ist, taktisch zu gewinnen 1500 Meter, Warum der Spitzenreiter der Weltsaison beim nächsten Wettbewerb nicht einmal das Finale des Turniers erreichen kann, wird alles, was im Leichtathletikstadion passiert, zu einem für Sie. Der deutsche Athlet hat den Kern über 22 Meter geschoben, und für Sie ist dies nicht nur eine Zahl, sondern ein Ergebnis, bei dem Ihre Augen auf Ihre Stirn gerichtet sind. Der Franzose sprang im Stabhochsprung über Bubka. Und das ist mega cool. All dies schafft ein enormes Interesse am Sport.
Aber auch hier macht es keinen Spaß, Leichtathletik mit Bier und Pommes vor dem Fernseher zu sehen, wenn Sie selbst noch nie joggen gegangen sind.
Kultur
Ich habe bereits einen Artikel zu diesem Thema geschrieben wohin das Kind schicken soll, wo er sagte, dass unter der Mehrheit der Athleten Athleten sehr kultivierte Menschen sind. Sie sind weniger aggressiv und aufbrausend, obwohl sie auf solche stoßen, aber selten. Sie versuchen, keine Skandale zu machen und alles nicht in Interviews mit der gelben Presse zu beweisen, sondern auf dem Laufband oder in der Branche zum Springen oder Werfen.
Wenn Sie an einem Leichtathletikwettbewerb teilnehmen, treffen Sie Leute, die sich auf das bevorstehende Turnier konzentrieren. Jeder von ihnen hat die Aufgabe, das Maximum aus seinem Körper herauszupressen. Dies ist der Vorteil des persönlichen Sports gegenüber dem Mannschaftssport. Wenn nur Sie für sich selbst verantwortlich sind, sind die Ergebnisse völlig unterschiedlich. In einem Team kann man sich immer hinter jemandem verstecken. In der Leichtathletik ist dies nicht gegeben. Und das schafft Charakter.
Körperschönheit
Ich nehme diesen Punkt besonders von meiner Gesundheit ab. Leichtathletik, vielleicht mit Ausnahme einiger Arten des Werfens und Drückens, bildet bei Frauen und Männern sehr schöne Körper. Schauen Sie sich einen Leichtathletikwettbewerb an. Die gemeißelten Figuren von Mädchen und die starken Körper von Männern. Es ist schön, es anzusehen und es ist schön, selbst einen solchen Körper zu haben.
Jeder sucht nach einem Grund, ein Sportstadion zu besuchen oder ein Kreuz zu laufen. Aber alle vereinen den Wunsch, sich zu entwickeln und zu verbessern. Dies ist die Hauptsache, die Sport von jeder anderen Art von körperlicher Aktivität unterscheidet.
Um Ihre Ergebnisse beim Laufen auf mittleren und langen Strecken zu verbessern, müssen Sie die Grundlagen des Laufens kennen, wie z. B. korrekte Atmung, Technik, Aufwärmen, die Fähigkeit, den richtigen Eyeliner für den Wettkampftag herzustellen, die richtige Kraftarbeit für das Laufen zu leisten und andere. Daher empfehle ich Ihnen, sich mit den einzigartigen Video-Tutorials zu diesen und anderen Themen des Autors der Website scfoton.ru vertraut zu machen, auf der Sie sich gerade befinden. Für die Leser der Website sind Video-Tutorials völlig kostenlos. Um sie zu erhalten, abonnieren Sie einfach den Newsletter und in wenigen Sekunden erhalten Sie die erste Lektion in einer Reihe über die Grundlagen der richtigen Atmung beim Laufen. Abonnieren Sie hier: Ausführen von Video-Tutorials ... Diese Lektionen haben bereits Tausenden von Menschen geholfen und werden auch Ihnen helfen.
